Yapon ayollarining asosiy go'zallik sirlari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Yapon ayollari beg'ubor terisi va chiroyli sochlari bilan mashhur. Biz sizni xursand qilishga shoshilamiz: endi ularning shaxsiy parvarishlash sirlari biz uchun mavjud. Go'zallikning oddiy va samarali retseptlari va ovqatlanish qoidalari sizga yosh va chiroyli ko'rinishga yordam beradi.

Dengiz o'tlari

Qarishga qarshi eng yaxshi oziq-ovqat qo'shimchalaridan biri bu yapon ayollarining go'zalligining asosidir. Yosunlar omega-3 yog 'kislotalari, yod va S vitaminiga boy va yallig'lanishga qarshi tarkibiy qismlarga ega, bu uni yuz va tana uchun ajoyib terini parvarish qilish mahsulotiga aylantiradi. Va agar siz maydalangan suv o'tlarini xamirga o'xshash holatga qadar suv bilan aralashtirsangiz, ajoyib tabiiy shampun olasiz.

Guruch un va yog '

Guruch uzoq vaqtdan beri yapon dietasining asosi bo'libgina qolmay, balki kosmetologiyada ajoyib vosita bo'lib xizmat qiladi. Guruch kepagi kukuni vitamin va antioksidantlarga boy, shuning uchun yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bu kukun yuzni tozalash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin, guruch kepagi yog'i esa terini namlaydi va bo'yanishdan tozalashga yordam beradi.

Tabiiy mato

Haqiqiy yaponiyalik ayollar do'konda yuviladigan ro'molcha ishlatmaydilar. Yuvish uchun ular oqartirilmagan yoki bo'yalmagan tabiiy paxta matosini tanlaydilar. Ushbu material o'lik hujayralarni olib tashlashga imkon beradigan nozik, biroz notekis tuzilishga ega. Tabiiy tolalar terini keraksiz kimyoviy moddalarga ta'sir qilmasdan mukammal tozalaydi.

Tabiiy tolalar terini keraksiz kimyoviy moddalarga ta'sir qilmasdan mukammal tozalaydi.

Adzuki loviya cho'tkasi

Bu skrab eng qadimgi yapon go'zallik sirlariga tegishli. Quritilgan va maydalangan un, adzuki loviya o'lik teri hujayralarini yuzdan juda yumshoq olib tashlaydi. Bu ajoyib vositani tayyorlash uchun loviya kukunini qaymoq bo'lguncha suv bilan aralashtiring. Bunday skrab bilan yuvilganidan keyin teri yumshoq va yorqin bo'ladi.

Cho'tkasi massaji

Yumshoq cho'tka bilan quruq teri massaji allaqachon evropaliklar orasida munosib e'tirofga sazovor bo'lgan. Ushbu protsedura tanani namlanishga mukammal darajada tayyorlaydi va qon aylanishini yaxshilaydi.

Namlantiruvchi patlar

Yapon ayollari namlovchi kremni qo'llashning o'ziga xos uslubiga ega. Uni tarqatish o'rniga, ular qon aylanishini yaxshilash uchun yengil patlar bilan urishadi. Yaxshi qon oqimi kollagen ishlab chiqarish uchun juda muhim, bu esa o'z navbatida terining yoshligini saqlaydi. Ushbu hiyla -nayrangni qo'llang va teringiz har doim ajoyib ko'rinishga ega bo'ladi.

Baliq

O'rtacha, yaponiyaliklar amerikaliklarga qaraganda 10 barobar ko'proq baliq iste'mol qiladilar. Va bilganimizdek, omega-3 yog 'kislotalari yoshlikni uzaytiradi. Proteinlar, minerallar va vitaminlarning kombinatsiyasi - teringizga ichkaridan yordam berishning ajoyib usuli. Shuning uchun, dietangizga ko'proq baliq va suv o'tlarini qo'shing, chunki to'g'ri ovqatlanishsiz go'zallikni tasavvur qilib bo'lmaydi.

Ratsioningizga ko'proq baliq va suv o'tlarini qo'shing, chunki to'g'ri ovqatlanishsiz go'zallikni tasavvur qilib bo'lmaydi.

Blotting qog'ozi

Yaponiyalik ayollar ko'p qatlamli kukunlarni qo'llash o'rniga, kosmetik sumkada oddiy blotter kiyishadi. Yog'li porlash paydo bo'lganda, uning muammoli joylarini namlash kifoya. Bu terining nafas olishiga imkon beradi va ajoyib matlash ta'siriga ega.

Kameliya yog'i

Yapon kameliyasi urug'idan olingan bu moy asosiy go'zallik sirlaridan biridir. Uning teriga va sochlarga ta'siri shunchaki ajoyib. Nam yuz va boshga surtilsa, u ajoyib namlovchi va oziqlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Yapon ayollari undan quruqlikni oldini olish va tirsak va kesikulalar terisini yumshatish uchun foydalanadilar.

Yashil choy

Yaponiyalik ayollarning go'zalligining yana bir muhim tarkibiy qismi - antioksidantlarga boy va erkin radikallarni tozalash qobiliyatiga ega bo'lgan yashil choy. Kuniga atigi ikki stakan qarishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Bu choyning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uni dorivor va kosmetik vannalar uchun ajoyib asosga aylantiradi.