Mundarija:
Video: Baxtni qanday o'rgatish kerak?
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Hammamiz bilamizki, baxt yaqin. Ammo kamdan -kam odamlar uzoq vaqt baxtli va xotirjam bo'lishga qodir. Sayyoradagi eng baxtli odam sifatida tanilgan Tibet rohib Matiu Rikard, ichki uyg'unlikni topish qiyin emasligiga ishontiradi. Bir nechta oddiy qoidalarga rioya qilish kifoya.
Baxt - bu mahorat, uni rivojlantirish mumkin, aminmanki, Rikard. Boshlash uchun siz kuniga kamida 15 daqiqa yaxshi narsalar haqida o'ylashingiz kerak. Ammo boshqalar bilan solishtirishdan voz kechish kerak, chunki bu ijobiy munosabatlarga yaxshi ta'sir qilmaydi.
Mehribon bo'lishga harakat qiling. Va ideal holda, siz altruist bo'lishingiz kerak, shunda ichki uyg'unlik o'z-o'zidan paydo bo'ladi, deb tushuntirdi 70 yoshli rohib GQ jurnaliga bergan intervyusida.
OAV eslatganidek, bir necha yil oldin frantsuz faylasufi oilasida tug'ilgan va hozir Nepal monastirlaridan birida yashovchi rohib Viskonsin universitetida o'tkazilgan tadqiqotda qatnashgan. Tadqiqot davomida bir necha yuz datchiklar meditatsiya paytida odamning holatini qayd etishdi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Rikard miyasi chiqaradigan gamma nurlanish darajasi mutlaq baxt holatidan dalolat beradi. Va eng qiziq narsa, olimlar ilgari bunday narsalarni yozmaganlar.
Avval yozgan edik:
Olimlar baxtli bo'lish uchun nima kerakligini aniqladilar. Uchta asosiy komponent.
O'zingizga baxtli bo'lishga qanday ruxsat berish kerak. Hamma, istisnosiz, baxtni his qilishni xohlaydi. Va faqat bir nechtasi buni qila oladi.
Baxtli odamning 7 ta amri. Xursand bo'lishni o'rganish unchalik qiyin emas.
Tavsiya:
Bolani 1,5 yoshida qozonga qanday o'rgatish kerak?
Bolani 1,5 yoshida qozonga qanday o'rgatish kerak - bu savol ko'plab onalar uchun dolzarbdir. Shu bilan birga, bo'laklarning psixologik va fiziologik tayyorligi va boshqa nuqtalar hisobga olinadi
O'zingizni tejashga qanday o'rgatish kerak
Pulni tejash odati yoshligidan shakllanishi kerak. Bu sabr -toqatni talab qiladi va motivatsiyasiz deyarli mumkin emas. Bundan tashqari, yoshga qarab, ba'zida kreditga yashash vasvasasi kuchayadi, bu sizni har xil reklama qilishga undaydi. Ba'zida pulni tejash oddiy turmush tarzining bir qismi ekanligini tushunish, yig'ish uchun hech narsa qolmaganda, sarflash vaqti kelganida paydo bo'ladi. Shunday qilib, agar siz pulni tejashga jiddiy qaror qilsangiz va jarayonda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, rag'batlantirishning beshta usulidan foydalaning
Bolani gapirishga qanday o'rgatish kerak?
Bolani gapirishga qanday o'rgatish kerak - bu savol ko'plab onalar uchun dolzarbdir. Ba'zi mashqlar va mashg'ulotlar chaqaloq nutqining rivojlanishiga yordam beradi
Agar hamma joyda hojatxonaga boradigan bo'lsa, mushukni axlatga qanday o'rgatish kerak
Mushukni axlat qutisidan foydalanishga qanday o'rgatish kerak, agar u hali ham hamma joyda hojatxonaga borsa: kvartirada (tezda). Asosiy tavsiyalar. Egalari tomonidan qilingan xatolar. Foydali maslahatlar
Simulyatorni qanday sotib olish va o'rgatish kerak
Sport mashg'ulotlari haqida ko'plab afsonalar mavjud. Ulardan biri shundaki, biz qanchalik faol qatnashsak, ta'sir shunchalik tez va sezilarli bo'ladi. Afsuski (yoki, ehtimol, xayriyat), tanamiz haqida gap ketganda, hamma narsa biroz murakkabroq bo'lib chiqadi. Xo'sh, bizning tanamiz umumiy naqshlarga moslashishni xohlamaydi! Ko'ryapsizmi, unga individual yondashuv kerak. Va shuning uchun mashg'ulotlar uning shaxsiy xususiyatlarini hisobga olgan holda o'tkazilishi kerak. Va ularning har biri o'ziga xos narsaga ega. Sizda qanday o'ta murakkab simulyator bo'lsa, maxsus holda