Sport uchun 5 joy

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Biz sport mashg'ulotlarini keyingi dushanbaga qoldirishni to'xtatamiz. Hozir biz fitnes zaliga obuna bo'lyapmiz. Yoki uyda mashq qilish uchun dumbbelllarmi? Yoki parkda yugurishga borasizmi? Tanlov sizniki. Biz faol dam olish uchun 5 ta joyni tanladik:

Oko minorasining kuzatuv kemasi

Bulutlarda yoga! Oko kuzatuv maydonchasi Moskva va Evropadagi eng baland joy. O'zingizni shahar siluetiga qaraydigan aql bovar qilmaydigan meditatsiya maydoniga botiring. O'zingiz bilan gilam va bir shisha suv olib kelishni unutmang.

Ketrin bog'i

Ertalab va kechqurun xiyobonlarni yuguruvchilar, kuch sporti muxlislari esa - mashina bilan jihozlangan platforma egallaydi. Futbol maydoni va bir nechta tennis kortlari mavjud. Yozda qayiq va katamaran ijarasi ochiq va siz hovuzga minishingiz mumkin.

Savelovskaya tramplini markazi

Trambolinlar bilan jihozlangan sport maydoni murabbiylar rahbarligida jiddiyroq mashg'ulotlarga mo'ljallangan. Bu erdagi bolalar va kattalar o'z tanalarini boshqarishni, akrobatika va batutda sakrash elementlarini o'zlashtirishni o'rganishlari mumkin.

Neskuchniy bog'idagi mashg'ulot maydonchasi

Maydoni 368 kv. m o'rnatilgan 16 ta mashina, parallel chiziqlar, ikkita bar va ikkita gorizontal chiziqlar, push-up va tortish uchun gorizontal majmuaning uchlik kaskadi. Sayt to'siqlardan o'tish uchun moslashtirilgan.

Mashq - bu hamma uchun mavjud bo'lgan faol dam olish formati. HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition yordamida sport ko'rsatkichlaringizni oshiring. 96 ta mashg'ulot rejimidan tashqari, qurilma vazn yo'qotish, ohangni oshirish va mushaklarning kuchlanishini yo'qotish uchun 12 ta dasturni taklif etadi. Aqlli soat doimiy ravishda qondagi kislorod darajasini nazorat qiladi. Buni HUAWEI Health ilovasi yordamida kuzatish mumkin. Va "sovuq oq" va "yarim tunda qora" klassik ranglar tufayli aqlli soatlar har qanday kiyim uslubiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.

Uyda mashq qilish

Agar siz sport zaliga obuna bo'lishni xohlamasangiz, video darslarni boshlashingiz mumkin. Ular sizga stul va divan kabi turli xil mebellardan foydalanishni o'rgatadi. HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition aqlli soati sizning faoliyatingiz ko'rsatkichlarini - yoqilgan kaloriyalar soni va yurak urish tezligini kuzatishga yordam beradi.