Mundarija:
Video: Uy bekasi uchun vaqtni boshqarish
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Oldindan ogohlantirmasdan, do'stimnikiga bordim. Eshikni chiroyli oq kostyumda, poyabzalda ochadi … Ikki kursli kechki ovqat, mukammal holatda kvartira, interyerni burish bilan. Va uyda - it va bizning bolalar - bir xil yoshda. Shu bilan birga, u karerani egallaydi va ijod bilan shug'ullanadi … Hech bo'lmaganda namunali styuardessa haqida reklama suratga oling.
Men undan yangi Fly-lady yoki "Flying Lady" uy tozalash tizimi haqida bilib oldim, u hozir Amerikada juda moda. Tozalash kuniga 15 daqiqa davom etadi, lekin siz hech qachon mehmonlar oldida uyingizdan uyalmaysiz. Do'stimning so'zlariga ko'ra, bir yil oldin uning kvartirasi butunlay boshqacha ko'rinardi, lekin hozir u uy ishlariga kamroq vaqt ajratadi.
FLY qisqartmasi inglizcha "nihoyat o'zingizni sevish" so'zlaridan kelib chiqqan bo'lib, "nihoyat o'zingizni sevish" degan ma'noni anglatadi. Bundan tashqari, uchish uchishni anglatadi. Uy va vaqtni rejalashtirishni tashkil qilishning bu tizimini amerikalik Marla Skilli ishlab chiqqan. Rossiyadagi eng mashhur fly-klublar-bu Flylady.ru sayti va jonli jurnaldagi shu nomdagi jamoa. Saytda siz elektron pochta xabarnomasiga obuna bo'lishingiz mumkin - siz har kuni tozalashning o'n besh daqiqasida nima qilish kerakligi haqida har kuni eslatmalarni olasiz. Masalan, old eshikni arting yoki sumkalardan yig'ilgan axlatni tozalang.
Fly-lady tizimining asosiy qoidalari
1. Tashqi ko'rinish. Ertalab biz o'zimizni tartibga keltirdik: biz odatdagi bo'yanishimizni kiydik va chiroyli va qulay kiyimlarni kiydik. Dantelli poyabzal majburiydir. Shaklini his qilishga va gullamaslikka yordam beradi. Darhaqiqat, agar siz kiyinadigan poyabzal kiysangiz, divanda yotib jurnalni ko'rishni xohlamaysiz-egilib tugunni echishingiz kerak …
2. Boshlash uchun uyingizda tartibni aks ettiradigan bitta joy yarating. Marla Skilli oshxona lavabosini taklif qiladi. Har doim toza tuting va asta -sekin oldinga siljiyotganingizda, asta -sekin shunga o'xshash odatlarni rivojlantiring, hech kim sizdan butun uyni birdaniga tartibga keltirishingizni so'ramayotganini unutmang.
3. Kundalik bajarilishi kerak bo'lgan uy ishi fly-lady tizimida "muntazam" deb nomlanadi. Ularning barchasi boshqacha. Masalan, ertalab - o'zingizni tartibga soling, kiyim va oshxona sochiqlarini kir yuvish mashinasiga yuklang, gazak oling, idishlarni yuving va kir yuvish mashinasidan tozaligini olib, darhol joyiga qo'ying. Kechqurun - ertaga kiyadigan kiyimingizni tayyorlang, o'zingizga, sevganingizga yarim soat - ko'pikli hammom, pedikyur yoki teleserial bering.
4. Uyni buzish. Fly-lady tizimining shiori "axlatni tartibga solish mumkin emas". Agar siz tasalli olishni xohlasangiz, keraksiz narsalardan xalos bo'lishni o'rganing. Ikki kishilik oila uchun, masalan, sizga o'nta to'shak kerak emas - eng yaxshi to'rttasini saqlang. Va buyurtma osonroq bo'ladi va yotoqxonaning ko'rinishi yaxshiroq. Tozalashni boshlash uchun avval uyni aylanib chiqing va keraksiz 27 narsani tashlang (bu raqam Feng Shui ta'limotidan kelib chiqqan). Siz hech qachon o'qimaydigan kitoblar, yomon sovg'alar, muddati tugagan lak. Ushbu protsedurani kamida oyiga bir marta takrorlang. Nimani tashlab yuborishga jur'at etmadi - alohida paketda va olti oy yashiringan. Keyin ichkariga qaramasdan tashlaymiz. O'sha vaqtga kelib, siz unda nima borligini allaqachon unutgan bo'lasiz, lekin kerak bo'lmaganda, demak, siz usiz yashay olasiz. Va eski narsalar prototiplari ularga joy ajratsa, uyda yangi narsalar osonroq paydo bo'ladi. Agar siz haqiqatan ham biror narsani tashlaganingizdan afsuslansangiz, uni muhtojlarga bering yoki onlayn auktsionda soting.
5. Eskisini yo'qotmasdan yangisini sotib olmang. Men oshxona sochiqlari to'plamini sotib oldim - bir qo'li bilan uni shkafga, ikkinchi qo'ling bilan darhol eski sochiqlarni olib, axlat qutisiga tashlading. Don va makaron zaxiralarini ishlatmaguningizcha, hech narsa sotib olmaslikka o'zingizga so'z bering. Bu sizga oshxona shkafini tozalashga va pulni tejashga yordam beradi. Ularni saqlash uchun mo'ljallangan idishlar to'plamiga sarflash yaxshiroqdir - va tartibsiz ko'rinadigan turli xil idishlar, sumkalar, sumkalardan abadiy qutuling …
6. "Issiq joylarni" o'z vaqtida o'chiring. Bu uyning erlari, siz ertalab biror narsa qo'yishingiz kerak bo'lgan joylar - kechqurun sizga axlat yig'iladi. Masalan, koridorda joylashgan tokcha, yotoqxona yonidagi stol va boshqalar. Ularni tozalash uchun kuniga ikki daqiqa vaqt ajrating.
7. Kvartirani zonalarga bo'ling. Masalan, bu hafta siz bolalar bog'chasida, keyingi haftada hammom va koridorda yaxshilab tozalaysiz. Bu, ayniqsa, pochta ro'yxatlari yordamida amalga oshirish uchun qulaydir: tashqarida kimdir (va qaynonasi emas) sizga bugun bolalar bog'chasidagi shkaflarni artish vaqti kelganini eslatsa, u safarbar bo'ladi. Taymerni ishga tushirish tavsiya etiladi - va maydonni tozalashga 15-30 daqiqadan oshmasligi kerak. Vaqtingiz bilan uni artib tashlaysiz, bu hech narsadan yaxshiroq. Shunga ko'ra, masalan, oshxona kabinetining tarkibini saralashda, shu vaqt ichida qancha idishni tayyorlasangiz, shuncha ko'p idishni chiqarib oling. Qo'llar qichishishda davom etadi - xuddi shu taymer bilan boshqa xonadagi shkafga o'tish yaxshiroqdir. Siz hamma narsani boshdan kechirganingizda (45 daqiqadan so'ng o'zingizga to'liq dam olishni tashkil qilganingizda) va oshxonada tugash istagi saqlanib qolsa, siz qaytishingiz mumkin. G'alati ko'rinadigan tizimga ko'ra, siz bir necha soat ichida nima qila olasiz, hayron qolasiz.
8. Har doim va darhol keyin tozalang. Ko'rinib turibdiki, pishirgandan so'ng pechka va uning orqasidagi plitkalarni artishdan osonroq narsa yo'q. Lekin biz uni qo'ydik va keyin bir soat davomida plitalardan yog'li chayqalishlarni artib tashlaymiz.
9. Biz o'zimizni erkalaymiz. Bu nuqta boshqalardan kam emas. Ko'proq suv iching. Xushbo'y vannalar qabul qiling, bo'sh vaqtingizda sevimli kitoblaringizni o'qing, ko'proq tabassum qiling - aynan siz o'zingizni ayol kabi his qilishingiz, o'zingizni kundalik hayotdan ozod qilishingiz va o'zingizni sevishingiz uchun, tizim boshidanoq o'ylab topilgan. Dam olish kunlarini tozalash va yuvishdan ozod qilganingizga ishonch hosil qiling - ularni oilangizga bag'ishlang.
10. Rieltor o'yini. "Uchayotgan uy bekasi" filmidagi Marla. Oshxona lavabosidagi mulohazalar”sizga o'zingizni rieltor sifatida tasavvur qilishingizni va kvartirani boshqa birovning ko'zlari bilan tekshirishingizni tavsiya qiladi. Sizning vazifangiz - uy egasini uyni sotuvga qo'yishdan oldin uni yanada chiroyli qilish uchun nima qilish kerakligi haqida yo'l -yo'riq berish. Siz maslahat bergan hamma narsani yozing: "yotoqxonaning oynasini bo'yab qo'ying", "kiyim -kechak ustidagi tutqichlarni almashtiring" va hokazo. Asta -sekin, buni tozalash rejangizga kiritib, siz uyingizni yanada farovon qilasiz.
Yana bir muhim narsa: bir vaqtning o'zida ikkita ishni qilmang! "Dushanbadan" darhol boshqa odam bo'lishga urinmang! Aks holda, siz juda tez ishlasangiz yonib ketasiz. Bu vazn yo'qotishga o'xshaydi: "har qanday holatda ham vazn yo'qotishni" qanchalik tez xohlasangiz, yo'qolgan kilogramm tezroq qaytadi.
Tavsiya:
Sobchak hokimiyatni boshqarish uchun kurashadi
20 -dekabr, seshanba kuni "Gorbachyov" filmining premyerasi bo'lib o'tdi. Birinchi odamdan. " "Vaqt qahramoni" ham bor edi - SSSRning birinchi va oxirgi prezidenti. Hozirgi siyosiy vaziyat hatto yulduzlarni ham yondirib yuborgani ajablanarli emas edi - qayta qurish va inqiloblar hozir ajoyib tarzda
Ayol uchun vaqtni boshqarish
Yuliy Tsezar bir vaqtning o'zida uchta narsani qila olardi. Bu bizning zamondoshlarimizni ajablantirmaydi, chunki agar siz bugun ko'p vazifali bo'lmasangiz, ertaga umidsiz orqada qolasiz. Shunday qilib, sizning hayotingiz bor, vazifa - uni maqsadsiz o'tkazgan yillar uchun chidab bo'lmas og'riqli bo'lmaydigan tarzda o'tkazish
Biz kosmetik muolajalarga vaqtni tejaymiz
Samarali va vaqtni tejaydigan kosmetik muolajalar har qanday qizning arsenalida bo'lishi kerak, chunki biz hammamiz ertalabki vaqt bosimiga duch kelamiz. Shuning uchun, keling, bandlik jadvali tufayli go'zallikni qurbon qilmaylik, balki tezroq va foydali protseduralarni qabul qilishga harakat qilaylik
Uyni tozalashda vaqtni qanday tejash mumkin
Statistikaga ko'ra, aytmoqchi, kun davomida eng ko'p vaqt tozalashga sarflanadi. Bu jarayonni tezlashtirishga qanday maxfiy metodlar yordam berishini bilib oling?
Vaqt tuzoqlari: nima uchun vaqtni boshqarish xavfli
Vaqtni boshqarish texnologiyalari bizga vaqtimizni to'g'ri tashkil qilish va undan unumli foydalanishga yordam berish uchun yaratilgan. Biroq, hatto qo'llaridagi mukammal asbob ham zarar etkazishi mumkin