Video: Mobil telefonlar sog'lom uyquga to'sqinlik qiladi
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Olimlar yotishdan oldin mobil telefonlarni yotoqdan uzoqroq tutishni qat'iy tavsiya qiladilar. Aks holda, bosh og'rig'i, chalkashlik va hatto depressiya kabi ko'plab muammolar bo'ladi.
Asar Massachusets Texnologiya Instituti Elektromagnit Tadqiqotlarni Rivojlantirish Simpoziumi tomonidan chop etilgan va mobil ishlab chiqaruvchilar forumi tomonidan moliyalashtirilgan bo'lib, u yirik uyali telefon ishlab chiqaruvchilari vakillari hisoblanadi. Ushbu tadqiqot natijalari uyqu tibbiyotining etakchi mutaxassislari haqida jiddiy tashvishlanmoqda, ulardan biri radiatsiya "chuqur uyquga salbiy ta'sir ko'rsatishi" haqida "ishonchli dalillardan ko'proq" borligini aytdi.
Yangi tadqiqotga ko'ra, uyali telefonlardan chiqadigan nurlanish uyquga xalaqit beradi va uxlash vaqtini qisqartiradi, bosh og'rig'i va chalkashliklarni keltirib chiqaradi. Uyali telefon ishlab chiqaruvchilari homiylik qilgan ilmiy ishlarda ko'rsatilgandek, ularning mahsulotlarini yotishdan oldin ishlatish, chuqur uyqu fazasiga o'tishning uzayishiga va bu fazalarning davomiyligining qisqarishiga olib keladi, bu esa o'z navbatida tanaga to'sqinlik qiladi. kunduzgi yo'qotishlarni to'ldirishdan.
Bu kashfiyot, ayniqsa, uyquga muhtoj bo'lgan bolalar va o'smirlarga nisbatan juda qo'rqinchli ko'rinadi, lekin ayni paytda, so'rovlarga ko'ra, ularning aksariyati telefonlarini kechasi ishlatishadi. Uyqusizlik kayfiyatning o'zgarishiga, shaxsiyatning o'zgarishiga, diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishining alomatlariga, tushkunlikka, chalg'itishga va ilmiy ishning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Bu tadqiqot eng keng qamrovli deb hisoblanadi. Buni nufuzli Karolinska instituti (Shvetsiya), Uppsala universiteti (Shvetsiya) va Ueyn davlat universiteti (Michigan, AQSh) olimlari olib borishdi.
Tavsiya:
Do'konlarga xavfli mobil telefonlar keladi
Shifokorlar bir necha bor uyali telefonlar nosog'lom deb bahslashishgan. Odamlarning sog'lig'iga zarar etkazadigan nurlanishdan saqlanish uchun, telefonni ishlata boshlaganidan taxminan olti oy o'tgach, shifokorlar eski mobil telefonlarni tez -tez yangilariga almashtirishni maslahat berishadi.
Sog'lom turmush tarzi umuman sog'lom emas
Agar siz yaqin kelajakda sog'lom turmush tarzi tarafdoriga aylanishga qaror qilsangiz (ertalab yugurish, shirinliklar va spirtli ichimliklardan voz kechish), keyin avval mutaxassislarning tavsiyalarini o'qing, so'ng yaxshilab o'ylab ko'ring - sizga bu kerakmi?
30 yoshdan keyin sog'liq - yangi sog'lom odatlar
Avvalo nimani qidirish kerak, shuningdek 30 yoshdan oshgan ayol "do'st" bo'lishi kerak bo'lgan 4 shifokor
Mobil telefonlar - Altsgeymer kasalligining davosi
Amerikalik olimlar mobil telefonlarning sog'lig'iga xavf tug'dirishi haqidagi munozaralarga o'z hissalarini qo'shdilar. Yangi ma'lumotlarga ko'ra, uyali aloqadan foydalanish katta afzalliklarga ega: u keksa odamlarni qarilik demansidan himoya qila oladi.
Mobil telefonlar ko'zlar uchun xavflidir
Uyali aloqa xavfi haqida munozaralar bir necha yillardan beri mutaxassislar tomonidan shiddatli tarzda olib borilmoqda. Ammo bugun kim mobil telefonisiz oddiy hayotni tasavvur qila oladi? Shunga qaramay, mutaxassislar har doim aloqada bo'lishni maslahat bermaydilar, chunki mobil telefonlarning xavfsizligi uzoq muddatda isbotlanmagan.