Zo'r dam olish uchun moda gadjetlari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Agar siz ish joyingizda o'tirganingizda, tez -tez sayohat chamadoningizda g'ildirak singan deb o'ylasangiz va tez -tez yangi mayo modellarining reklamalari ko'zingizga tushsa, ta'tilni rejalashtirish vaqti keldi!

Dam olish uchun kerakli narsalar ro'yxatini va dasturini tuzishga vaqt ajrating - bu ko'p vaqtni tejaydi va uni yorqin va esda qolarli qiladi. Shuningdek, rejalashtirishda sizning qulayligingizga g'amxo'rlik qiladigan va sizning ta'tilingizni chindan ham mukammal qilishga yordam beradigan zamonaviy gadjetlarga e'tibor berishni unutmang.

Bir oz shaxsiy sovuqlik va sog'liq uchun xavfsiz

Chamadoningizga birinchi tibbiy yordam to'plamini va quyoshdan himoya vositalarini joylashtirganda, ularni saqlash bo'yicha tavsiyalarga e'tibor bering.

Agar siz issiq iqlim sharoitida ta'tilni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, dori -darmonlar va quyoshdan himoya kremlari yomonlashmasligi va sog'ligingizni ishonchli himoya qilishi uchun sovutgichli sumkadan foydalanish juda qulay bo'ladi. Endi bunday gadjetning juda keng variantlaridan tortib to kichkina "cho'ntagigacha" ko'p variantlari bor - didingizga qarab tanlang.

Shaxsiy himoyachi va bakteriyalar halok bo'ladi

Agar siz ekzotik mamlakatlarda ta'tilga chiqmoqchi bo'lsangiz, barcha kerakli emlashlarni, qo'llarni tozalash vositasini sotib olishni va sirtni dezinfeksiya qilish uchun zamonaviy gadjetni olib ketishni unutmang.

Portativ bio-qotil-bu deyarli har qanday sirtni dezinfeksiya qila oladigan mobil telefon o'lchamidagi qurilma. Masalan, vilkalar pichog'idagi 99,99% bakteriyalarni o'ldirish uchun atigi 10 soniya kerak bo'ladi. Bundan tashqari, hojatxona eshik tutqichlari, musluklar va yuvish tugmachalarini mahkamlashingiz mumkin.

Bagajingizni tekshiring va sizning sevimli narsalaringiz joyida bo'ladi

Tez -tez sayohat qiladigan va qimmatbaho yoki shunchaki sevimli narsalarni olib yuradiganlar uchun zamonaviy GPS -texnologiyalar yordamida yuklarning joylashishini kuzatish qulay bo'ladi.

Noutbuk yoki smartfon yordamida yukingizni kuzatib borish uchun sumkangiz yoki chamadoningizga ixcham GPS sensorini joylashtiring. Agar siz tasodifan tashish paytida ularni yo'qotib qo'ysangiz, qaerda ekanligini osongina bilib olishingiz mumkin. Xizmat uchun abonent to'lovi olinadi, lekin agar siz qimmat yuklarning xavfsizligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, bunga arziydi.

Hamma narsani va hatto tanani boshqaring

Ko'pincha, ta'tilni rejalashtirayotganda, ayollar fiziologiya tufayli uni bir hafta oldinga yoki orqaga surishga majbur bo'lishadi. "Tsiklga osilmang" - zamonaviy kombinatsiyalangan og'iz kontratseptivlari yordamida yozni "ularsiz" o'tkazishingiz mumkin.

Aytgancha, shifokorlarning fikriga ko'ra, bu tsiklni rejalashtirish nafaqat xavfsiz, balki juda foydali. Marina Borisovna Xamoshina, RUDN Tibbiyot Instituti akusherlik va ginekologiya kafedrasi professori, ishonadi: "KOAni" uzaytirilgan rejim "dan foydalanish nafaqat ayolga hayz ko'rish boshlanish vaqtini rejalashtirish imkoniyatini beradi., lekin ayni paytda uning hayot sifatini yaxshilaydi, chunki u hayz ko'rishi bilan bog'liq turli noxush alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, hayz ko'rish bilan bog'liq kasalliklar mavjud bo'lganda terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Qonuniy ta'tilning bir daqiqasini ham o'tkazib yubormaslik va uni qulay qilish uchun zamonaviy ixtirolar va gadjetlardan foydalaning. Shunda qolganlar "o'tkinchi" bo'lib qolmaydi va sizga butun yil davomida kuch -quvvat bag'ishlaydi va ko'plab yorqin taassurotlar beradi!

Reklama sifatida nashr etilgan