Vaqt o'tishi bilan, turli omillar ta'sirida tishlar sarg'ayadi va ularda qora dog'lar paydo bo'ladi. Siz stomatologiyada ham, uyda ham har xil yo'llar bilan avvalgi oqligiga qaytishingiz mumkin. Ulardan qaysi biri eng samarali va xavfsiz ekanligini aniqlash uchun har birini sinchiklab o'rganish yordam beradi
Ayollar, erkaklar va homilador ayollar uchun dengiz o'tlarining foydali xususiyatlari. Har qanday sog'liq muammolari uchun kelpni ehtiyotkorlik bilan ishlatish, kontrendikatsiyalar
Kilo yo'qotish uchun samarali mashqlar. Uyda qanday vazn yo'qotish kerak. Sport zalida suzish va jismoniy mashqlar tez vazn yo'qotishga yordam beradi. Qorin va yon tomonlar uchun mashqlar, oyoqlarning vazn yo'qotishi, oyoq va qo'llarning nozikligi uchun
2022 yil fevral oyida magnit bo'ronlari qachon kutiladi va qaysi kunlar ayniqsa yomon bo'ladi? Ob-havoga sezgir odamlar uchun kunlar ro'yxati, jadval
2021 yil avgust oyida ob-havoga sezgir odamlar uchun noqulay kunlar. Magnit bo'ronlarga ta'sir qilish va foydali maslahatlar
Qanday qilib 2 hafta ichida uyda 10 kg yo'qotish kerak. Buni dietasiz, sportsiz qanday qilish kerak - maslahatlar
Odamning ortiqcha vaznining sababi ko'pincha odatdagidan ortiqcha ovqatlanish, noto'g'ri turmush tarzidir. Endokrin kasalliklar, ulardan biri hipotiroidizm ham semirishga olib kelishi mumkin. Bu kasallikka chalingan, ortiqcha vaznli, hipotiroidizm bilan qanday vazn yo'qotishni bilish muhim
Homiladorlik paytida bolaga zarar bermasdan qanday vazn yo'qotish kerak - samarali tavsiyalar. Diyet va mashqlar bo'yicha maslahatlar
Qanday qilib uyda yangi yilgacha, vazni qaytmasdan 10 kg yo'qotish kerak. Uyda vazn yo'qotishning eng samarali usullari
Emizishda qanday vazn yo'qotish va laktatsiyani saqlab qolish mumkin - ovqatlanish, jismoniy faollik bo'yicha tavsiyalar. Sezaryen va EPdan keyin ayollar uchun maslahatlar
Sovuq mavsumda mutaxassislar bolangizga grippga qarshi emlashni tavsiya qilishadi. Bu infektsiya xavfini kamaytirishga yoki infektsiya holatida kasallikni osonroq o'tkazishga yordam beradi. Shu bilan birga, emlashda qanday kontrendikatsiyalar borligini va qaysi dori eng samarali ekanligini bilish muhim
Kichik miqdordagi irmik pyuresi zarar qilmaydi. Ammo uni qo'shimcha ovqat sifatida ishlatishdan oldin, bolalarga irmikni qaysi yoshda berish mumkinligini bilishingiz kerak. Bu kelajakda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni oldini olishga yordam beradi
Bolalarda va kattalarda ko'zdagi yarani qanday davolash mumkin. Qanday qilib buni uyda va tezda qilish mumkin
Oshqozon -ichak traktini koronavirus infektsiyasining ta'siridan qanday himoya qilish mumkin? Professional gastroenterolog maslahatlari sog'liq muammolarini oldini olishga yordam beradi
2021 yilda shifokorlarga koronavirus uchun to'lovlar. Bu to'lovlar 2021 yilda ham davom etadimi? Ularning o'lchami qanday bo'ladi? Bugungi so'nggi yangiliklar
Uyda tishlarni oqartirish usullari qanday? Sizga eng keng tarqalganlari haqida aytib beramiz. Ularning barchasidan foydalanish oson va ko'p vaqt talab qilmaydi
Bugungi kunda plastik jarrohlik haqida ko'plab mish -mishlar va taxminlar mavjud. Etakchi plastik jarroh Otari Gogiberidze bizga nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligini aniqlashga yordam berdi
Ikki oy oldin muqarrar voqea yuz berdi: ginekolog menga kontratseptsiya vositasi sifatida gormonal darajani normallashtirish va "ayol sferasi" kasalliklarining oldini olish uchun kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlarini buyurdi. Do'stlarimga shifokor buyurgan gormonal tabletkalarni ichish niyatim haqida xabar berishim bilan, ularni "X" deb ataymiz, bunga javoban men birdan do'stona undovni eshitdim: "Ichmang!" ("Ehtimol, men bola bo'lamanmi?" - deb o'yladim). "Bizning nozikligimizni eslaysizmi?
Voyaga etgan erkaklar uchun glitsin nima uchun kerak? Qo'llash usuli, dozasi va yon ta'siri
Nima uchun zanjabilni qish uchun yig'ib olish kerak? Uning afzalliklari va afzalliklari nimada?
Sog'lik haqida gap ketganda, zamonaviy texnologiyalar qutqarish uchun keladi. Moviy quti siydik biokimyosi yordamida uyda ko'krak bezi saratonini aniqlashga yordam beradi
Kofein kuch -quvvat bag'ishlaydi, lekin organizmga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Qahvani sog'lomlashtirish uchun qanday muqobillar borligini bilib oling
Detoks dietasi 7 kun. Sizga detoks dietasining barcha qoidalari, shuningdek, hafta menyusi haqida aytib beramiz. Ushbu dietaning foydalari va zarari, haqiqiy odamlarning natijalari va sharhlari
Gepatit B nima, kasallik qanchalik xavfli. Kattalar B gepatitiga qarshi emlanganda, necha marta emlash kerak. Emlash uchun qanday dorilar ishlatiladi
B va C gepatitlari uchun qon topshirishdan oldin ovqatlanish mumkinmi? Bilish va tahlil qilish uchun tavsiyalar berishdan oldin nimani e'tiborga olish kerak
Meningokok infektsiyasiga qarshi emlash majburiy emas, lekin mutaxassislar buni bolalar va kattalarga, ayniqsa, immuniteti zaif bo'lganlarga qilishni tavsiya qiladi. Buning sababi shundaki, meningit o'lik kasallikdir
Yallig'lanish bilan tish chiqarishdan keyin asoratlarni oldini olish uchun og'izni antibiotiklar bilan yuvish kerak. Ular tish shifokori tomonidan belgilanadi va buni qanday va qachon qilish bo'yicha tavsiyalar beradi
Yoshi bilan ongni xiralashtirmaslik uchun, u tanaga o'xshab, muntazam mashg'ulotlarga muhtoj. Buning uchun sport zaliga borish shart emas, chunki barcha jihozlar yoningizda. Keling, ularni kundalik hayotimizning bir qismiga aylantirish va miyaning uzoq muddatli ishlashini ta'minlash uchun 8 ta texnikani o'rganamiz
Xavotir va stressdan qanday qutulish mumkin - zamonaviy hayot ritmini hisobga olsak, bu savol ko'pchilik uchun dolzarbdir. Yaxshiyamki, buni bartaraf etishning samarali usullari mavjud
Faol miya - kislorod bilan yaxshi ta'minlangan, har xil darajadagi mashqlarni bajaradigan va ozuqa moddalari etishmaydigan sog'lom miya. Biz aqliy qobiliyatimizga foydali ta'sir ko'rsatadigan 5 turdagi sport mashg'ulotlarini to'pladik
Keling, tishlar va kermetlarda pinlar yordamida MRG qilish mumkinmi, bilib olaylikmi? Shifokorlarning fikri va foydali maslahatlar. Va metall sinov natijalariga qanday ta'sir qiladi?
Qachonki, odamning yoshi bilan tishlari bo'lmasa, qoplamalarni o'rnatish mumkin bo'lgan ko'rsatmalar, tishlarni yo'qotish variantlari. Veneerlar oldingi tishlarga 6 tadan ko'p bo'lmagan yo'qotish bilan o'rnatiladi
Uzoq vaqt ekran oldida o'tirganingizda, sog'lom umurtqa pog'onasini va fikrlar ravshanligini qanday saqlash kerak? Osteopatlar maslahat beradi
Gollivudning oq tabassumi endi oddiy orzu emas! Zamonaviy qoplamalar sizning tabassumingizni o'zgartirishga yordam beradi. Ommabop olinadigan tish qoplamalarini ko'rib chiqish. Barcha afzalliklari va kamchiliklari. Qoplamalarning turlari va tish foydalari. To'g'ri qoplamalar, fotosuratlar, videolarni qanday tanlash mumkin
Issiq yoga nima? Issiq yoga xususiyatlarini ko'rib chiqing. Ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar. Haqiqiy odamlarning ko'rsatmalari va yangi boshlanuvchilar uchun maslahatlar
2022 yil mart oyida magnit bo'ronlari qachon kutiladi? Mart oyida nimalarga e'tibor berish kerak va ob -havoga sezgir odamlar uchun noqulay kunlar kutilsa - jadval
2021 yilda Qaynonalar kuni qachon. Qanday nishonlash kerak, urf -odatlar. Xalqaro qaynonalar kuni bilan qaynonani qanday tabriklash kerak, nima berish kerak
Koronavirus bilan bog'liq eliks, nima uchun buni qabul qilasiz, qanday analoglari bor, hozirgi narx, kerakli effektni ta'minlash uchun qancha ichish kerak. Amalning tavsifi, foydalanishning afzalliklari
Koreksiya uchun deksametazon, nima uchun kerak va u qanday foyda keltirishi mumkin, turli toifadagi bemorlar uchun klinik tavsiyalar, Rossiya dorixonalarida dori narxi. Kovid pnevmoniyasi va nafas olish etishmovchiligi uchun dori potentsiali
Dudaklardagi herpes uchun malhamlar yoqimsiz simptomlarni (qichishish, yonish, og'riq, shish) yo'q qiladi. Eng samarali vosita - bu toshmalar bilan tezroq kurashish. Bu narxga bog'liq