Qarilikdan qo'rqishni qanday to'xtatish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Yosh qiz ko'zgu oldida turib, yuzini va sochini sinchkovlik bilan tekshiradi. Yo'q, u jag'ining uchini yoki qizarishini qidirmaydi. U hech qayerdan kelmagan kulrang sochlar va ko'z atrofidagi bir -ikkita mayda ajinlardan xavotirda. Bu qiz necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar - 25, 30 yoki 35, u ham boshqalar singari qarilikdan qo'rqadi va har tug'ilgan kuni bilan quvonchni kamaytiradi.

Albatta, agar qiz 20 yoshdan oshgan bo'lsa, demak, sochlarning oqarishi tananing qarishi belgisidir. Sochlarning pigmentatsiyasini yo'qotishiga ko'p sabablar bor. Bu stress, irsiyat va hatto odamning yashash joyidagi yomon ekologik vaziyat. Ammo tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlarga nima sabab bo'lgan bo'lsa ham, haqiqat saqlanib qolmoqda: biz qariyapmiz deb o'ylaymiz va bu fikrlar bizni baxtli qilmaydi. Bizning hayot yo'limizda uchrashadigan yoshdagi ayollar zerikishmoqda. Afsuski, ulardan ba'zilari 60 yoshdan oshganida jozibali ko'rinadi.

Hamma ham qimmatbaho sharob kabi chiroyli qarishni uddalay olmaydi: qancha yillar bo'lsa, shuncha yaxshi. Asosan, keksa ayollarning yuzlari oxir -oqibat ajinlar bilan qoplanadi, tanalari egiluvchanligini yo'qotadi va sog'liq muammolari paydo bo'ladi - nafas qisilishi, siyatik, uyqusizlik va boshqa "hayot quvonchlari".

Biz buvilarimizga va onalarimizga qaraymiz va tushunamizki, bir kun kelib biz ham zinapoyadan 5-qavatga osongina ko'tarila olmaymiz va "qarishga qarshi" deb yozilgan kremlarni sotib olishni boshlaymiz. Bu fikrlar qo'rqinchli va qarilik hayotning oxiri kabi ko'rinadi. Ammo psixologlar aytadilar: bularning barchasi faqat bizning boshimizda, aslida etuklik - bu bolalik va o'smirlik davridagi hayotning bir bosqichidir. Siz yomon ko'rinmaysiz, shunchaki boshqacha bo'lib ketasiz. Shuning uchun yoshlikdan to'liq zavq olish va tabassum bilan hayotning yangi bosqichini kutib olish uchun qarilikka xotirjam munosabatda bo'lishni o'rganish juda muhimdir.

Keksalik kasallik emas

Birinchidan, qarish - bu mutlaqo tabiiy jarayon, u hech birimizni chetlab o'tmaydi. Bu kasallik yoki g'ayritabiiy narsa emas. Shuning uchun, oynada birinchi ajinni ko'rganingizda, hozir teriga yanada ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilish kerakligi haqida o'ylash yaxshiroqdir, lekin hech qanday holatda tushkunlikka tushmang. Stress, ruhiy tushkunlik va tushkunlik - siz zaiflashishdan qo'rqishingiz mumkin bo'lgan eng yomon kasalliklar. Qolgan hamma narsa - bu siz yashashi kerak bo'lgan tabiiy o'zgarishlar.

Keksalik go'zallikni yo'qotmaydi

Ha, yosh qizlar nozik teriga va kesilgan shaklga ega erkaklarni o'ziga jalb qiladi, lekin onangizga yoki katta hamkasbingizga qarang: yillar o'tib ular chirkin bo'lib ketadi deb ayta olasizmi? Yo'q, chunki keksa ayollarning chiroyi butunlay boshqacha. Ularning nazarida - tinchlik va donolik (hech bo'lmaganda ko'pchilik uchun) va ularning tabassumlari shunchalik go'zalki, boshqalar ham tabassum qilishni xohlaydilar. Sizning go'zalligingiz kelishi bilan yo'qoladi deb o'ylab, keksalikdan qo'rqmaslik kerak. Haqiqatan ham qo'rqishga arziydigan narsa - shaxsiy parvarishga bo'lgan qiziqishning yo'qolishi. Afsuski, ko'plab rus ayollari shunday gunoh qilishadi: ma'lum yoshga etgach, ular nafis liboslarni shaklsiz qoplarga almashtiradilar, hatto engil bo'yanish qilishni ham to'xtatadilar va o'z xohish-irodasi bilan kampirlar qatorida turadilar. Agar siz tashqi ko'rinishingizni kuzatishni hech qachon to'xtatmasligingizga amin bo'lsangiz, unda sizda qo'rqadigan hech narsa yo'q.

Agar siz tashqi ko'rinishingizni kuzatishni hech qachon to'xtatmasligingizga amin bo'lsangiz, unda sizda qo'rqadigan hech narsa yo'q.

Keksalik jazo emas

Ajablanarlisi shundaki, ko'p ayollar keksalik quvnoq yoshlarning jazosi ekanligiga ishonishadi. Men hayotdan zavqlanardim va bu kifoya - "kampir do'stlar" skameykasiga o'ting va o'tgan yillar uchun qayg'u. Xo'sh, keling, yoshlikni beg'araz bolalik jazosi sifatida ko'raylik. Men tanaffus paytida sinfdoshlarim bilan yugurdim, chanaga tushdim - "mashaqqatli mehnat" ga xush kelibsiz: tinimsiz ishlang, bolalar tug'ing, ularni tarbiyalang va chanaga minib, hovli bo'ylab shoshib yuring. Xo'sh, bu bema'nilik emasmi? Hayotning har bir bosqichi o'ziga xos tarzda go'zal. Keksalikda sizni mehribon bolalar va nabiralar qurshab oladi. Keksa yoshda siz nihoyat charchagan ishdan dam olishingiz, o'zingizni ilgari vaqtingiz bo'lmagan narsaga bag'ishlashingiz mumkin. Va yillar davomida olingan donolik bu vaqtni oqilona boshqarishga yordam beradi.

Qarilik - bekorchilik emas

Ko'pchiligimiz "nafaqadagi" so'zi bilan muzlab qolamiz. Agar ishsiz qarilik varianti sizga mos kelmasa, unda siz umidsizlikka tushmasligingiz kerak va endi kun bo'yi uyda qanday o'tirishni o'ylab boshingizni ushlang. Pensiya avtomatik nogironlik degan ma'noni kim aytdi? Bu unday emas: yosh energiya va ishlash istagi haqida hech narsa demaydi. Yosh chegarasi tufayli ishga yollanmayapsizmi? Bu ham muhim emas.

Qarang: ko'plab nafaqaxo'rlar nihoyat umr bo'yi orzu qilganlarini qila boshlaydilar. Kimdir sevimli mashg'ulotidan daromad oladi, boshqalari freelancer bo'lib, boshqalari o'z biznesini ochadi.

Odamlar aytadilar: yoshlikdagi go'zallik - tabiatning ishi, qarilikdagi go'zallik - ayolning o'zi ishi. Hozir, keksalik faqat sizning kelajagingiz bo'lsa, siz bir kun kelib boshingizni ko'targan holda bu holatga kirishingiz uchun hamma narsani qilishingiz mumkin. Sog'lom turmush tarzini olib boring, o'zingizga g'amxo'rlik qiling, har bir kuningizda ajoyib narsani topishga harakat qiling, va bularning barchasi sizga kamolotni ajoyib vaqt qilishingizga qanday imkon berishini sezmaysiz.