Mening ruhimda tinchlik yo'q

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

V. Levi

Ba'zida shunday kunlar keladiki, siz telefondan va eshik qo'ng'irog'idan jiringlayapsiz, SMS -lar sizni qaltiratadi, hatto choynakning hushtagi ham shubhali ko'rinadi. Siz doimo biror narsani, aniqrog'i, hech qanday ko'rinmaydigan odamni kutmoqdasiz. Va agar shunday bo'lsa, bu bitta emas, yoki noto'g'ri, yoki shunday emas … Hayot asta -sekin, lekin shubhasiz multfilm kabusiga aylanadi va siz to'satdan o'zingizga bog'langanligingizni anglaysiz va shu qadar qattiq sizni ranjitasizmi …

Eng hayratlanarli tomoni shundaki, na hayotiy tajriba, na o'qilgan psixologiyaga oid kitoblar, na do'stlaringizga aytgan minglab tavsiyalaringiz - sizni o'z his -tuyg'ularingiz bilan tuzilgan bu tuzoqdan hech narsa qutqara olmaydi. Qabul qiling, ko'pchiligimiz o'z tarjimai holida eng yaxshi san'at asarlariga munosib bo'lgan sevgi hikoyasini bo'lishini xohlaymiz. Adabiy durdona asarlarning aksariyati sevgi haqida yozilgani, son-sanoqsiz romantik romanlar faqat mehr-muhabbat haqida yozilgani haqida o'ylab ko'rganmisiz? Jiddiy giyohvandlik bilan qanday kurashish - bu tibbiy muammo emas, balki jurnalistik muammo …

Boshlash uchun, qanday qo'shimchalar haqida gapirishni hal qilaylik. Aytish kerakki, biz hammamiz qaysidir ma'noda o'zimiz yaqin deb bilgan odamlarga: ota -onaga, bolalarga, do'stlarga, qiz do'stlarga va sevishganlarga bog'liqmiz. Ammo, agar bunday bog'lanish sizga quvonch keltirsa, o'zingizni tirik qoldiring - oson biriktirishning foydaliligi ko'proq falsafiy savol. Bu og'riqli qo'shimchalar haqida. Aniq ruhiy noqulaylik tug'diradigan qo'shimchalar haqida. Agar biz "simning boshqa uchida" jonivor asta -sekin emaklay boshlasa yoki tezda echishni boshlasa, bizni azoblantiradigan iplar, iplar va simlar haqida. Qisqasi, yashashimizga to'sqinlik qiladigan qo'shimchalar haqida.

Eng yoqimsiz qaramliklar, albatta, sevgi hikoyalari dunyosida ro'y beradi. Chunki bu insoniy munosabatlarning eng zaif sohalaridan biri - va ruh boshqa qaerda bo'lsa, xuddi shunday ishonchli va ochiqdir?..

Buning siri shundaki, bog'lanish paydo bo'lishidan oldin u hosil bo'ladi. Va agar siz qaysi bosqichda bog'langaningizni kuzatib qo'ysangiz, xohlasangiz, kelajakda bundan qochishingiz mumkin. Bundan tashqari, bog'lanish mexanizmi oddiy, akademik Pavlovning omadsiz iti bilan o'tkazgan tajribasi kabi. Va hatto asosan u bir xil printsiplarga ega. Tasavvur qiling: har oqshom, soat to'qqizda, o'sha odam sizni chaqiradi (bu erda yaqinlik darajasi muhim emas). Birinchi kunlarda siz g'azablanasiz yoki muloyimsiz, lekin har qanday holatda ham, siz unga vaqtingiz yo'qligini aytasiz - eringiz, oilangiz, bolalaringiz - telefonni qo'yib, xotirjam unuting. Bir hafta o'tgach, siz buni kechaning tabiiy qismi deb hisoblaysiz va muloyimlik bilan yoki noz -karashma bilan, lekin allaqachon qiziqib, mayda -chuyda gaplashasiz. Yoki siz uni shaytonning buvisiga yuborasiz, lekin xuddi qiziqish bilan. Va bir necha haftadan so'ng u to'satdan yo'qoladi - va siz o'zingizga joy topolmaysiz … Biroz bo'rttirilgan misol, lekin ular qanday qilib bunday hayotga kelishganini aniq ko'rsatib beradi. Axir, bu qo'ng'iroqlar emas, balki uchrashuvlar, haftalar emas, ko'p yillar …

E'tibor bering, sizning fikrlaringiz qaysi bir vaqtda o'sha odamga qaytadi. Va tushunishga harakat qiling, agar siz "bog'lanishning" ilgagiga tushib qolgan bo'lsangiz, undan uzoq vaqt va og'riqli ravishda yechishingiz kerak bo'ladi. Va agar ilgak yaqin joyda bo'lsa, aqlli baliq kabi harakat qiling: darhol suzing … yoki hech bo'lmaganda, o'tirmang, lekin yoningizda erkin uching.

Shubhasiz, siz qo'ng'iroqni kutib telefonda kun va tun o'tkazadigan qizlarni bilasiz. Qaysi bo'lmasligi mumkin. Bir necha oylar davomida … Buni masxara bilan qarash mumkin - yoshlikda hali ham bunday bo'lmaydi - lekin bunday sharoitga duch kelgan ayollar uchun bu haqiqiy muammo.

Adabiyotda shunga o'xshash narsa tasvirlangan:

Ammo jiddiy, qanchalik mayda -chuyda bo'lishidan qat'i nazar, vaqt universal davolovchi. Bundan tashqari, yangi tanishlar, yangi sevimli mashg'ulotlar va yangi munosabat. Asosiysi, o'zingizda va tajribangizning nuanslarida yolg'iz qolmaslik. Mashhur psixolog N. I. Kozlov kitoblaridan birida uchta oddiy kuzatuvni amalga oshirdi:

1. Bog'lanish sevgidan, og'riq, zo'riqish va qo'rquvdan farq qiladi.

2. Donolik yo'qotishga tayyor bo'lishdan boshlanadi.

3. Qanday qilib echishni bilsangiz, bog'lanib qolishingiz mumkin.

Bu tavsiyalarning hammasi to'g'ri, lekin ular o'z ustida ko'p ishlashni talab qiladi, chunki ruhiy ma'rifatdan yoki ruhiy muzlashdan yarim qadam narida bo'lgan odamlargina bog'lanishga qodir bo'lmagan ruhni tarbiyalaydilar …

Lekin siz muhabbatga qaramlikni kamaytira olasiz. Va hozir … O'zingizga oddiy savol bering: hozir vaziyatni kim nazorat qilmoqda? Afsuski, qo'llaringiz bilan boshingizni egib, telefon yonida o'tirganingizda vaziyatning xo'jayini kim? To'g'ri, siz emas. Bu holatda egasi, ehtimol, bunday qurbonlarga arzimaydigan odamdir, chunki u sizga, achinarli vaqtni afsus bilan o'tkazishga imkon beradi. Unga aytadigan gapingiz bormi? Shunday ekan, ishni o'z qo'lingizga oling! Unga qo'ng'iroq qiling, yozing, uyiga keling - va sizni tashvishga soladigan hamma narsani u bilan baham ko'ring. Agar siz tanlagan kishi tushunishga qodir bo'lsa, unda siz boshqa darajadagi munosabatlarga o'tasiz, unda zerikarli og'riqli intizorlik uchun joy yo'q. Agar bo'lmasa … yaxshi, o'tmishda umidsiz umidlarni qoldirib, o'zboshimchalik bilan shug'ullanish yaxshiroq …

Bostirish nevrozlar bilan to'la ichki tajribalarni o'zgartirish mumkin. Hatto bunday atama ham bor - sublimatsiya, bu amalga oshmagan jinsiy energiyani ijodkorlikka tarjima qilishni anglatadi. Sevgi tajribalari to'lqinida siz qo'shiq yozishingiz, hikoya yozishingiz mumkin … hatto hozirgi kayfiyatingizni aks ettiradigan ajoyib narsalarni tikishingiz mumkin. Umuman olganda, sizni ochilmagan ufqlar kutmoqda!..

O'ylab ko'ringki, obsesif bog'liqlik biz hech narsa olmaganligimizdan kelib chiqadi: iliqlik, g'amxo'rlik, muloyimlik … Ruh sevgisiz yo'q bo'lib ketadi va shuning uchun og'riydi. Lekin siz nafaqat qabul qila olasiz, balki undan ham ko'proq, ular sizga berguncha kutishingiz mumkin, siz muhabbatni - o'zingizni bera olasiz. Va keyin ruh endi bog'lanib qolmaydi, u sevadi …