Akne: qora nuqta bilan qanday kurashish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

"Hech bo'lmaganda kuniga bir marta, oynaga ko'tarilib, sizning ahmoqona savolingizga javobni eshitish qanchalik zo'r bo'lar edi:" Siz dunyodagi eng chiroylisiz, hammadan ko'ra qizarib oqarib ketasiz … "Va yana, boshqa satrlar., lekin xuddi shu ma'noda, ishdan yo'lda uchrashgan erkaklardan. Va uchinchi doirada, lekin sevikli va yagona. Ha, tush ko'rish … Endi erkaklar kechki ovqatdan keyin ikkita so'zni bog'lay olmaydilar (va ularning ba'zilari ertalab emishgan), lekin biz iltifot, ishtiyoq, sajda qilishni xohlaymiz … Axir, biz o'zimiz uchun sarflamaymiz. hayotimizning eng yaxshi qismi - ko'zgu oldida, tashqi ko'rinishi bilan oldindan tayyorgarlik ko'rish va tajriba o'tkazish, ayniqsa ipak, silliq, nozik va oq bo'lishni istamaydigan teringizga e'tibor berish. Yoki pimple sakrab chiqadi, keyin boshqasi uning orqasidan tortiladi.

Ehtimol, Leonardo, Renoir va Rembrandtning chiroyli yuzli modellari yuz, orqa va ko'kragini qoplagan qora nuqta bilan tanish bo'lmagan. Ehtimol, Nefertiti ham bu muammoni chetlab o'tgan, chunki u haqli ravishda haligacha eng go'zal ayollardan biri hisoblanadi. Ammo biz uchun, kosmetika liniyalari va seriyalarining ko'pligiga qaramay, biz akne, komedon va akne bilan to'liq kurasha olmaymiz.

Teri teshiklarida qora nuqta ko'pincha o'smirlik davrida, balog'atga etishish davrida paydo bo'la boshlaydi. Keyinchalik, bu ba'zida dekorativ kosmetikani suiiste'mol qilish yoki turli "issiq protseduralar" tufayli sodir bo'ladi. Masalan, agar siz yuzingiz uchun bug 'hammomini qilsangiz, va keyin niqob yoki teshiklarni toraytiradigan mahsulotni ishlatmasangiz, naychalar kengaygan bo'lib qoladi va darhol tiqilib qoladi. Biz, er yuzidagi ayollar, erkaklar ba'zan osmonga ko'tarilishadi, bizning yog 'bezlari yog'ni ishlab chiqaradigan va olib tashlaydigan oqimli "sumka" ga o'xshaydi. Yog 'juda ko'p bo'lsa, kanalizatsiya trubkasi singari tiqilib qolishi mumkin. "Xaltada" yog 'to'plana boshlaydi, bakteriyalar rivojlanadi, bu esa yog' bezining yallig'lanishiga olib keladi. Tanada akne shunday paydo bo'ladi (ko'pincha yuz, orqa va ko'krakda, chunki ko'proq yog 'bezlari bor). Biroq, sivilceler butun shon -shuhratda paydo bo'lganda, bu hamma narsa tanada emasligini anglatadi. Akne rosacea odatda qizning oshqozon -ichak kasalliklari (gastrit va kolit) bilan og'riganligini ko'rsatadi. Dori -darmonlar gormonal vositalarni uzoq vaqt ishlatganda paydo bo'ladi, professionallar - terini smola, yog ', qatronlar bilan ifloslanganda (lekin tabiat ayollarni bunday "sovg'alar" dan himoya qilgan, chunki bunday akne neftchilar, kimyogarlar tanasida yashaydi).

Shifokorlar hali ham akne hujumini o'z -o'zidan e'lon qilishni maslahat bermaydilar. Ammo, agar oq xalat kiygan odamni ko'rish qo'rquvi katta bo'lsa, dorixonada ertalab va kechqurun terini artish uchun ishlatilishi kerak bo'lgan maxsus salitsil spirtli eritmasini sotib olish maqsadga muvofiqdir. Yozda dengiz suvi va quyosh botishi foydali. Diyet ham zarar qilmaydi: shirin, achchiq, yog'li va juda sho'r ovqatlarni dietadan chiqarib tashlang. Vitaminlarni iching, ayniqsa A, E, C, B2, B6. Vujudga etarli miqdorda oqsil kirishi maqsadga muvofiqdir. Ichakni muntazam tozalashni kuzatib boring. Bo'sh qoringa olingan pivo xamirturushlari ovqat hazm qilish tizimini normallashtirishga yordam beradi. Muntazam jinsiy aloqa ham juda samarali vositadir: bu "dori" oxir -oqibat barcha aknelarni eshikdan chiqaradi. Ma'lumki, faol hayot tarzi, sport mashg'ulotlari barcha tana tizimlarining ishini rag'batlantiradi.

Kun davomida bir stakan tabiiy sabzavot va meva sharbatini ichishga harakat qiling. Agar siz ertalab bo'sh qoringa bir stakan sharbat ichsangiz, keyin soat 10 da, keyin soat 16.00 da yana bir chashka ichsangiz va yotishdan oldin bir stakan iliq suv ichsangiz yaxshi bo'ladi. oz miqdorda limon sharbati. A vitamini 4-5 oy davomida kuniga 3 marta qabul qilish juda foydalidir. Akne oldini olish uchun tozalangan oltingugurt ham mos keladi (uni ovqatdan keyin, yarim choy qoshiqdan ichish kerak). Oltingugurt yog 'bezlarining faoliyatini yaxshilaydi va ichaklarni bo'shatadi.

Va, albatta, akne bilan kurashish uchun kosmetik mahsulotlar haqida unutmang.

Akne qarshi kosmetik salfetkalar

Salitsil kislotasi va triklosan bilan namlangan bu salfetkalar ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi. To'g'ri sirtga ega bo'lib, terini ishqalab, ular teshiklarni mexanik tozalashadi, o'lik tarozilar, axloqsizlik va yog'li moylash qatlamini olib tashlashadi. Keyin, salfetkaning boshqa tomoni bilan yuzni ishqalab, teriga mikroblarga qarshi ta'sir ko'rsatadi.

Akne kremlari

Ular tarkibida oltingugurt va kofur bo'lishi kerak - antiseptik xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan moddalar va o'simlik yog'lari (archa, evkalipt, lavanta), stearin ham ularning tarkibiga lanolin qo'shilishi mumkin; Bu kremlar ko'pincha alkogol va suv bilan tuziladi. Bundan tashqari, bunday kremlar hujayralarga kislorod kirishiga to'sqinlik qilmaydigan, oziqlantiruvchi va namlovchi komponentlardan iborat bo'lishi kerak. Ammo shuni bilish kerakki, bunday mahsulotlar ko'pincha terini quritadi va allergik reaktsiyaga (qizarish, shish) olib kelishi mumkin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, unda yuzga surtiladigan krem miqdorini kamaytirish kerak, u bilan faqat akne davolash kerak. Agar yonish hissi va qizarish davom etsa, kremni qo'llashni to'xtatish kerak bo'ladi.

Ushbu kosmetik mahsulotni qo'llashdan oldin siz terini loson bilan artishingiz yoki tozalovchi jel bilan yuvishingiz kerak.

Akne kremlari ko'pincha 40 dan 150 mg gacha bo'lgan plastmassa naychalarga qadoqlanadi. Ular nozik hid va oq yoki juda zaif rangga ega.

Akne jellari

Bu yuvish uchun maxsus jellar, ularni har kuni ertalab va kechqurun 1 - 1, 5 oy davomida ishlatish tavsiya etiladi. Jel nam kaftga quyiladi, ozgina ko'piklanadi va dumaloq harakatda teriga surtiladi. Ko'z atrofidagi joylarni chetlab o'tish kerak va oldindan ularni yog'li krem bilan yog'lash yaxshiroqdir. Biroz vaqt o'tgach, mahsulot yuzdan iliq suv bilan yuvilishi kerak.

Jel gidrolipid muvozanatini tiklaydi va kattalashgan teshiklarni biroz toraytiradi. Uning tarkibida limon, reyhan, chinnigullar, apelsin, iris mevali ekstraktlari, greyfurt, aloe veradan olingan efir moylari bor … Bu mahsulot pH qiymati 4, 5 dan oshmasligi kerak.

Akne losonlari

Ular allaqachon tozalangan terini tozalash uchun ishlatilishi kerak. Ishlatishdan oldin loson shishasini yaxshilab silkitib oling, chunki uning tagida turli komponentlar joylashgan. Tarkibi tarkibida benzoil peroksid, triklosan (yaxshi antiseptiklar), sentrimonyum brom, efir moylari, o'simlik ekstraktlari, setilostearik yog ', allantoin, tartarik kislota bo'lishi mumkin … ba'zi ishlab chiqaruvchilar formulaga antibiotiklar ham qo'shadilar. Biroq, losonning asosi aniq spirtli.

Bu agent bakteriyalarning hayotiy faolligini bostiradi, yallig'lanishni kamaytiradi, terining hayotiy faoliyatini normallashtiradi, ortiqcha yog'larni yo'q qiladi va yog 'bezlarining faoliyatini normallashtiradi. Ba'zi losonlarga butun yuzni artib tashlashga ruxsat beriladi, boshqalarida faqat qora dog'lar to'plangan joylar.