Mundarija:
Video: Bahorgacha vazn yo'qotish: muharrirning kundaligi. 3 -qism
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Redaktorimizning "Beauty Style" da vazn yo'qotish tajribasi davom etmoqda. Birinchi natijalar allaqachon paydo bo'lgan, ammo usta Yuliya Milogorodskayaning qat'iy rahbarligi ostida hamkasbimiz ideal figura sari intilmoqda.
6 -KUN
Santimetrdagi birinchi o'lchovlar va qisqartirishlardan so'ng, mening quvonchim chegara bilmas edi. Va, albatta, men qanday qimmatga tushmasin, men keyingi ekspluatatsiyalarga tayyor edim.
Biroq, keyingi protsedura faqat bitta o'rash edi. Dam olish pauzasi kabi. Xo'sh, men allaqachon o'ralgan holatda dam olishni o'rgana boshladim.
7 -KUN
Bir vaqtning o'zida ikkita protsedura chegara emas. Bir vaqtning o'zida uchta protseduraga navbat keldi.
Hammasi skrabdan boshlandi. Biz hammamiz uyda ishlatadigan oddiy skrab, lekin bu erda, albatta, professional seriyadan. Menga 10 daqiqa davomida shaffof plyonka bilan surtishdi, surtishdi va o'rashdi. Skrabni "kassadan chiqmasdan" yuvib tashladim - ofisda dush kabinasi bor. Teri darhol juda silliq bo'lib ketdi. O'ralgan krem yana silliq va tozalangan teriga surtildi va men yana 40 daqiqa bintlarda bo'shashdim va tinchlandim. Hali ham meni nima kutayotganini bilmasdim.
Kunning keyingi bosqichi selülitga qarshi massaj bo'ldi - asboblarsiz, qo'lda va ozgina klassik kauchuk qutilar yordamida. Menga shunday massaj qilishdi, lekin uzoq vaqt. Oxirgi paytdagi tuyg'uni eslay olmayman. Ammo hozirgi massaj juda esda qolarli edi. Ha, bunga chidash mumkin edi, lekin ba'zi joylarda bu juda og'riqli edi. Oyoqlar ayniqsa tushunarli: hamma urg'u ularga qaratilishi kerak edi. Oshqozon ham og'riqli edi va hali ham qichishardi. Men kulgimni tiyolmadim, Yuliya esa mijozlar o'zlarini ushlab turishmaganini, balki tekis yotib kulishganini aytdi. Bu esa uni yanada qiziqarli qildi.
To'g'ri, protseduraning ertasi kuni men umuman zavqlanmadim. Terida juda samarali dog'lar paydo bo'ldi - ko'karishlar emas, lekin erimni qo'rqitadigan narsa bor edi. Son va oshqozon massajdan ko'ra ko'proq og'riy boshladi. Men zo'rg'a qimirlay olardim - xuddi sport bilan shug'ullanayotgandekman. Motor faolligi 2 kundan keyin to'liq tiklandi.
8 -KUN
Keyingi safar ular menga achinishdi. Biz faqat tanani o'rash va LPG massajini qildik. Selülitga qarshi qo'lda massajdan so'ng, LPG apparati shunchaki o'yin -kulgiga o'xshardi - bu umuman zarar bermadi, bu juda yoqimli edi. Ko'rinib turibdiki, hech qanday qurilma tajribali ustaning qo'llari bilan solishtira olmaydi.
9 -KUN
Shunday qilib, protsedura kunlari o'rtasida ancha uzoq tanaffus bo'ldi. Bundan tashqari, u hafta oxiri yiqilib tushdi, erim bilan men ota -onamiznikiga tashrif buyurdik.
Aytgancha, meni ko'rib, qaynonam-ko'z olmos-darhol aytdi: "Siz ozib ketdingiz".
Men haqiqatan ham shunday bo'ladi deb umid qilgandim.
Noziklik haqidagi gaplarga qaramay, odatdagidek, meni bir hafta oldin ovqatlantirishga harakat qilishdi. Qo'limdan kelganicha ovqat miqdorini kamaytirishga harakat qildim. Va menimcha, men juda ko'p, juda ko'p ovqatlandim va bularning hammasi darhol vazn yo'qotishni boshlagan dumba va dumbamga tushdi.
Shuning uchun, men ikkinchi o'lchovlar uchun qo'rqib yurdim.
Tarozi yana bir minus 1,5 kilogrammni ko'rsatganida, men hayron bo'lganimni tasavvur qiling. Tananing barcha qismlarida u 2 santimetrga, kestirib esa - 3 taga etdi.
O'lchovlardan so'ng, men ruhiy ko'tarilishga yotdim, u allaqachon tanani o'rashga aylangan, keyin LPG massaji.
Oxirgi bosqich qoladi, lekin men hech narsadan qo'rqmayman. Men allaqachon kosmetologiyaning mo''jizalariga ishonaman va bu mening vazn yo'qotishning chegarasi emasligiga shubha qilmayman.
Tavsiya:
Qanday qilib uyda tez vazn yo'qotish kerak
Qanday qilib uyda mustaqil ravishda vazn yo'qotish mumkin? Ortiqcha vazn yo'qotish va tanani zararli moddalardan tozalashning mashhur usullari
Gipotiroidizm bilan qanday vazn yo'qotish kerak: endokrinolog maslahati
Odamning ortiqcha vaznining sababi ko'pincha odatdagidan ortiqcha ovqatlanish, noto'g'ri turmush tarzidir. Endokrin kasalliklar, ulardan biri hipotiroidizm ham semirishga olib kelishi mumkin. Bu kasallikka chalingan, ortiqcha vaznli, hipotiroidizm bilan qanday vazn yo'qotishni bilish muhim
Homiladorlik paytida bolaga zarar bermasdan qanday vazn yo'qotish kerak
Homiladorlik paytida bolaga zarar bermasdan qanday vazn yo'qotish kerak - samarali tavsiyalar. Diyet va mashqlar bo'yicha maslahatlar
Emizishda qanday vazn yo'qotish va laktatsiyani saqlash
Emizishda qanday vazn yo'qotish va laktatsiyani saqlab qolish mumkin - ovqatlanish, jismoniy faollik bo'yicha tavsiyalar. Sezaryen va EPdan keyin ayollar uchun maslahatlar
Uyda 40 yildan keyin qanday vazn yo'qotish kerak
Qanday qilib uyda 40 yildan keyin dietasiz tez va oson vazn yo'qotishingiz mumkin - asosiy qoidalar. Oziqlanish, jismoniy faollik va mutaxassislarning maslahati