2020 yil may oyida magnit bo'ronlari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 00:30

Magnit bo'ronlar har qanday odam tanasining holatini zaiflashtirishi mumkin. Agar siz meteorolog bo'lsangiz, 2020 yil may oyida magnit bo'ronlari bo'ladigan kunlar va soatlar jadvali o'zingizni salbiy ta'sirlardan himoya qilishga imkon beradi. Qulaylik uchun siz maqolada keltirilgan batafsil jadvaldan foydalanishingiz mumkin.

Magnit bo'ronlarning batafsil jadvali

2020 yil may har xil tebranish va tebranishlarga boy bo'lishni va'da qiladi, shuning uchun immuniteti zaif, surunkali kasalliklarga chalingan odamlar, birinchi navbatda, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolar va hissiy holatdagi o'zgarishlar va kasalliklarning namoyon bo'lishiga tayyor bo'lishlari kerak.

Kunduz va soat bo'yicha batafsil jadval, 2020 yil may oyida magnit bo'ronlari qachon bo'ladi va nimani kutish mumkin:

1. Ayniqsa, xavfli vaqt 4 -mayga belgilangan, bu vaqtda quyoshning faolligi soat 16:00 dan 20:00 gacha ko'tarilishi, aholining ko'pchiligida hissiy beqarorlik va kuchsizlik hissini keltirib chiqaradi. Noqulaylik tug'diradigan har qanday narsadan voz kechib, tejamkor rejimga rioya qilish muhimdir.
2. Keyingi beqarorlik davri 6 mayga, ertalabki soat 5:00 dan 7:00 gacha rejalashtirilgan. Bu xavfli soatlarga uyqu va dam olish vaqti tushishi uchun kuningizni shunday o'ylash tavsiya etiladi.
3. 9 may kuni soat 16:00 dan 20:00 gacha iloji boricha ehtiyot bo'lish kerak, chunki magnit bo'ronlari hissiy beqarorlik, charchoq va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Gipertenziv kasalliklarga chalingan odamlarda mumkin bo'lgan bosim pasayishi, shuning uchun farovonlikning biroz yomonlashganda, paydo bo'ladigan alomatlarga etarlicha javob berish muhim.
4. Keyingi xavfli davr 13-mayga belgilangan va u 02: 00-05: 00gacha davom etadi, barcha odamlarning, ayniqsa xavf va xavf zonasiga kirganlarning jismoniy va hissiy holatini zaiflashtiradi. O'lchangan jismoniy faollik, engil ovqatlanish, ish va dam olishning o'zgarishi bu salbiy davrda qiyinchiliklarsiz va sog'ligingizdagi o'zgarishsiz omon qolishga yordam beradi.
5. 16-may kuni siz 15:00 dan 19:00 gacha farovonligingizga maksimal darajada ehtiyotkorlik va e'tibor qaratishingiz kerak. Bu vaqtda siz muhim narsalarni tayinlamasligingiz, muhim jismoniy faollikni o'z ichiga olgan tajribalar o'tkazmasligingiz kerak. Yumshoq faoliyat rejimi va o'zingizga hurmat sizga qiyin paytni o'tkazishga yordam beradi, keraksiz xatarlarni va sog'liq uchun mumkin bo'lgan xavflarni yo'q qiladi. Bugun 2020 yil may oyida magnit bo'ronlari ob-havoga bog'liq odamlarni ogohlantirish uchun kun va soat bo'yicha rejalashtirilgan. Barcha portlashlarni jadvalga kiritish mumkin.
6. 20 may kuni, ayniqsa, soat 14:00 dan 17:00 gacha o'zingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'ladi, chunki aynan shu vaqtda quyosh energiyasining navbatdagi to'lqini paydo bo'ladi. Uning halokatli ta'siri bolalar, qariyalar yoki surunkali kasalliklarga chalingan fuqarolar salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
7. Keyingi magnit bo'roni ertasi kuni, 2020 yil 21 -mayda bo'lib o'tadi va soat 4:00 dan 7:00 gacha davom etadi, shundan keyin u pasayadi. O'zgaruvchan yuklar, yumshoq rejim va his -tuyg'ularning ijobiy to'lqini sizga mumkin bo'lgan muammolarni engishga yordam beradi. Xavfsizligingiz uchun siz tananing holatini zaiflashtiradigan spirtli va yog'li ovqatlardan bosh tortishingiz kerak.
8. Va 23 may kuni eng xavfli vaqt 03: 00-06: 00ga rejalashtirilgan, shuning uchun siz avval xavfli davrga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Sedativlar, dam olish va sog'lom ovqatlanish, shifokor buyurgan dori -darmonlarni qabul qilish bilan birga, barcha xavf va qiyinchiliklardan omon qolishga yordam beradi.
9. 2020 yil may oyida oxirgi magnit bo'roni 29 -iyunga rejalashtirilgan. Faoliyat cho'qqisi soat 8:00 dan 10:00 gacha bo'ladi, shuning uchun iloji boricha o'zingizni samoviy jism bilan sodir bo'ladigan jarayonlarning salbiy ta'siridan himoya qilish muhimdir.

Qiziqarli! Tug'ilgandan keyin sochlar tushsa nima qilish kerak

G'azablanish davrida, har xil kasalliklarning namoyon bo'lishi va hissiy holatning zaiflashishi xavfi oshganligi sababli, o'lchangan turmush tarziga rioya qilish muhimdir. Oldin tekshiruvdan o'tib, sizning ahvolingiz normallashganiga ishonch hosil qilib, bu davrda odamlarning ahvoliga halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan salbiy omillar yoki hodisalarning mumkin bo'lgan ta'siridan qochish kerak.

2020 yil may oyida barcha magnit bo'ronlari kun va soat bo'yicha rejalashtirilgan, bu sizga o'zgarishlardan oldindan xabardor bo'lishga imkon beradi. Barcha grafiklarning vizual tasviri bo'lgan jadval mavjud.

Qiziqarli! Chunki yangi tug'ilgan chaqaloq ovqatlangach hiqichoq qiladi

sana	Tavsif
5 may	Quyosh faolligining o'rtacha darajasi (migren, asabiylashish va asabiylashish bilan birga). Gipertenziv bemorlar va yurak kasalliklarida simptomlar yomonlashadi.
11-17 may	Surunkali kasalliklarga chalingan odamlar uchun xavf tug'diradigan bir qator kuchli epidemiyalar. Sog'lom odamlarda engil xiralik paydo bo'ladi va kayfiyat yomonlashadi. Agar sizda yurak va qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, kerakli dori -darmonlar uchun dorixonangizni tekshiring.
20-25 may	O'rtacha geomagnit darajasi, hech qanday halokatli narsa kutish mumkin emas. Umumiy simptomlar - tajovuzkorlik va asabiylashish. Qarindoshlar bilan janjallashishdan saqlaning.
28 may	Kichkintoylar va qariyalar uchun xavfli kuchli bo'ron. Jismoniy mehnatdan va sayohatdan voz keching, yaxshi dam oling.

Buning uchun siz o'z hayotingizni ijobiy his -tuyg'ular bilan bezashingiz, ko'p vaqtingizni ochiq havoda o'tkazishingiz va o'zingizni barcha muammolar va salbiy yangiliklardan vaqtincha mavhumlashtirishingiz kerak. Magnit bo'ron boshlanishidan oldin barcha himoya choralarini ko'rish, halokatli jarayonlardan himoya qila oladigan dastlabki to'siqni yaratish muhim.

Xulosa qiling

1. 4 may - oyning birinchi magnit bo'roni. Rejaga ko'ra, u soat 16: 00da boshlanadi.
2. 13 mayga o'tar kechasi sizni uyqusizlik qiynaydi, chunki magnit bo'roni ertalab soat 2 da boshlanadi.
3. 29 may kuni ertalab siz kuchli magnit bo'roniga tayyor bo'lishingiz kerak. Yaxshisi, uyda qoling va ishga bormang.
4. Shifokorlar, agar siz magnitli bo'ronlardan qattiq ta'sirlangan bo'lsangiz, kvartirani tark etmaslikni tavsiya qiladilar. Bunday tabiiy hodisalar paytida xona salqin bo'lishi kerak, siz toza havo oqimini ta'minlashingiz kerak.