Mundarija:
- 1. Shaxsan gaplashing
- 2. Nutqingizni mashq qiling
- 3. Bekorga umid qilmang
- 4. Unga avval xabar bering
- 5. Bahona qilmang
- 6. Hamma narsani tez va og'riqsiz bajaring
- 7. Mojaroni qo'zg'atmang
- 8. Men do'st bo'lib qolishim kerakmi?
Video: Aqlsiz: qanday qilib tinch yo'l bilan ajralish kerak
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19
Ajralish har doim qiyin va yaxshi odam bilan munosabatlarni tugatish ikki baravar qiyin. Yuragingizni buzmasdan sherigingizdan ketishni xohlaysizmi? Buni qanday qilish haqida ba'zi maslahatlar.
1. Shaxsan gaplashing
E -pochtaga, ijtimoiy tarmoqlarga yoki boshqa aloqa vositalariga ishonmang. Jasorat toping va odamga hamma narsani shaxsan aytib bering. Bu sizning sherigingiz uchun ham, o'zingiz uchun ham javobgarligingiz. Matn buzilgani haqida sherigingizga xabar beradigan mas'uliyatsiz odamga aylanmang.
Matn buzilgani haqida sherigingizga xabar beradigan mas'uliyatsiz odamga aylanmang.
2. Nutqingizni mashq qiling
Nimani aytmoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring va eng yumshoq so'zlarni tanlang. Nutqingizni tayyorlang va siz aytmoqchi bo'lgan narsani aytmaguningizcha uzilmang.
3. Bekorga umid qilmang
Yumshoq tanaffus umidni yo'qotmasligi kerak. Sizning so'zlaringiz aniq ekanligiga ishonch hosil qiling va boshqa munosabatlar bo'lmaydi. Bu shafqatsiz tuyulishi mumkin, lekin aslida bunday aniqlik siz haligacha bajarmaydigan va'dalarga qaraganda ancha halol va insonparvarroqdir. Hamma narsa siz bilan tugaganini odam qanchalik tez anglasa, shunchalik tez harakat qila oladi.
4. Unga avval xabar bering
Hamkasbingiz bilan gaplashishdan oldin hamma narsani do'stlaringiz bilan muhokama qilish vasvasasiga qarshi turing. Odamlar bu haqda qanchalik ko'p bilsalar, sizning yigitingiz sizning munosabatingizni tashqaridan kimnidir to'xtatish niyatingizni bilib olish ehtimoli ko'proq. Siz qanchalik haqorat qilishini o'zingiz tushunasiz. Oxirgi chora sifatida to'liq ishonadigan yaqin do'stingiz bilan gaplashing.
5. Bahona qilmang
Yumshoq tanaffus "bu siz haqingizda emas, men haqimda" kabi eski klişalarni ishlatishni o'z ichiga olmaydi. Ajralishning haqiqiy sababi haqida rostini aytsam yaxshi bo'lardi. Agar siz kimnidir haqiqat bilan xafa qilishdan qo'rqsangiz, o'zingizni noaniqlik bilan cheklaganingiz ma'qul: "Menimcha, biz muvaffaqiyatga erishmaymiz".
Agar kimnidir haqiqat bilan xafa qilishidan qo'rqsangiz, o'zingizni noaniqlik bilan cheklaganingiz ma'qul: "Menimcha, biz muvaffaqiyatga erishmaymiz".
6. Hamma narsani tez va og'riqsiz bajaring
Qisqartirish - bu nafaqat iste'dodning singlisi, balki ajralishning og'riqli bo'lishiga yordam beradi. Bir necha soat davomida ajralish sabablarini sanab o'tish, eng muhimini ko'rsatish va to'xtatish shart emas. Qisqa suhbat ham sizni hissiyot, g'azab yoki bir -biringizni haqorat qilishdan saqlaydi.
7. Mojaroni qo'zg'atmang
Hamma ham ajralishga tinchgina javob bermaydi. Kimdir o'z azoblari va og'riqlari tufayli sizni haqorat qila boshlaydi. Jang qilmang, xotirjam bo'ling va keyin keting. O'zingizni himoya qilishga urinmang, odamni shu lahzalik zaifligi uchun kechiring.
8. Men do'st bo'lib qolishim kerakmi?
Agar xohlamasangiz, bu variantni taklif qilmang. Ammo esda tutingki, sobiq sevishganlar o'rtasidagi do'stlik har doim ham mumkin emas.
Tavsiya:
Qanday qilib eringiz bilan uyg'un munosabatlarni o'rnatish kerak
Psixologlarning fikriga ko'ra, har bir kishi o'z xulq -atvorining modelini tashkil etuvchi shaxsiyat turlaridan biriga mos keladi. Ekspert Yuliya Rodochinskaya ularni tanishtiradi va sizga to'g'ri yondashuvni topishni o'rgatadi
Aqlsiz: o'tmishdan qanday voz kechish kerak
Biz o'zimizni xotiralar bilan azoblaymiz, yo'qolgan sevgi uchun yig'laymiz yoki baxtli yoshlikdagi fotosuratlarni qayta ko'rib chiqamiz, faqat oldinda turgan narsalarni o'chirib tashlaymiz. O'tgan yillardagi ishlarga qattiq yopishgan holda, biz o'zimizni hozirgi kun bilan yashashga yoki kelajakka o'tishga yo'l qo'ymaymiz
Qanday qilib to'g'ri ajralish kerak
Ko'pchilik mening iboramga qo'shilmaydilar, lekin men buni birinchi bo'lib aytganim yo'q, chunki "insoniyat juda qari, siz doimo kimningdir izidan yurishingiz kerak". Shunday qilib, siz ajratish tartibiga oqilona yondashishingiz kerak. Shubhasiz, siz hozir: "Ha, qanday aql, yurak parchalanib ketganida, qo'llar itoatsizlik bilan titraydi va his -tuyg'ular butun vujudimni qamrab oladi !!!" Men hissiyotli odam sifatida dastlab ajralish paytida odamni bosib ketadigan his -tuyg'ularni qanday ifoda etish mumkinligini tushunmadim
Sizga bu kerak emas: go'zallik salonida qanday qilib aldanmaslik kerak
Ko'pincha "professionallar" bor, ular sizni sezgir teri uchun kimyoviy peeling zarurligiga ishontirishga shoshiladi yoki mayda ifoda chizig'ini qarishga qarshi olib tashlash tartibini taklif qiladi
Qanday qilib 3 barobar kamroq ishlash kerak, 3 baravar ko'p qilish kerak
Ha, bu haqiqiy. Nihoyat, kompyuter ekranida yoki iflos idishlar bilan lavaboda yashashni boshlashni taklif qilamiz. Atrofda juda ko'p go'zal narsalar bor, ular uchun vaqt ajratishga arziydi