Nima uchun do'lana mevalari ayollar uchun foydalidir

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 00:30

Uzoq vaqt davomida do'lana ko'plab patologiyalarni davolashda samarali xalq vositasi sifatida ishlatilgan. Butaning o'ziga xosligi shundaki, faol moddalar bir vaqtning o'zida turli tizimlarga ta'sir qiladi. Do'lana mevalari nafaqat ayollar uchun foydali xususiyatlarga ega, balki bir qator kontrendikatsiyaga ham ega. Keling, bu masalani batafsil ko'rib chiqaylik.

Do'lana tarkibi

Meva tarkibida juda ko'p foydali moddalar mavjud. Ularning barchasi tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi:

• vitaminlar: A, C, E, K, B, D guruhi;
• mikro va makroelementlar: rux, kaltsiy, ftor, temir, kobalt, molibden, mis, fosfor, kremniy, xrom, kaliy, marganets, selen, yod, temir, bor;
• kislotalar: limon, ursolik, qahva, tartarik, molik, uzum, salitsil, süksinik;
• kraxmal;
• pektin;
• ovqat tolasi;
• sorbitol;
• karotin.

Organik moddalardan efirlar, taninlar, flavonoidlar, antioksidantlar, glikozidlar bor.

Qulupnaylarning kaloriya tarkibi 100 g uchun 53 Kkaldan oshmaydi, shuning uchun ularni ratsionga xavfsiz kiritish mumkin. Tarkibi yog'lar, oqsillarni o'z ichiga olmaydi. Uglevodlarning tarkibida fruktoza bor, buning natijasida berryni qondagi shakar miqdori yuqori bo'lgan odamlar iste'mol qilishlari mumkin.

Do'lanning foydali xususiyatlari

Do'lana mevalari an'anaviy tibbiyotda uzoq vaqt ishlatilgan. Dastlab, u oshqozon -ichak funktsiyasi buzilganligi uchun biriktiruvchi mahsulot sifatida ishlatilgan, ammo vaqt o'tishi bilan olimlar ko'proq foydali xususiyatlarni aniqladilar.

Do'lana mevasining afzalliklari:

1. Ular qon tomirlarini kengaytiradi, shuning uchun kislorod zarralari organlarga erkin kiradi.
2. Qon bosimi normallashadi. Past va yuqori stavkalarda foydalanishga ruxsat berilgan.
3. Qon aylanish jarayonini, yurak tezligini normallashtiring.
4. Ular qondagi zararli xolesterin darajasini pasaytirib, qon tomirlari devorlariga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi.
5. Asab tizimini tinchlantiradi, pulsni normal holatga keltiradi.
6. Uyqu sifatiga ta'sir qiladi.
7. Suvsizlanishni oldini olish orqali diareyani to'xtatadi.
8. Oshqozon -ichak traktidan patogen mikrofloralar chiqariladi.
9. Bosh og'rig'i, bosh og'rig'i, migrenni yo'q qiling.
10. Tananing himoya kuchlarini oshiring.
11. Ular ayollarda gormonal darajani normallashtiradi.
12. Menopoz paytida qizib ketishni, ortiqcha terlashni yo'q qiling.
13. Qon tomir distoni alomatlarini yengillashtirish.
14. Qon shakar darajasini tartibga soladi.

Ayollar uchun do'lana mevalari foydali xususiyatlarga ega va bir qator kontrendikatsiyaga ega. Butaning mevalarining tanaga zarari nimada:

1. Muntazam qabul qilinganda ular qon bosimini pasaytiradi.
2. Homiladorlik paytida, menopauza paytida ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.
3. Ular buyrak, jigar, oshqozon -ichak trakti kasalliklarining kuchayishiga olib kelishi mumkin.
4. Emizgan bolada allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
5. Aritmiya uchun dori -darmonlar bilan birga qabul qilish mumkin emas.

Do'lana rezavorlaridan tayyorlangan ichimliklar gag reflekslarini qo'zg'atishi mumkin. Urticaria, holsizlik, bosh aylanishi holatida foydalanish tavsiya etilmaydi. Belgilar individual intoleransni ko'rsatadi.

Kundalik iste'mol qilish

Do'lana mevalari g'ayrioddiy ta'mga, yorqin hidga ega. Meva har kuni iste'mol qilinishi tavsiya etiladi, lekin kunlik me'yordan oshmasligi kerak.

Kundalik doz 150 g Choy, kompot, smetana do'lanadan tayyorlanadi.

Do'lanni qo'llash

Ayollar uchun yangi do'lana rezavorlari (foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalari uchun yuqoriga qarang) ichki va tashqi foydalanish uchun foydalidir. Ular boyitilgan ichimliklar, shuningdek terini parvarish qilish mahsulotlarini tayyorlash uchun ishlatiladi. Biz bir nechta batafsil retseptlarni ko'rib chiqishni taklif qilamiz.

Davolash uchun

Kasallikning turiga qarab, ayollar uchun do'lana rezavorlari (foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalari, yuqoriga qarang) har xil yo'llar bilan olinadi. Dozani oshirib yubormang.

Patologiyaning nomi	Qo'llash printsipi
Immunitetni saqlash	Har biri 40 g do'lana va atirgul rezavorlarini yuving, termosga soling. 1 litr hajmda qaynoq suv bilan to'kib tashlang. 12 soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Filtrlang, ovqatlanish oralig'ida kun davomida 50 ml oling. Bir oz tabiiy asal qo'shishga ruxsat beriladi.
Varikoz tomirlari	1 osh qoshiq. l do'lana rezavorlari, romashka, oregano va buyrak to'plami quruq idishga solingan. 2 osh qoshiq qo'shing. Men yalpiz, ona go'shti, aralashtiraman. Olingan to'plamdan 30 g termosga soling. 800 ml qaynoq suv qo'shing. 10-12 soat turib oling. Siqib oling, ovqatdan 60 daqiqa oldin 100 ml oling.
Aterosklerozning oldini olish	1 osh qoshiq. l yangi rezavorlar 300 ml qaynoq suv quying. Termosda 2-4 soat turib oling. Siqib oling, 2 osh qoshiqni oling. l ovqatdan 60 daqiqa oldin.
Uyqu buzilishi, bosh og'rig'i	U aterosklerozning oldini olishda bo'lgani kabi tayyorlanadi. Dozaj boshqacha - 3 osh qoshiqni oling. l ovqatdan 40 daqiqa oldin kuniga 4 martagacha.
Yurak etishmovchiligi	200 g yangi rezavorlarni yuving, blender bilan maydalang va 50 ml suv qo'shing. 40 darajaga qadar qizdiring, tülbent qo'ying va sharbatini siqib oling. Ovqatdan 60 daqiqa oldin kuniga 3 marta 25 ml dan iching. Davolash kursi 3 hafta.

Uy kosmetikasi

Do'lana mevalari kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Terining foydali xususiyatlari qanday:

1. Erta qarish, terining qon tomirlari devorlarining kamayishi xavfini kamaytiradi.
2. Salitsil kislotasi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
3. Yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishining oldini oladi.
4. Barcha turdagi teriga mos keladi.
5. Akne, siğillarni yo'q qiling.
6. Epidermisni yumshating.
7. Teri rangini tekislaydi, yosh dog'larini olib tashlaydi.

Hawthorn rezavorlari (foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalari uchun maqolaga qarang) kosmetologiyada ayollar uchun har 6 oyda 3 haftalik kursdan foydalanish tavsiya etiladi. Uy maskalari uchun bir nechta variantni ko'rib chiqing.

Patologiyaning nomi	Qo'llash printsipi
Immunitetni saqlash	Har biri 40 g do'lana va atirgul rezavorlarini yuving, termosga soling. 1 litr hajmda qaynoq suv bilan to'kib tashlang. 12 soat davomida infuz qilish uchun qoldiring. Filtrlang, ovqatlanish oralig'ida kun davomida 50 ml oling. Bir oz tabiiy asal qo'shishga ruxsat beriladi.
Varikoz tomirlari	1 osh qoshiq. l do'lana rezavorlari, romashka, oregano va buyrak to'plami quruq idishga solingan. 2 osh qoshiq qo'shing. Men yalpiz, ona go'shti, aralashtiraman. Olingan to'plamdan 30 g termosga soling. 800 ml qaynoq suv qo'shing. 10-12 soat turib oling. Siqib oling, ovqatdan 60 daqiqa oldin 100 ml oling.
Aterosklerozning oldini olish	1 osh qoshiq. l yangi rezavorlar 300 ml qaynoq suv quying. Termosda 2-4 soat turib oling. Siqib oling, 2 osh qoshiqni oling. l ovqatdan 60 daqiqa oldin.
Uyqu buzilishi, bosh og'rig'i	U aterosklerozning oldini olishda bo'lgani kabi tayyorlanadi. Dozaj boshqacha - 3 osh qoshiqni oling. l ovqatdan 40 daqiqa oldin kuniga 4 martagacha.
Yurak etishmovchiligi	200 g yangi rezavorlarni yuving, blender bilan maydalang va 50 ml suv qo'shing. 40 darajaga qadar qizdiring, tülbent qo'ying va sharbatini siqib oling. Ovqatdan 60 daqiqa oldin kuniga 3 marta 25 ml dan iching. Davolash kursi 3 hafta.

Bonus

Ayollar uchun do'lana rezavorlari (foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalari uchun maqolaga qarang) shunchaki kerak.

1. To'g'ri ishlatilganda, dorivor mevalar holatni yaxshilashga va ko'plab patologiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
2. Ayol tanasining kunlik normasi 150 g ni tashkil qiladi.
3. Haddan tashqari iste'mol qon bosimining keskin pasayishiga olib kelishi mumkin.
4. Homiladorlik paytida mevalar ginekolog bilan maslahatlashganidan keyin iste'mol qilinadi.
5. Yangi uzilgan mevalar terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Hawthorn noyob buta bo'lib, u ichidan shifo berishga va tashqi ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Meva to'g'ri ishlatilishi ko'plab patologiyalardagi holatni engillashtiradi va dozani oshirib yuborilishini istisno qiladi.