Baxtli bo'lish uchun qancha do'st kerak?

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Yuz so'm bo'lma, lekin yuz do'sting bor. Olimlar uzoq vaqtdan beri yolg'izlik psixikaga va umuman sog'lik holatiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmasligini aytishgan. Biroq, siz do'stlaringiz bilan muloqot qilishdan juda xafa bo'lmasligingiz kerak. Ayniqsa, ijtimoiy tarmoqlarda. Aks holda, sizning individualligingizni yo'qotib qo'yish yoki o'zingizni depressiyaga olib kelish xavfi katta.

Aytgancha, bahorda ZD.net sayti G'arbiy Illinoys universiteti olimlarining tadqiqotlari natijalarini e'lon qildi, ular ijtimoiy tarmoqlarda ko'p sonli do'stlar narsisizmning belgisi ekanligini aniqladilar, deb yozadi rbcdaily.ru. Mutaxassislar kollejning 292 talabasi bilan suhbatlashib, ularning xatti -harakatlarini sinchkovlik bilan tahlil qilishdi. Natijada, Facebook ijtimoiy tarmog'ida do'stlari ko'p bo'lganlar, odatda, narsisizmga qaramlikni aniqlash uchun maxsus testda ko'proq ball to'plashlari aniqlandi.

Ijtimoiy tarmoqlarda muloqot-bu juda yangi va kam o'rganilgan hodisa. Biroq, mutaxassislar virtual do'stlikning ijobiy va salbiy tomonlarini aniqlashga allaqachon urinishmoqda. Xususan, ispan olimlari Facebook va Twitter -da doimiy yashovchilar uchun o'ziga xos "baxt chegarasi" ni aniqladilar. Ularning so'zlariga ko'ra, agar sizning do'stlaringiz soni 354 kishidan oshgan bo'lsa, demak bu xavotirli.

Gap shundaki, ko'p sonli odamlar bilan muntazam muloqot qilish psixikani beqarorlashtirishi mumkin. Axir biz doimo, ongli ravishda yoki ongsiz ravishda o'zimizni boshqalar bilan solishtiramiz. Boshqalar hayotining tuzatilgan versiyasini haqiqat deb qabul qilib, odam o'ziga bo'lgan ishonchini yo'qotadi, asabiylashadi va doimo boshqalarning hayoti yorqinroq va qiziqarli bo'ladi deb o'ylaydi.

Shunday qilib, psixologlar vaqti -vaqti bilan do'stlaringiz ro'yxatini tekshirishni va agar kerak bo'lsa, virtual muloqot odamga unchalik zavq keltirmaydigan odamlarni kesib tashlashni tavsiya qiladi.