Kechki ovqat: mazali va sog'lom?

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Keyingi partiyaning mavzusi haqida hayron qoldingizmi? Siz hali ham barcha mumkin bo'lgan variantlarni sinab ko'rdingizmi? Uyda haqiqiy Amerika uslubidagi ziyofatni o'tkazish variantiga e'tibor bering!

Amerika partiyasining asosiy afzalliklaridan biri shundaki, uni tayyorlashga ko'p vaqtingiz ketmaydi. Sizning tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilishga, kvartirani bezashni boshlashga vaqtingiz bo'ladi va hatto davolanish bilan hammasi uzoq vaqtdan beri hal qilingan, chunki frantsuz kartoshkasidan boshqa hech narsa yo'q.

Nima kiyish kerak?

Amerika partiyasining asosiy elementi - erkinlik! Albatta, ochiq havoda o'yin -kulgi uchun qulay kiyim tanlash yaxshidir. Jinsi va futbolkalari Amerika oqshomiga juda mos keladi. Soch turmagi va bo'yanish ixtiyoriy. Shunga qaramay, tanlov erkinligi va mehmonlar sizga nihoyatda minnatdor bo'lishadi.

Mehmonlarni qanday xursand qilish kerak?

O'yin -kulgi uchun har xil o'yin turlari mos keladi: "twister", "shisha", "haqiqat yoki jasorat" va haqiqatan ham noz -karashma va o'yin -kulgiga qaratilgan barcha jamoaviy o'yinlar. Agar siz kulishni to'xtatmasangiz va jamoaviy g'azab tugamasa, unda hamma narsa to'g'ri ketmoqda va sizning bayramingiz uzoq vaqt esda qoladi. Bir oz dam olish uchun siz sevimli amerikalik "Jins va shahar" teleserialini bir chashka popkorn yoki yanada mazali atir ustida tomosha qilish bilan almashtirishingiz mumkin. Aytgancha, keling, "ziyofatingiz" da mehmonlarni qanday zaryad qilish haqida gapiraylik.

Nima yeyish kerak?

Aperitif sifatida Amerika taomlarini stolga qo'yish mantiqan to'g'ri: gamburger, kartoshka, biftek. Sizning barcha qiz do'stlaringiz o'z qiyofasini saqlab qolishni xohlaydilar, ya'ni siz sinab ko'rilgan va faqat tabiiy ingredientlardan iborat eng yaxshi mahsulotlarni tanlashingiz kerak. Masalan, kartoshka oling. Bundan tashqari, u sog'lom va mazali bo'lishi mumkin.

Eng yaxshi kartoshka faqat ikkita ingredientdan tayyorlanadi: kartoshka va kungaboqar yog'i. Shuning uchun uni do'kondan qidiring. Shuningdek, kompozitsiyani diqqat bilan o'rganing - uning tarkibida GMO, konservantlar va bo'yoqlar bo'lmasligi kerak. Estetik nuqtai nazardan, kartoshka bo'laklarini uzun va ingichka qilib qo'yish yaxshidir. Shunday qilib, ular nafaqat ovqatlanish uchun qulayroq, balki tuyuladi, bundan ham mazali.

Makkeyndan "Oltin uzun va ingichka" deb nomlangan frantsuz kartoshkasi bor. U 94% tanlangan kartoshka va 6% kungaboqar yog'idan iborat bo'lib, unda mahsulot muzlashdan oldin qovuriladi. Aytgancha, shuning uchun pechda pishirish paytida yog'ni umuman qo'shishning hojati yo'q.

Makkeyn kartoshkasini tayyorlash oson. Siz har qanday usulni tanlaysiz - qovurilgan idishda, tandirda yoki fritözda kartoshkani to'kib tashlang va bir necha daqiqada och do'stlarga xizmat qiling. Albatta, kartoshkani pishirishning eng sog'lom va eng oson usuli - bu pechda. Buning uchun uni 220 ga qizdirish kerak ^OC, muzlatilgan kartoshkani bir qatlamda pishirish varag'iga joylashtiring va 15-20 daqiqa davomida pishiring. Jarayonning o'rtasida - aylantiring. Eslatib o'tamiz, sizga bu pishirish usuli bilan yog 'qo'shishning hojati yo'q, baribir, Makkeyn kartoshkasi oltin, mazali va qipiq bo'lib chiqadi va sizning Amerika ziyofatingiz yuz foiz bo'ladi!