Salomatlik 2024, Noyabr

Bugun Rossiyada va dunyoda koronavirus 2020 qachon tugaydi?

Bugun Rossiyada va dunyoda koronavirus 2020 qachon tugaydi?

Rossiyada va dunyoda koronavirus 2020 qachon tugaydi? Bugungi prognozlar, so'nggi yangiliklar

2019 yil noyabr oyida o'sayotgan oy

2019 yil noyabr oyida o'sayotgan oy

2019 yil noyabr oyida o'sayotgan oy qachon boshlanadi? Noyabr oyida o'sayotgan oyning aniq sanalarini ko'rib chiqing. Sana jadvallari, foydali maslahatlar

2019 yil oktyabr oyida yangi oy

2019 yil oktyabr oyida yangi oy

2019 yil oktyabr oyida Yangi Oy qachon, qaysi sanadan qaysi sanaga. Yangi oy inson salomatligiga qanday ta'sir qilishi mumkin

21 -asrning asosiy kasalliklari: depressiyadan allergiyaga qadar

21 -asrning asosiy kasalliklari: depressiyadan allergiyaga qadar

Yangi ming yillik odamlariga nima tahdid solmoqda?

Tanani limon bilan tozalash

Tanani limon bilan tozalash

Tanani tozalash farovonlikni yaxshilashga, vazn yo'qotishga, teri va soch holatini yaxshilashga yordam beradi. Tabiiyki, detoksifikatsiya eng yaxshi tabiiy tarzda amalga oshiriladi. Limon sharbati eng samarali deb hisoblanadi

Ayol va erkaklarda jigar qanday og'riydi va u qayerda joylashgan

Ayol va erkaklarda jigar qanday og'riydi va u qayerda joylashgan

Jigar qanday og'riydi, ayollar va erkaklarda qanday alomatlar bor? Eng katta organ qayerda, og'riqning rivojlanishining turli sabablari. Og'riqlar, kasallik belgilari nima deydi?

Orqa og'rig'i uchun 8 ta yoga pozitsiyasi

Orqa og'rig'i uchun 8 ta yoga pozitsiyasi

Bu osonas va ligamentlar charchagan umurtqangizni yengillashtiradi. Ayniqsa, o'tirgan turmush tarziga ega bo'lganlar uchun tavsiya etiladi

Avakadoning organizm uchun foydali xususiyatlari, uni qanday ishlatish

Avakadoning organizm uchun foydali xususiyatlari, uni qanday ishlatish

Avakadoning foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi qanday? Ekzotik mevaning kaloriya tarkibi qanday, kuniga qancha eyish mumkin

1 soat yurish paytida qancha kaloriya yoqiladi

1 soat yurish paytida qancha kaloriya yoqiladi

Keling, 1 soat yurish paytida qancha kaloriya yoqilishini bilib olaylik. Kilogramm yo'qotish uchun poyga yurish qanday qilinadi. Foydali maslahatlar, fotosuratlar, videolar

Bolaga necha yoshda xurmo berilishi mumkin

Bolaga necha yoshda xurmo berilishi mumkin

Bolaga necha yoshda xurmo berilishi mumkin? Maqolada biz bolalar uchun qanday kontrendikatsiyalar borligini va doktor Komarovskiy bu meva haqida nima deyishini ko'rib chiqamiz

Tabiiy turmush tarzi

Tabiiy turmush tarzi

Naturizm modasi asta -sekin qorong'u Rossiyaga keldi. Va biz qaysidir ma'noda G'arbdan oldindamiz. Masalan, butun tsivilizatsiyalangan dunyo neylon va sintetik kiyim kiygan bo'lsa, rus ayollari qalin paxta tayt va yaxshi cho'tkali ichki kiyim kiygan. Birinchidan, iqlim majburiy, ikkinchidan, kolxozchi ayol Muxinaning mashhur haykalidagi ideal ayol sifatida ko'rilgan ijtimoiy buyurtma. Ba'zi mahalliy modachilar hatto ingichka paypoq kiyishgan, ular sotuvga chiqqanda, qalinroq

Evropada bubonik vabo

Evropada bubonik vabo

Bubonik vabodan Evropada qancha odam o'lganini hisoblash qiyin. Ammo tarixchilarning fikriga ko'ra, qora o'lim pandemiyasi koronavirusdan ko'ra yomonroq bo'lgan

Nonushta: ijobiy va salbiy tomonlari

Nonushta: ijobiy va salbiy tomonlari

Erta ovqatlanishning tarafdorlari va muxoliflari nimalarga asoslangan? Va nonushta uchun nima yeyish yaxshiroq?

Misr yong'og'ining foydasi va zarari haqida 8 ta fakt

Misr yong'og'ining foydasi va zarari haqida 8 ta fakt

1898 yil 30 -iyulda jo'xori donalari ixtiro qilindi. Yangilik darhol oshiq bo'ldi

Shish va shishishni qanday tezda olib tashlash mumkin

Shish va shishishni qanday tezda olib tashlash mumkin

Uyda oqishni qanday tezda davolash va o'smani olib tashlash mumkin. Tish oqimi bilan shishishni olib tashlashning eng samarali usullari

Tish og'rig'iga qarshi 7 ta tabiiy va samarali vosita

Tish og'rig'iga qarshi 7 ta tabiiy va samarali vosita

Sizga tish og'rig'idan tabiiy dori -darmonlarni taklif qilish uchun odamlarning tajribasini umumlashtirishga qaror qildik

Eng yaxshi ovqatlanish odatlari

Eng yaxshi ovqatlanish odatlari

Keling, ingichka odamlarning xulq -atvori qanday farq qilishini va qanday harakatlar ularga nozik belni ushlab turishga imkon berishini bilib olaylik. Bunday xatti -harakatlarning misollarini qabul qilib, ortiqcha vazn bilan ko'p qiyinchilik va cheklovlarsiz xayrlashishingiz mumkin

Wi-Fi-ning sog'liq uchun xavfi haqida 6 ta dahshatli fakt

Wi-Fi-ning sog'liq uchun xavfi haqida 6 ta dahshatli fakt

Wi-Fi tarmog'isiz zamonaviy odamning hayotini tasavvur qilish qiyin. Bu turdagi simsiz aloqa juda qulay va uzoq vaqtdan beri mobil telefonlar uchun xavfsizroq radio muqobil sifatida baholangan. Ammo, ma'lum bo'lishicha, hammasi ham oddiy emas

Erkaklarda OIV belgilari va qachon

Erkaklarda OIV belgilari va qachon

Erkaklarda OIVning birinchi belgilari qanday? Birinchi alomatlar qaysi vaqtda paydo bo'ladi

Ayollarda appenditsit xurujini qanday aniqlash mumkin

Ayollarda appenditsit xurujini qanday aniqlash mumkin

Ayollarda appenditsit belgilari qanday, sabablari. Apandisit xurujini qanday aniqlash mumkin, u qaysi tomondan paydo bo'lishi mumkin

Rotavirus ichak infektsiyasining belgilari va davolash

Rotavirus ichak infektsiyasining belgilari va davolash

Bolalar va kattalarda rotavirusli ichak infektsiyasining belgilari va belgilari. Rotavirus infektsiyasi qanday paydo bo'ladi, eng samarali davolash usullari

Uyda yuzidagi wenni qanday olib tashlash mumkin

Uyda yuzidagi wenni qanday olib tashlash mumkin

Uyda yuzdagi wenni olib tashlashning eng samarali usullarini ko'rib chiqing. Wen bilan kurashishning an'anaviy usullari, foydali maslahatlar, fotosuratlar, videolar

ESR uchun qon tekshiruvi nimani anglatadi: transkript

ESR uchun qon tekshiruvi nimani anglatadi: transkript

ESR uchun qon tekshiruvi nima? Kattalar va bolalarda dekodlash qanday amalga oshiriladi va ishonchliligiga nima ta'sir qiladi. Ayol va erkaklarda norma

Erkinlik - erkinlik

Erkinlik - erkinlik

Turli xil ovqatlanish mutaxassilari bu munosib sabzavotga momaqaldiroq va chaqmoq chaqirishadi, sog'lom va sog'lom oshxonani biluvchilar kartoshkani Xudoning sovg'asi sifatida ulug'lashadi va undan yonma -yon, aperatif va mustaqil taomlar tayyorlaydilar, va butun dunyodagi bolalar va kattalar qovurilgan, qaynatilgan ovqatlanishni davom ettiradilar. , pishirilgan kartoshka va qo'shimchalarni talab qiladi, onalar, buvilar va professional oshpazlarni quvontiradi

Hustle: bu iflos raqslar

Hustle: bu iflos raqslar

Ingliz tilidan tarjima qilingan "shovqin" "tartibsizlik" degan ma'noni anglatadi - bu "iflos raqs" filmining qahramonlari Patrik Suvayz bilan fidokorona ijro etilgan raqslar

Rossiyada karantin 2020 yil 30 apreldan keyin uzaytiriladi

Rossiyada karantin 2020 yil 30 apreldan keyin uzaytiriladi

Rossiyada karantin 2020 yil 30 apreldan keyin uzaytiriladimi? Oxirgi yangiliklar, nufuzli ekspertlarning fikrlari

Uyda mukammal sonlar

Uyda mukammal sonlar

Sizga qizlar uchun sonning eng samarali ichki son mashqlari haqida aytib beramiz. Ushbu mashqlar to'plami tufayli sonlaringiz mukammal va elastik bo'ladi

Yoga va tug'ish

Yoga va tug'ish

Men 25 yoshda edim, tuman poliklinikasidagi keksa xola-shifokor meni "chol" qilib suvga cho'mdirdi. U menga uzoq vaqt va puxta singdirdi, agar yaqin kelajakda tug'masam, keyin tug'ish juda qiyin bo'ladi, chunki "sog'lom bola faqat 25 yoshgacha tug'ilishi mumkin". O'sha paytda bolalar mening rejalarimga kirmagan. Mening qiziqarli ishim bor edi, men yana ko'p joylarga borishni xohlardim va yakshanba kuni kechqurun tungi klublarda raqsga bo'lgan ishtiyoqim mos kelmasdi

Cho'zish: nega bizga cho'zish kerak

Cho'zish: nega bizga cho'zish kerak

"Cleo" samarali cho'zilish sirlarini ochib beradi, shundan so'ng siz o'zingizni yanada baquvvat va yoshroq his qilasiz

Tanani quritish: nima eyish kerak va qanday mashq qilish kerak

Tanani quritish: nima eyish kerak va qanday mashq qilish kerak

Keling, qizlar uchun tanani qanday to'g'ri quritish haqida gapiraylik. Trening qoidalari va ovqatlanish. Uyda qanday quritish kerak va kim uchun quritish kontrendikedir

Uyquni normallashtirish uchun 10 ta taom

Uyquni normallashtirish uchun 10 ta taom

Uyqusizlik teringizga salbiy ta'sir qiladi, stress gormonlarini oshiradi va vazn yo'qotish urinishlaringizga zarar etkazishi mumkin. Agar siz uyqu sifatini yaxshilashni xohlasangiz, uyquning afzalliklarini ko'rib chiqing

Tanadan suyuqlikni olib tashlaydigan 10 ta oziq -ovqat

Tanadan suyuqlikni olib tashlaydigan 10 ta oziq -ovqat

Tanadagi ortiqcha suyuqlikni olib tashlashni xohlaysizmi? Bu ro'yxatdagi mahsulotlar yordam beradi

Diyetik qo'shimchalar bilan davolash

Diyetik qo'shimchalar bilan davolash

Mamlakatimizda sotiladigan parhez qo'shimchalarning uchdan bir qismi hech qanday foyda keltirmaydi, aniqrog'i, ular dietali qo'shimchalar emas, balki "qo'g'irchoqlar" noma'lum MChJ yoki YoAJda shoshilib qamchilanadi. To'liq zararli bo'lganlar bor. Masalan, Rossiya bozorida sotiladigan "parhez tabletkalari" ning qariyb yarmida psixotrop va kuchli moddalar mavjud. Giyohvand moddalarni nazorat qilish kengashi mutaxassislariga ko'ra, bunday tabletkalarni maxsus retseptlarsiz tarqatmaslik kerak. Bundan tashqari

Trombovazim "ofis sindromi" ga qarshi

Trombovazim "ofis sindromi" ga qarshi

Ofis sindromi kabi muammo hozir juda dolzarb. Ushbu sindrom kasalliklarning butun guruhini o'z ichiga oladi, ular orasida surunkali venoz etishmovchilik asosiy o'rinlardan birini egallaydi. Deyarli barcha yoshdagi kattalar aholisining taxminan 10-15% ta'sir qiladi

Bosh og'rig'i uchun efir moylari

Bosh og'rig'i uchun efir moylari

Bosh og'rig'i bilan kurashishga yordam beradigan ko'plab efir moylari mavjud bo'lib, ular odatiy holga aylangan aspirindan ko'ra samaraliroq va xavfsizroqdir. Bosh og'rig'ini yo'q qilishdan tashqari, efir moylari butun vujudga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi va dorixona mahsulotlariga xos bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni bermaydi

Bolaning tanasida qo'pol dog'lar

Bolaning tanasida qo'pol dog'lar

Agar bola kasal bo'lsa, uning onasi eng yomon bo'ladi

Chekishni qanday tashlash kerak

Chekishni qanday tashlash kerak

Bizga aytishicha, chekish shunchaki yomon odat. Ammo tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu haqiqiy giyohvandlik

Sizning ko'kraklaringiz diqqat markazida

Sizning ko'kraklaringiz diqqat markazida

Bir do'stim har kuni kiyimni almashtirsa yoki dush qabul qilsa, ko'kragining chap tomonida "bir bo'lak" deb og'riyapti, zich va yo'qolmaydigan narsa. Jismoniy mashqlar yoki to'shaklarni doimiy ravishda tozalashdan so'ng, chap sut bezi ham og'riy boshlaydi. Qiz kechasi to'shagida yig'lab, taqdirdan noliydi. Bu uch yildan beri davom etmoqda. Nega u shifokorga bormaydi? Qo'rqib: "Agar saraton bo'lsa nima bo'ladi? Ko'kragim kesiladi, men hech qachon uylanmayman. Balki hamma narsa o'z -o'zidan o'tib ketadi". Birinchidan

Dentofobiya: tish shifokoridan qanday qo'rqmaslik kerak

Dentofobiya: tish shifokoridan qanday qo'rqmaslik kerak

Tish shifokoriga tashrif buyurganingizda asabiylashasizmi? Ushbu maslahatlar tishlaringizni qo'rqmasdan davolashingizga yordam beradi

Echki sutining foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Echki sutining foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Echki suti - ayollar, erkaklar va bolalar uchun foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi