Bolalar uchun bal va sport raqslari - nima foyda, qanday tanlash kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Siz hali ham sevimli chaqalog'ingiz bilan nima qilishni hal qila olmaysizmi? Sport bo'limlari, adabiy to'garaklar, teatr studiyalari, san'at maktablari - mashg'ulotlarni tanlash juda katta.

Bal va sport raqslari, albatta, sinab ko'rishga arziydi! Pasning nafisligi va maftunkor musiqasi yosh raqqoslarning avlodlarini o'ziga tortdi. Nega bolangiz ham bu ajoyib sport bilan shug'ullanmasligi kerak?

Raqsning sog'liq uchun foydalari

Sport va bal raqsi nafaqat ajoyib go'zallik, balki juda sog'lom mashg'ulotdir. Raqs darslari:

• Qon tomirlari va mushaklarni kuchaytiradi;
• Bolaning jismoniy chidamliligini oshirish;
• Turg'unlikni yaxshilaydi;
• Mushak qisqichlarini olib tashlang;
• Nafas olish va yurak -qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi;
• Jilmaymoq;
• Bolani muvaffaqiyatsizliklar va yo'qotishlar haqida xotirjam bo'lishga, stressga chidamli bo'lishga o'rgating.

Raqsga qiziqish qayerga olib keladi?

Biroq, jismoniy salomatlik bolani raqs maktabiga yozib olishning yagona sababidan uzoqdir. Balli va sport raqslari bolalar rivojlanishining ko'p sohalariga ta'sir qiladi. Ular:

• Ular vosita ko'nikmalarini va harakatlarni muvofiqlashtirishni o'rgatadilar.
• Ular musiqa quloqlarini, ritm tuyg'usini va estetik didni rivojlantiradi.
• Axloqiy va axloqiy fazilatlarni yaxshilaydi.
• Ular jamiyatda yashashni va boshqa odamlar bilan muloqot qilishni o'rganadilar.
• Chiroyli yurishni shakllantiradi.
• Bolaning ijodiy qobiliyatini ochib bering.
• Ular bolalarni faolroq, yig'ilgan, intizomli qiladi.
• Tanangizni boshqarishni o'rganing.
• Ular tashqi qiyofasini o'zgartiradilar - ko'zlarida porlash, yuzlarida tabassum va ohangdor shakl yigitlarni bezatadi.
• Aql va qiziqishni rivojlantiring.
• Bolani maqsadlariga erishishga yo'naltiring.
• Ular ko'plab qo'rquvlardan, komplekslardan va o'z-o'zini shubhadan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi. Raqs hatto eng uyatchan va himoyalangan yigitlarni ham o'zgartiradi!

Siz qiziqasizmi? Keyin raqs darslarini qanday boshlash kerakligini o'qing.

Darslarni qachon boshlash kerak?

Qaror qabul qilingandan so'ng, ota -onalar oldida savol tug'iladi: "Va qaysi yoshda bolangizni xoreografiya studiyasiga yuborish yaxshiroq?" Mutaxassislarning fikricha, buni 6-7 yoshda qilish yaxshidir. Biroq, bularning barchasi bolaning individual xususiyatlariga bog'liq.

Bir tomondan, erta (3-5 yoshda) raqsga tushgan bolalar muvaffaqiyat qozonish ehtimoli ko'proq. Boshqa tomondan, hali 6-7 yoshga to'lmagan chaqaloqlar tezda charchaydilar, ularning harakatlarini muvofiqlashtirish yaxshi rivojlanmagan va ular bir narsaga diqqatlarini jamlay olmaydilar. Murabbiyning barcha talablarini to'g'ri qabul qilish ular uchun hali ham qiyin.

Agar siz hali ham bolangizni 3-4 yoshida raqsga olishni xohlasangiz, quyidagi savollarga javob bering:

1. Bola murabbiyning buyruqlarini tushuna va bajara oladimi?
2. U harakatlarni muvofiqlashtira oladimi va diqqatni jamlay oladimi?
3. U jismoniy faoliyatga dosh bera oladimi yoki odatda passiv vaqt o'tkazadimi?
4. Bola raqsga tushishni xohlaydimi?
5. Uning xotirasi yaxshi va musiqaga qulog'i bormi?

Agar siz 3-4 savolga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, bolani raqs bo'limiga olib borishingiz mumkin. Aks holda, shoshmang, ehtimol u bunga hali tayyor emas.

Kiyim, poyabzal va boshqa … xarajatlar

Bal va sport raqsi eng qimmat sport turlaridan biridir. Sinflar uchun pul to'lashdan tashqari, sizga kerak bo'ladi:

• Ishlash uchun poyabzal va kostyumlar;

  • Kamida 2 juft mashg'ulot poyabzali (sport poyafzali yoki poyabzal). Ular engil, qulay va tabiiy bo'lishi kerak;
  • Kamida 2 ta o'quv kostyumi. O'g'il bolalar shim va ko'ylakda yoki cho'zilgan matodan tikilgan futbolkalarda mashq qilishadi. Qizlar - bo'shashgan kalta yubkada va tepada yoki bluzkada.

Buyurtma berish uchun kontsert kiyimlarini tikish kerak bo'ladi va mashg'ulot kiyimlari odatda ixtisoslashgan do'konlarda sotib olinadi.

Shuningdek, musobaqalar va musobaqalar o'tkaziladigan joyga sayohat, turar joy va ovqatlanish (sizniki va bolangiz) va kerak bo'lganda individual darslar uchun pul to'lashingiz kerak bo'ladi.

Darslarni boshlashdan oldin, byudjetingizni hisoblang va buni qila olasizmi deb o'ylang. Agar siz tortib ololmasligingizni his qilsangiz, kelajakda uni ko'z yoshlari va umidsizliklaridan qutqarish uchun bolaga ko'proq byudjet variantini tanlang.

O'qituvchi va maktab tanlash

Raqs bo'limini tanlashda, uyingizga eng yaqin bo'lganlarga ustunlik bering. Uzoq sayohatlar sizni ham, bolangizni ham charchatadi. Bundan tashqari, maktabdan keyin u dam olishi, ovqatlanishi va o'zgarishi kerak bo'ladi.

Siz ham e'tibor berishingiz kerak Darslar jadvali (bu bola uchun qulay bo'lishi kerak) va yosh guruhi (tengdoshlar bilan ishlash yaxshidir). Tashqi ko'rinishingizga (kiyim, poyabzal, soch turmagi) maxsus talablar borligini bilib oling.

Aniqlashtiring darslar narxi - past narxlar odatda yaqinda ochilgan yoki unchalik obro'li bo'lmagan hududlarda joylashgan maktablarda bo'ladi.

Siz bilib olishingiz kerak murabbiyning ismi va familiyasi, uning maqomi - ish tajribasi, yoshi, pedagogik ma'lumoti va Jismoniy tarbiya institutining diplomiga ega bo'lishi, bu maktabda necha yil ishlaganligi va h.k.

So'rang va haqida maktab holati - bu qaysi tashkilotga tegishli, uning bitiruvchilari kim, talabalar musobaqalarda sovrinli o'rinlarni egallaydimi, bu erda mashg'ulotlar necha yil o'tkazilgan.

Barcha nuanslarni taqqoslab, siz, albatta, eng mos bo'lim, studiya yoki raqs maktabini tanlaysiz.

Umid qilamizki, bolangizning raqsga bo'lgan qiziqishi ko'plab taassurotlar va ijobiy his -tuyg'ularni olib keladi. Va kim biladi, ehtimol dunyoga mashhur yulduz bir kuni kichkina raqqosadan chiqadi!