Orqa muammolari va ayollarning bepushtligi qanday bog'liq?

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Reproduktiv salomatlikni tiklash uchun ba'zida bepushtlikning yashirin sabablarini tushunish kifoya. Ular diagnostika birinchi marta aniqlay olmaydigan zanjirning ingichka bo'g'inlariga o'xshaydi.

Anna Chernousova, Osteon klinikasining osteopat-nevrologi, reproduktiv organlarga kutilmagan tomondan qanday ta'sir qilish mumkinligi haqida gapiradi.

Bizning energiyamizni olib tashlaydigan narsa

Gipotalamus deb ataladigan miyaning bir qismi tuxumdonlarda gormonlar ishlab chiqarish va muntazam hayz ko'rish uchun javobgardir. U uyqusizlik va uyg'onishga juda sezgir. Bunga ovqatlanishdagi xatolar, stress, immunitet tanqisligiga olib keladi.

Agar siz bu erga infektsiya va zaharlanishni qo'shsangiz, ular yallig'lanish va yopishish holatini yomonlashtiradi.

Natijada, tananing harakatlanishi va to'liq hayot kechirish uchun energiyasi kam bo'ladi

Bu qonning turg'unligi bilan tahdid soladi, ayniqsa tananing pastki qismida, bu faqat o'tmishda jarohatlar yoki operatsiyalar mavjudligi bilan kuchayadi. Natijada, ayol jinsiy a'zolaridagi qon va limfa yomon va yomonroq aylanadi.

123RF / puhhha

Bepushtlikni davolash uchun siz tos a'zolaringizga katta e'tibor berishingiz, turg'unlik va yallig'lanishni tekshirishingiz kerak.

Masalan, surunkali jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalar (masalan, herpes, ureaplazmoz, mikoplazmoz, xlamidiya va boshqalar) bo'lsa, kichik tosda qon va limfa oqimi sozlanmagan bo'lsa, farmatsevtika preparatlari bilan davolash muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.

Shuningdek o'qing

Salomatlik | 2015-09-03 Qarish haqida eng keng tarqalgan 6 afsona

Urogenital muammolari bo'lgan bemorlarda (erkaklar ham, ayollar ham) deyarli har doim lumbosakral cheklovlar topiladi, ular mexanik yoki refleksli xarakterga ega.

Masalan, tizzaning refleksli og'rig'i tos a'zolarining cheklangan harakatchanligi tufayli femur genital nervlarining tirnashidan kelib chiqishi mumkin. Yoki yelkada harakatchanlikni cheklash, odatda, kichik tosda yopishish jarayonining natijasidir, bu biomexanik kasalliklar zanjirining o'ta bo'g'ini hisoblanadi.

Stress va uning ayyor do'stlari

Tabiatan, tana o'z-o'zini tartibga solish va o'z-o'zini davolashga qodir. Siz shunchaki tushunishingiz kerakki, keyinchalik kasallikka aylanishi mumkin bo'lgan har qanday disfunktsiya tanaga haddan tashqari talablar natijasidir.

Uyquning etarli emasligi asab tizimining etarli darajada dam olishini ta'minlay olmaydi va siz uning to'g'ri ishlashini kutmasligingiz kerak.

123RF / Markos Kalvo Mesa

Va yana zanjir bo'ylab: asab tizimi tananing barcha funktsiyalarini tartibga soladi; noto'g'ri / tartibsiz ovqatlanish oshqozon -ichak trakti ishiga ta'sir qiladi va buning oqibati halokatli bo'ladi - mikrofloraning muvozanati, fermentlar buziladi, allergiya rivojlanadi, mikroelementlar etishmasligi, vitamin etishmasligi, bularning barchasi immunitetning pasayishiga olib keladi.

O'tirgan ishda jismoniy harakatsizlik yoki aksincha, juda qizg'in, etarli bo'lmagan jismoniy faollik, shu jumladan sport zalida, salomatlikni saqlashga hissa qo'shmaydi. Stress tanaga ta'sir qilishda alohida rol o'ynaydi. O'tkir bo'ladimi yoki asta -sekin to'planib tursin, hissiyotsiz, ular barcha darajadagi sog'ligimizga putur etkazadi, butun tizimni beqarorlashtiradi.

123RF / Ekaterina Gladskix

Stress ham hissiy, ham jismoniy bo'lishi mumkin - travma, jarrohlik, sport jarohati, yo'l -transport hodisasi va boshqalar. Va agar hamma narsa boshdan kechirilgan bo'lsa ham, hissiy jarohatlar qoladi - to'qimalar eslaydi va miya og'riqni eslaydi, garchi uni o'zgartirishga harakat qilsa.

Osteopatik davolanish, boshqa narsalar qatorida, tana -emotsional bo'shashishni o'z ichiga oladi - shifokor bemorga qo'llari bilan tegsa, bosilgan his -tuyg'ular chiqadi. "Yakkalanib qolgan" to'qima xotiralari bilan bog'liq bo'lgan o'tmishdagi epizodlarning ongli ravishda tiklanishi, odatda, seans paytida yoki bir yoki ikki kun ichida to'satdan tushuncha sifatida sodir bo'ladi, bu ko'pincha travma bilan bog'liq his -tuyg'ularning namoyon bo'lishi bilan birga keladi. Bemor bu his-tuyg'ulardan xabardor bo'lib, ularni qayta boshdan kechirganda, travmaning mikrosirkulyatsiyaga to'sqinlik qiluvchi ta'siri yo'q qilinadi va tiklanish sodir bo'ladi.

123 RF / Svetlana Maltseva-Korystina

Homiladorlik uchun eng yaxshi tavsiyalar

Sog'lom hayot uchun sog'liq uchun yomon bo'lgan hamma narsani chiqarib tashlash kerak. Ushbu 10 ta oddiy maslahat tanangizni kontseptsiyaga tayyorlashga yordam beradi.

Shuningdek o'qing

Salomatlik | 23.10.2014 Ayollar muhokama qilishdan uyaladigan 5 muammo

1. yukni tartibga soling, ko'p soatlik ish bilan o'zingizni qiynamang, keyin esa xuddi shu mashg'ulotlarni sport zalida o'tkazing.
2. Etarlicha uxlang. Har kecha tanani tiklash, chuqur uyqu fazasiga tushish muqaddasdir!
3. Yurish, ko'p yurish - bu tananing normal ishlashi uchun zarur bo'lgan minimal kardio yuk.
4. To'liq va muvozanatli ovqatlaning.
5. O'zingiz yoqtirgan ishni qiling. Sevilmaydigan ishdan doimiy stress - bu tanani qattiq qiynoq!
6. Xobbi bilan shug'ullaning - har kimga har xil narsa yoqadi, lekin miyani tushirish va almashtirish hamma uchun zarurdir.



123RF / Andrey Cherkasov

1. Tanangizni qabul qiling. U buni qadrlaydi va sizga javob beradi, ishoning!
2. Ijobiy o'ylang - hamma narsada muammolarni qidirishning hojati yo'q, ko'pincha bu imkoniyatlar bo'lishi mumkin! Bu munosabat o'z xavfsizligingizni his qilish uchun yaxshi yordam bo'ladi.
3. O'zingizning psixologik muammolaringizni har qanday qulay usulda hal qiling: do'stingiz bilan yurakdan suhbatlashish yoki terapevtga tashrif buyurish. Vujudingizga qayg'u qolishiga yo'l qo'ymang.
4. Doimiy ravishda sog'lig'ingizni kuzatib boring: har yili o'tkaziladigan osteopatik sessiya - bu tananing bir xil fizik tekshiruvi.