Tinimsiz dangasalik
Tinimsiz dangasalik

Video: Tinimsiz dangasalik

Video: Tinimsiz dangasalik
Video: УЙҚУГА ТЎЙМАСЛИК / ҲОЛСИЗЛИК / БОШ АЙЛАНИШИ, ЖИЗЗАКИЛИК СИЗДА ВИТАМИН В12 ЕТИШМАГАНДА БИЛИБ ҚЎЙИНГ 2024, May
Anonim
Tinimsiz dangasalik
Tinimsiz dangasalik

"

Va keladi! Rus ertaklarini o'qing. Hatto o'ttiz uch yil yotoqda yotgan Ilya Murometsga ham "o'tish davri kaliklari" kelib, uni oyoqqa turg'izib, "jangovar harakatlar" ga yuborishdi. Shunday qilib, bu mo''jizaviy qahramon! Qolganlari bilan, baxt yanada qattiqroq. Ivan Tsarevich qaerda bo'lmasin, Koscheevning bitta tuxumini qidirib yurdi. Bechora Alyonushka va Nastenka tinchgina turmushga chiqa olmaydilar: endi bolani birodarga aylantirish kerak, endi qip -qizil gulli dahshatli yirtqichni sevish kerak! Ivanushka ahmoq haqida nima deyishimiz mumkin: Ilon Gorynichni o'ldiring, Baba-Yagani aldab, toshbaqani ushlab turing, shunchaki "men-nima bilmayman!"

Ammo, shunga qaramay, sandal va pechkadagi rus dehqonining abadiy qiyofasiga zid, men dangasalikning haqiqiy madhiyasini rus tilida emas, balki chex folklorida o'qidim! Ajoyib: Gonzik ajdarni o'ldiradi va malika bilan turmush quradi deb taxmin qilishdi. Gonzik, bu amalga oshishini taxmin qilganidan keyin, uning baxtli taqdirini kutib, xotirjamlik bilan divanga yotdi. Umuman olganda, ajdaho odamlarni eydi, qizi kelinlarga o'tirdi va bashorat qilingan qahramon qimirlamayapti. Va keyin shohning o'zi ajdarni Gonzik pechiga sudrab bordi, qo'liga tayoq qo'ydi va o'ralgan yirtqichni urish uchun uzoq vaqt so'radi. Baxtli odam qarshilik ko'rsatdi, lekin taqillatdi. Va keyin uni uylangan malika oldiga olib ketishdi, garchi u juda dangasa bo'lsa ham. Mana shunday to'g'ri bashorat.

Va ular yolg'on toshlar haqida gapirishadi …

Bir marta, siyosiy partiya vakillari jurnalistika fakultetiga o'z nomzodiga matbuot kotibini qidirish uchun kelishdi. Biz 4-5 -kurs talabasini qidirardik. Ular topolmadilar, umidsizlikka tushib, uylariga qaytdilar. Va to'satdan, zinapoyada ularga maftunkor qizil sochli jonzot paydo bo'ldi - mening do'stim Kseniya, u uchinchi kursda edi va kerakli jinsga mansub emas edi. Ammo mehmonlar qarashdi va bu o'z rahbarining manfaatlarini ifoda etishi kerak bo'lgan go'zal qiz ekanligiga qaror qilishdi. Shunday qilib, Ksyusha "katta siyosatga kirdi". Aytishga hojat yo'q, talaba jurnalist uchun reklama juda foydali bo'ldi. Hamma narsa uning ma'ruzaning ikkinchi yarmini o'tkazib yuborgani va tasodifan fakultet zinasida paydo bo'lganidan boshlandi.

Buni men "yaxshi dangasalik" deb atayman. Lekin ehtiyot bo'ling! Ushbu tamoyilning doimiy qo'llanilishi beparvolik hidini keltirib chiqaradi va maqsadli sa'y -harakatlardan ko'ra baxtli yakunlanishiga olib keladi. Shuning uchun, dangasalikni qat'iyan dozalash kerak - chunki siz undan qutulolmaysiz. Ammo dozani kamaytirish degani emas. Siz o'z vaqtida va oqilona dangasa bo'lishingiz kerak.

Siz dangasa bo'lishingiz mumkin:

1. Qachon ijodiy ishlar oldinda, lekin ilhom yo'q. Haqiqiy ijodkorlar, bu holda, kompyuter ekranini ko'zlari bilan chaqirishmaydi, balki televizor ko'rish, badiiy adabiyot o'qish va do'stlar bilan muloqot qilish. Va keyin "bu" keladi: yarim tunda, ertalab uchda, ertalab - bu muhim emas. Shunchaki, ijodkor o'zini "buni" his qilib, kompyuter yoniga o'tirib, asar yaratadi. Va keyin uyqusizlikdan boshi yorilib ketsin - kunduzgi rejim u uchun emas.

2. Qachon dam olish kuni. Psixologlar bunday hodisani - "hafta oxiri umidsizlikni" aniqladilar. Bu yakshanba kuni hech narsa ishlamasa va miyalar ishlashdan bosh tortsa. Ko'rinib turibdiki, juda ko'p vaqt, siz ilgari hech qachon qilinmagan ko'p narsalarni qayta tiklashingiz mumkin! Aldash! Harakat qilmaslik yaxshiroq. Va keyin dushanba kuni kechqurun, xuddi o'sha "uyni" tugatish uchun bir necha teledastur va ikki soatlik uyqu hadya qilib. Men dangasalik bilan kurashishning yumshoq usulini bilmayman - faqat unga bo'ysunish.

3. Agar siz haqiqatan ham hech narsa qilishni xohlamasangiz. Xo'sh, bu sodir bo'ladi. Lekin siz, vijdonli odam sifatida, dangasalikka berilmay, butun irodangizni yig'ib, o'tirib … (kim nima qilayotganiga qarab). Tekshirildi - foydasiz. Va u odatdagidek uxlab yotganga o'xshardi va hech narsa og'riyapti, lekin boshim yaxshi tushunmaydi, kayfiyat yo'q va ish bajarilmagan. Xo'sh, men xohlamayman. Bu erda qarshiliksiz taslim bo'lish yaxshiroqdir. Bu shuni anglatadiki, bugun taqdir emas. Bu ertaga amalga oshiriladi va bundan ham muvaffaqiyatli bo'ladi. Balki magnit bo'ronlar. Balki bosim tushgandir. Men qahva ichishim kerak. Shakar bilan. Va keyin yoting. Jurnal bilan. Ammo bunday odamlar "senga" dangasalik bilan uzoq vaqt dangasa bo'lishga qodir emaslar. Ular, mehnatkashlar, harakatga moslashgan organizmga ega.

4. Agar imtihon burun ustida bo'lsa. Imtihonga tayyorgarlik alohida muhokama uchun mavzu. Cheat -varaq yozadiganlar va barcha chiptalarni jasorat bilan yig'adiganlar va hech qanday tayyorgarlik ko'rmaganlar bitta fikrga qo'shilishadi: imtihon oldidan kechki payt tinch va yoqimli o'tkazilishi va yaxshi uxlashi kerak. Erta yot, kech tur. Chiroyli yuz va ongni oynadek tiniq qilish. Keyin eslash, tushunish, eshitib ko'rish yoki shunchaki yozib olish uchun biror narsaga javob berish ehtimoli ko'proq.

5. Siz kasal bo'lganingizda. Siz yotoqda yotishingiz mumkin va hech kim sizga hech narsa demaydi. Bola kutayotganingizda ham xuddi shunday. Bu davrda hamma narsa mumkin! (faqat ichmang, chekmang va kartoshka solingan torbalarni ko'tarmang).

6. Qachonki - qiyin, lekin muvaffaqiyatli bajarilgan ish yoki o'qish. Mashg'ulotdan keyin men bir necha kun hayotdan voz kechaman. Men o'zimni xonaga qamab qo'yaman, yod olgan ayollar jurnallarini qayta o'qiyman va o'zimni shokolad va yong'oq bilan o'rab olaman. Va men hech narsa qilish kerak emas degan baxtli holatga ko'nikaman! Hamma narsa allaqachon qilingan. Va bu qonuniy huquq dangasalik uchun olingan. Mana, baxt. Va bir muncha vaqt o'tgach, men er ostidan ketaman va do'stlarim bilan sessiya tugashini nishonlashga boramiz. Buning uchun siz ham kuchingizni to'ldirishingiz kerak.

Siz dangasa bo'lolmaysiz:

1. U nimanidir va'da qilganida. Shu nuqtada, pirojnani sindiring - lekin shunday bo'lsa ham, amal bajariladi. To'g'ri, ishingizning ahamiyatini sezib, dangasalik odatda o'z -o'zidan chekinadi. Bu erda unga hech narsa porlamasligini tushunib.

2. Qachonki hech qanday holatda tasodifan qoldirilmaydigan muhim voqea oldinda. Masalan, intervyu, nutq yoki talabchan ish. "Balki" ga ishonish mumkin, lekin u muvaffaqiyatsiz bo'lish bilan tahdid qiladi. Va keyin boshqa bahona bo'lmaydi, faqat ahmoq dangasalik tufayli men juda yaxshi imkoniyatni qo'ldan boy berdim. Ular ham bir kun kelib tugaydi.

3. Kursni etkazib berish burun ustida bo'lsa va siz hali ham otni aylantirmagansiz. Bu erda "o'sha ilhom" ni kutish samara bermaydi - siz o'zingizni yoqadan ushlab, darsliklarga sudrab borishingiz kerak. Kurs kitobini oxirigacha qoldirib, oxir -oqibat, siz o'z zimmangizga olasiz. Va siz birinchi daqiqalardanoq tushunasizki, agar sizda biroz ko'proq vaqt bo'lsa, bu yanada qiziqarli va muvozanatli bo'lardi va hamma nafas olar, siz o'zingizni hurmat qilish bilan to'lgan bo'lar edingiz. Ammo siz kitoblarni qayta yozib, kerakli hajmni ahmoqona to'ldirishingiz kerak - va o'zingizni tinimsiz dangasalik uchun pushaymon qilib azoblang.

4. Hayot o'zining tafsilotlari bilan o'tib ketishi, keraksiz, ahamiyatsiz masalalarda hal bo'lib ketishi haqidagi fikr tez -tez kelganda. Siz har oqshom ishdan yoki televizor yonida o'qiganingizda dam olayotganingizda, do'stingiz kursda italyan tilini o'rgandi, mamba raqsini o'rgandi yoki undan uch baravar yuqori bo'ldi. Shu tufayli u o'z ishini, maoshini, keyin turmush tarzini yanada qizg'in va yorqin ishiga o'zgartirdi. Va ular xuddi shunday boshlaganga o'xshardi.

Bunday signallar tez -tez eshitilsa, demak, o'rnidan turish va biror joyga borish vaqti keldi. Yangi taassurotlar uchun kinoga boring. Yangi belning orqasidagi sport bo'limiga. Yangi bilimlar uchun DKda. Yoki krossovkangizni kiying va stadionda yuguring. Sport nafaqat tanani o'rgatibgina qolmay, balki aqliy hushyorlikni ham qo'shishi isbotlangan. Ammo dangasalikka qarshi kurashda eng radikal qurol - hasad. Boshqalarning muvaffaqiyatiga va boshqa birovning baxtiga hasad. Shunday qilib, bir yomon tuyg'u boshqasidan ustun keladi. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa: aql bilan dangasa bo'lishingiz kerak.

Elena Zverlova

7.05.01

Tavsiya: