Qanday qilib eringiz bilan uyg'un munosabatlarni o'rnatish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Oila qanchalik mustahkam bo'lmasin, hech kim janjaldan himoyalanmagan. Psixologlar buni har bir kishining o'ziga xos xulq -atvor modelini shakllantiradigan o'ziga xos turiga ega bo'lishi bilan izohlaydilar. Agar siz har bir turning xususiyatlarini bilsangiz, siz yoki sherigingiz muvozanatini buzishi mumkin bo'lgan narsalarni bashorat qilishingiz, o'tkir burchaklardan qochishni va munosabatlarni yanada uyg'un darajaga olib chiqishni o'rganishingiz mumkin.

Ma'ruzachi: Yuliya Rodochinskaya

Enneagram - bu shaxsiyatning 9 turini tavsiflovchi, aqliy va xulq -atvor jihatlarini ochib beradigan tushuncha. Agar siz odamning qanday turini tushunsangiz, u bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi. Ko'pgina kompaniyalar hozirda xodimlarni yollashmoqda, ular boshqa narsalar qatorida enneagramga ham e'tibor qaratmoqdalar.

Lekin u oilaviy munosabatlarda ham samarali qo'llanilishi mumkin.

Keling, buni batafsil ko'rib chiqaylik.

1 -tur - Perfektsionist

Bu turdagi odamlar odatda o'zlariga va boshqalarga juda qattiq munosabatda bo'lishadi. Ular o'z zimmalariga olgan majburiyatlardan muhimroq narsa yo'qligiga ishonishadi. Ular tafsilotlarga juda ehtiyot bo'lishadi va mukammallikka intilishadi. Perfektsionistlar tanqidni qattiq qabul qilishadi, lekin ular ko'pincha o'zlarini qoralaydilar va tanqid qiladilar.

O'zaro munosabatlarda, ba'zida tish pastasida qopqoqning to'liq vidalanishi va sherigining muzlatgichga sut solinganligi juda muhim, ular uchun dahshatli teshiklar bo'ladi. Biroq, ular juda sodiq, halol va e'tiborli. Ular ajoyib hazil tuyg'usiga ega va ziddiyatli vaziyatlarda o'zlarini nazorat qilish qobiliyatiga ega.

Perfektsionistlar, sodda tutinglar! Dunyo mukammal emas va uni qabul qilishga arziydi

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• U bilan samimiy bo'ling, aldamang, bu holda haqiqat shirin yolg'ondan ko'ra achchiq haqiqat yaxshiroqdir. Agar biror yoqimsiz narsa ro'y bersa, halol tan oling, gapiring, chunki perfektsionist uchun kechirish juda qiyin.
• Unga his -tuyg'ularini ko'rsatishga yordam bering, ham yaxshi, ham salbiy.
• Kamroq tanqid qiling, perfektsionist buni ko'pincha ichkarida qiladi, shuning uchun siz olovga yoqilg'i qo'shmasligingiz kerak.
• Muvaffaqiyatsiz bo'lgan taqdirda qo'llab -quvvatlash. Eslatib o'tamiz, xato qilish yaxshi va o'zingizni bunday kaltaklamang.

2 -toifa - yordamchi

Ism o'zi uchun gapiradi! Bunday odamlar tashqi dunyoga juda moyil va har kimga yordam berishga harakat qilishadi, hatto undan so'ralmasa ham. Bundan tashqari, ular ta'qib qilishda juda tajovuzkor bo'lib qoladilar. Ular hamma uchun yaxshi bo'lishga harakat qilishadi va rozi bo'lishadi. Ular sovg'alar berishni va e'tibor berishni yaxshi ko'radilar. Agar yordamchidan biror narsa so'ralsa, u buni 99,9%ehtimol bilan bajaradi. Ular yordamlari evaziga minnatdorchilik olishsa, xursand bo'lishadi. Bunday odamlar boshqalarga e'tiborli, hamdard va ko'pincha o'zlari haqida emas, balki boshqalar haqida o'ylashadi.

Bu tur nihoyatda maftunkor va sexy. Deuce bilan munosabatlarda, sherik o'zgacha his qiladi, u har doim yonida bo'ladi, ehtiyot bo'ling va diqqat bilan tinglang.

Yordamchilar, sizsiz dunyo qulab tushmaydi, o'zingizga va his -tuyg'ularingizga e'tibor bering. Avval o'zi uchun niqob, keyin qo'shni uchun.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Siz uchun qilayotgan ishlari uchun chin dildan rahmat.
• O'zingizning xohishlaringizga, his -tuyg'ularingizga e'tibor berishga yordam bering va nafaqat boshqalarga e'tibor bering.
• Buning evaziga unga g'amxo'rlik qiling.

3 -toifa - Achiever

Muvaffaqiyatli odam uchun uning muvaffaqiyati muhim. U har qanday biznesda o'z oldiga vazifalar qo'yadi va ularni bajaradi. Ular xushchaqchaq va juda xarizmatik odamlar, ular diqqat markazida bo'lishni yaxshi ko'radilar. Ko'pincha ular shu qadar ish bilan bandki, ular vaqt, uyqu, ovqat haqida unutishadi. Yutuqchilar qiyinchiliklarga duch kelishni yaxshi ko'radilar.

Ammo ko'pincha bunday odamlar boshqalarning fikriga bog'liq bo'lib, hammaga ma'qul kelishi uchun, niqob taqib, zaifligini ko'rsatadigan his -tuyg'ularini yashirishadi.

O'zaro munosabatlarda, muvaffaqiyatga erishuvchilar juda mas'uliyatli va o'z sherigini qadrlashadi, siz ularga ishonishingiz mumkin.

Yutuqchilar, o'zingizga halol bo'lishni o'rganing. O'zingizni 1000 ta niqobdan topish va qabul qilish juda ajoyib.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• O'z yutuqlaringiz bilan chin dildan faxrlaning.
• Sizning sherigingiz qilayotgan ish siz va oila uchun muhimligini ko'rsating.
• Haqiqiy istaklaringizni va his -tuyg'ularingizni ko'rsatishga yordam bering.
• Salbiy his -tuyg'ularni yo'q qiling, masalan, birgalikda yugurish.
• Muvaffaqiyat uchun raqobat vaqti muhim, shuning uchun uning yutuqlarini boshqa odamlar oldida ta'kidlashdan tortinmang.
• Agar sizning sherigingiz kerakli natijaga erisha olmagan bo'lsa, uni qo'llab -quvvatlang, qanchalik harakat qilayotganini ko'rsating va bitta muvaffaqiyatsizlik u erishgan yutuqqa nisbatan hech narsa emas.
• Muvaffaqiyat uchun emas, xuddi shunday seving.

4 -toifa - individualist

Bunday odamlar ko'pincha o'zlarini "qora qo'y" deb hisoblaydilar va boshqalardan ko'ra yomonroq deb o'ylaydilar. Ular uyatchan va e'tibor belgilarini ko'rsatishni yoqtirmaydilar, ko'pincha xafa bo'lishadi. Individualistning kayfiyati bir daqiqada aksincha o'zgarishi mumkin. Bu ijodiy odam, u boshqalardan ajralib turishni xohlaydi. Ular go'zallikni qadrlashadi va yaxshi ta'mga ega, ular atrofdagi odamlarning his -tuyg'ulariga sezgir.

Individualistlar munosabatlarda ajoyib (garchi ba'zida injiq bo'lsa ham), ular bilan bo'lish yoqimli va qiziqarli. Ular sizni qo'llab -quvvatlaydilar va hazillashadilar.

Individualistlar, bu dunyodagi go'zallikni ko'rishni o'rganing. Hamma ham azob -uqubatlar bilan qoplangan emas. Axir, xuddi shunday yaxshi bo'lishi mumkin!

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Tez -tez kayfiyat o'zgarishiga e'tibor bering.
• Ko'pincha bu tur dramani ijro etish orqali e'tibor va sevgini olishga harakat qiladi. Bunday emasligini, uni sevishingizni va baxtli bo'lishingizni isbotlang.
• U boshqalarga o'xshamasligi uchun kulmang, uning individualligini ta'kidlash yaxshiroqdir.
• Agar siz sherigingiz ichki tajribalarga chuqur kirib qolganini ko'rsangiz, unga bu holatdan chiqishga yordam bering, hozirgi holatga qayting.
• Uning sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlarini qo'llab -quvvatlang.

5 -toifa - kuzatuvchi

Bu eng bilimdon tur. Ba'zida ular hamma narsa haqida hamma narsani biladiganga o'xshaydi - bu haqiqiy yurish ensiklopediyasi. Bunday odamlar yangi narsalarni o'rganishni va o'rganishni juda yaxshi ko'radilar. Bu ideal strateglar - ular dunyodagi hamma narsani rejalashtirishni va tahlil qilishni yaxshi ko'radilar va buni yaxshi bajaradilar, lekin fors -major va kutilmagan vaziyatlar ularni bezovta qiladi. Kuzatuvchilar ko'pincha uzoqlikda, yolg'izlikni sevadilar va qadrlaydilar, shuning uchun takabbur bo'lib ko'rinadilar.

O'zaro munosabatlarda "kuzatuvchi" ko'pincha sherigini tanqid qilishni yoqtiradi, lekin aslida ular juda ishonchli va mehribon odamlardir.

Kuzatuvchilar, chora ko'ring! Rejalar yaxshi, lekin ba'zida bu mukammal reja emas, balki hal qiluvchi harakat.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Besh kishining sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlarini qo'llab -quvvatlang, bu ular uchun muhim, ular bilan chin dildan qiziqing.
• Har qanday his -tuyg'ularingizni ifoda etishga yordam bering.
• Yumshoq va sezilmasdan sherigingizni nurga olib kiring, hatto ommaviy tadbir bo'lmasa ham, bu yanada qulayroq bo'ladi.
• Juda tajovuzkor bo'lmang, kuzatuvchilar ba'zida o'zlari bilan yolg'iz qolishlari juda muhimdir.
• Qarama -qarshilik qilmaslikka harakat qiling, bu turdagi tushunmovchiliklar konstruktiv muloqotda osonlikcha hal qilinadi.
• Kuzatuvchilar kutilmagan hodisani yoqtirmaydi, har qanday voqea haqida oldindan ogohlantirish kerak.

6 turdagi - shubhali

Skeptiklar har doim xavotirda, shubhada, voqea natijasining ko'plab variantlarini ko'rib chiqadilar. Shu sababli, ular uchun qaror qabul qilish juda qiyin va ular butaning atrofida aylanadilar: "Balki shunday … yoki hali ham shunday … lekin nima bo'lsa …". Ular hech kimga ishonmaydi va boshqa odamning hokimiyatini qabul qilmaydi. Ular tenglikni yaxshi ko'radilar. Va ko'pincha ular ajoyib hazil tuyg'usiga ega.

O'zaro munosabatlarga shubha bilan qaraydigan kishi hamma narsani va hammani nazorat qilishni yaxshi ko'radi, lekin agar siz uning xususiyatlariga xushyoqsangiz, bu juda ishonchli va adolatli odam ekanligini tushunasiz.

Skeptiklar, dunyoga ishoning! Har qanday qaroringiz to'g'ri ekanligi ma'lum. Shubhalaringizni keyinroq qoldiring.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Agar siz sherigingiz xavotirga tushganini va bo'layotgan voqealarning salbiy ssenariylarini chizganini ko'rsangiz, uni haqiqatga qaytaring. Bu variantlar ekanligini ko'rsatish va ta'kidlash.
• Ushbu turdagi salbiy tekshiruvlarni olmang, bu ularning mohiyati. Ular hamma va hamma narsani tekshiradi, hisoblashadi, barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortishadi va sizga shubha qilmaydi.
• Ochiq va halol bo'ling.
• Agar sizning shubhangiz shubhali bo'lsa, unga qaror qabul qilishga yordam bering, lekin u uchun qaror qilmang.
• Adyolni o'zingizga tortmang, bu tur hech qanday hokimiyatni qabul qilmaydi, ular tenglikni yaxshi ko'radilar.
• O'z sherigingizni kulmang va tanqid qilmang.

7 turdagi - havaskor

Optimistlar kulgili va xilma -xillikni yaxshi ko'radilar. Ular maftunkor va jilmayadilar va bunday odamlarning ko'zlari doimo baxtdan porlab turadi. Ular hayotga yangi narsalarni osongina qabul qilishadi. Ular muloqotni yaxshi ko'radilar, umuman olganda, ular abadiy partiyachi. Ammo u deyarli har doim faqat yaxshi his -tuyg'ularni ko'rsatadi va salbiy hislarni yashiradi. Ishqibozlar o'z birikmalarida juda beqaror, bugun bir munosabatlar ertaga boshqacha. Ko'rinishidan, ular har doim yanada chiroyli va qiziqarli narsani qidirishadi.

O'zaro munosabatlarda, ixlosmandlar juda saxiy, do'stona, g'amxo'r va ko'tarinki kayfiyatda. Ular juda xushmuomala, uyda har doim ko'p do'stlar bor, ular sayohatlar va qo'shma sarguzashtlarga borishdan xursand.

Ishqibozlar, agar siz doimo zavq va yuzaki quvonchlarni qidirishda yashasangiz, siz chuqur, kuchli va abadiy narsani sog'inishingiz mumkin.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Turmush o'rtog'ingizdan hayotdan zavqlanishni o'rganing.
• Chegaralarni buzmaslikka harakat qiling, muxlislar uchun erkinlik juda muhim.
• Bu tip o'zining salbiy his -tuyg'ularini hazilga aylantirishga harakat qiladi yoki umuman e'tibor bermaydi. Siz ularni mashq qilishga arzigulik ekanligini tushuntirishingiz kerak. Yoki salbiyni to'g'ri birlashtirishga yordam bering. Masalan, birgalikda sport bilan shug'ullaning.
• Intizomli va mas'uliyatli bo'ling va buning ahamiyatini o'z namunangiz bilan ko'rsating.
• Birgalikda vaqt o'tkazing.

8 turdagi - xo'jayin

Bunday odam o'zini kuchli bo'lishi kerak deb hisoblaydi va agar u zaiflik ko'rsatsa, odamlar bundan albatta foydalanadilar. Hamma narsani nazorat ostida ushlab turishni yoqtiradi. Odamlarni kuchli va kuchsizlarga ajratadi. U boshqalarga qaram bo'lishni yoqtirmaydi va qiyinchiliklar uni yanada kuchliroq qilishiga ishonadi. U har qanday maqsadga erisha olishiga ishonadi.

Bu tur uchun adolat juda muhim. Ammo natijaga erishish uchun uning o'zi bosim o'tkazishi mumkin.

O'zaro munosabatlarda, bu turdagi odatda juda g'amxo'r va saxiy.

Boshliqlar, biroz dam olishga va boshqalarga kamroq bosim o'tkazishga harakat qiling, bu har doim ham muhim emas va sizga ideal kerak.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Ba'zida kuchsiz bo'lishga yo'l qo'ymang.
• Mojaroli vaziyatlarni diplomatik yo'l bilan ortiqcha bosimsiz hal qilish mumkinligini ko'rsating.
• Bu tur haddan tashqari tajovuzkor bo'lishi mumkin, lekin xuddi shunday javob bermang. Faqat nima bo'lganini so'rang. Sizning xo'jayiningiz uchun haqiqiy yordamchiga aylaning.
• Tuyg'ularni, avvalgi turga o'xshab, sport bilan shug'ullanish orqali tashlash mumkin.
• Ular bilan nihoyatda samimiy bo'ling.

9 turdagi - tinchlikparvar

Bu juda xotirjam odamlar, ular nizolarni, tortishuvlarni yoqtirmaydi, ular hech kimga zid kelmaslikka harakat qilishadi. Bunday odamning shaxsiy chegaralari ko'pincha o'chiriladi, chunki ular "yo'q" deb aytish juda qiyin, chunki ular kimnidir xafa qilishdan qo'rqishadi. Tinchlik o'rnatuvchilar ko'pincha boshqalarning nuqtai nazarini qabul qilishadi va o'zlarini, his -tuyg'ularini, his -tuyg'ularini va qadriyatlarini unutishadi. Ammo bu hamma narsada qo'llab -quvvatlashga tayyor sodiq do'stlar.

O'zaro munosabatlarda ular juda g'amxo'r, tushunish bilan hamma harakatlarni qabul qilishadi, lekin ular ko'pincha sherigida eriydi, o'z manfaatlarini ma'qullaydi va bostiradi.

Tinchlik o'rnatuvchilar, bir hafta davomida boshqasini emas, faqat xohlaganingizni qilishga harakat qiling.

Agar sherik bunday toifaga kirsa, uni qanday yaxshiroq tushunish mumkin:

• Belgilangan muddatlar va majburiyatlar haqida ko'proq javob berishga yordam bering.
• Shubhali vaziyatlar yuzaga kelganda, mustaqil qaror qabul qilishga yordam bering.
• Uning his -tuyg'ulari, his -tuyg'ulari, istaklari ham muhim ekanligini ko'rsating.
• Shaxsiy chegaralaringizni himoya qilish va boshqa odamlar tomonidan boshqarilmasligi muhimligini ayting va ko'rsating.
• Tinchlik o'rnatuvchining nuqtai nazarini qabul qiling, hurmat qiling va tanqid qilmang.
• Hamkoringizning yutuqlarini ta'kidlang.
• Oilaviy kechki ovqatda, kun qanday o'tganini so'rang.
• Qarama -qarshilik qilmaslikka harakat qiling, muammoli vaziyatni tinch yo'l bilan muhokama qilganingiz ma'qul va siz, albatta, ikkalangizga mos keladigan yechimga kelasiz.

Qaysi turlar bir -biriga mos kelmaydigan va qizil zonada?

• Perfektsionist va erishuvchi. Bunday ittifoq stressli bo'lishi mumkin, chunki birinchisi cheksiz mukammallikka intilishi mumkin, ikkinchisi esa o'z vaqtida natijalarga erishishga qaratilgan. Yana bir nuqta: 1 -toifa ko'proq ichkariga, 3 -turi, aksincha, tashqariga. Ishda, do'stlikda, bu ajoyib kombinatsiya, lekin oilada bu qiyin bo'ladi.
• Perfektsionist va yordamchi. Ikkinchi turdagi haddan tashqari emotsionallik fonida nizolar kelib chiqishi mumkin.
• Skeptik va perfektsionist … Shunday bo'ladiki, qiyinchiliklar paydo bo'ladi, lekin bu erda maslahat - bir -biringizga diqqat bilan qarang. Bir necha oy muloqot, va hamma narsa aniq bo'ladi.
• Tinchlikparvar va perfektsionist. Tuyg'ularni ifoda etish qiyin bo'lishi mumkin.
• Yordamchi va erishuvchi bir -biriga deyarli toqat qilmaydilar, chunki ularning qadriyatlari va motivatsiyasi tubdan farq qiladi.
• Achievator va individualist butunlay boshqacha va ularning ittifoqi ancha tarang.
• Muvaffaqiyatli va ixlosmand. Nikoh kasaba uyushmasi ishlamasligi mumkin, chunki erishgan odam faqat havaskorlarning oldindan aytib bo'lmasligidan g'azablanadi.
• Erish va Boss - qiyin ittifoq, doimiy nizolar, bir -biri bilan raqobat mumkin.
• Yutuqchi va tinchlikparvar - bir -biri bilan munosabatlarda yaxshi, lekin erishgan kishi sherigiga bosim o'tkazmasligi, yumshoqroq, nozikroq bo'lishi yaxshiroqdir.
• Individualist va kuzatuvchi … Umumiy tilni topish juda qiyin bo'ladi.
• Individualist va shubhali do'st bo'lishi mumkin, lekin ular oilaviy munosabatlarga mos kelmaydi.

Agar munosabatlar o'rnatish qiyin bo'lsa nima bo'ladi?

Albatta, bu turni tan olganingizda, siz uning uchun nima muhimligini yaxshiroq tushunasiz va nima uchun u muayyan vaziyatda u yoki bu tarzda o'zini tutishini tushuna boshlaysiz.

Va bu tavsiyalar sizga bundan ham ko'proq yordam beradi. Shuni tushunish kerakki, enneagram tasvirlaydigan shaxs turi bizning hayotimiz davomida davom etadi. Buni o'zingda ham, boshqasida ham o'zgartirish mumkin emas. Agar siz munosabatda bo'lsangiz yoki sizning oilangizda sizga qiyin bo'lgan tur bo'lsa, o'zingizni va sherigingizni qabul qilishni, birgalikda rivojlanishni va iloji boricha muloqot qilishni o'rganing. Bu sizning munosabatingizni mustahkamlashga va yaqinroq bo'lishga yordam beradi.