Kasbiy rashk: o'tirishga motivatsiya yoki xohishmi?

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Kecha yig'ilishda xo'jayin hamkasbini maqtadi, lekin sizning xizmatlaringiz haqida hatto eslamadi. Bugun sizga qiziqarli topshiriq emas, balki hali hech narsani bilmaydigan yangi qiz topshirildi. Siz o'zingizni asta -sekin qaynab ketayotganingizni his qilyapsiz, hatto raqiblaringiz tomonga qarashga xohishingiz ham yo'q, ular bilan gaplashib turing - bundan ham ko'proq. Siz o'zingizni savollar bilan qiynaysiz: “Xo'sh, nega xo'jayin ularni tanladi, men emas? Nega men yomonman? - va siz nega ularning hammasini birdaniga ketishni juda xohlayotganingizni tushunmaysiz. Sizda biror narsa noto'g'ri deb o'ylamang: hamma sizning o'rningizda bo'lishi mumkin va sizni egallab olgan tuyg'u odatiy holdir va bu kasbiy rashk deyiladi.

Hatto maktabda ham biz sinfdoshlar bilan raqobatlashardik: kim doskada yaxshiroq javob beradi, kim o'qituvchiga daftarlarni sinfga olib borishga yordam beradi va shu bilan uning roziligini oladi. Biz o'qituvchilarning sevgisini juda faol izlayotganlarni so'rg'ich deb bilardik, lekin baribir ularga hasad qilardik - biz o'qituvchidan ham bizga yaxshi muomala qilishni xohlardik. Biz katta bo'ldik, oliy ma'lumotga ega bo'ldik, ishga joylashdik, lekin rahbariyatning hurmatiga va ishonchiga sazovor bo'lishga urinishdan to'xtamadik. Boshqalarning yutuqlari bizni kamroq quvontiradi, ba'zida bizga hatto xo'jayinlari maqtashga loyiq emasdek tuyuladi.

Ba'zilar, kimdir ulardan oldinda ekanligini anglab, ko'proq kuch sarflaydilar, tezlikni oshiradilar va haqiqiy yuksaklikka erishadilar. Boshqalar joyida qoladilar, lekin har qanday usulda "osmondan tushirishga" va omadli bo'lishga harakat qilib, ular unchalik buyuk emasligini isbotlaydilar.

Kasbiy rashk ham ijobiy, ham salbiy bo'lishi mumkin va raqobatning zararsiz ruhi jamoani kamsitish, o'tirish va omon qolish istagiga aylanganda tushunish juda muhimdir.

Qanday namoyon bo'ladi

Kasbiy rashk erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda paydo bo'lganidan farq qiladi. Agar ikkinchi holatda siz sevganingizning diqqatini jalb qilish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, unda birinchi navbatda - muvaffaqiyat, e'tirof va hurmat uchun. Shuning uchun alomatlar biroz boshqacha:

1. Hamkasbingizning karerasi tobora yuksalib borayotganini ko'rib, siz uni astoydil ta'qib qila boshlaysiz. Siz uchun, boshqa birovning muvaffaqiyati oldinga siljishdir; sizsiz, ehtimol, bir joyda turasiz. Ammo kimdir aqlli, tezroq yoki oldinga qarab fikr yuritishi sizni yashirin manbalarni kashf etishga undaydi. Bu ijobiy professional rashk.

2. Xo'jayinning sizni emas, hamkasbini maqtashi xavotirga soladi. Siz boshqa birovning muvaffaqiyatini juda og'riqli qabul qilasiz va buni boshqalarga unchalik ahamiyat bermaslikka harakat qilasiz: g'iybatni tarqatib yuboring, do'kondagi birovdan arzimas narsada ayb toping - azoblaringizning aybdori. Hamma narsa sizni bezovta qila boshlaydi - kotibning maoshini oshirishdan tortib, buxgalterlik idorasiga yangi kompyuter sotib olishgacha. Bu salbiy professional rashk.

Sizning xo'jayiningiz sizni emas, hamkasbini maqtaganligi sizni bezovta qiladi.

3. Boshqa birovning yutuqlari sizni g'olibni tabriklashga undaydi. Siz hamkasbingiz uchun chin dildan xursandsiz va xotirjamlik bilan avvalgidek tezlikda ishlashni davom ettirasiz. Siz bitta oddiy sababga ko'ra kasbiy rashkni his qilmaysiz: siz o'z qadringizni bilasiz va hech kimning muvaffaqiyati sizning martaba o'sishiga va xo'jayiningiz bilan munosabatlaringizga ta'sir qila olmaydi.

Professional rashk bilan qanday kurashish kerak

Agar siz sizning hasadgo'yligingiz - bu mayda -chuyda ishlarni qilish, hatto o'tirish va jamoadagi hamkasbidan omon qolish istagi ekanligini tushunsangiz, albatta bu borada biror narsa qilish kerak. Birinchidan, bunday salbiy his -tuyg'ular sizga hech qanday foyda keltirmaydi va psixologik sog'ligingizga putur etkazadi. Ikkinchidan, qandaydir tarzda ko'proq muvaffaqiyatli odamni xafa qilish urinishlarida, siz bu kompaniyadagi rolingizni butunlay unutasiz va oxir -oqibat ishingizdan, intrigalarga berilib, rasmiy vazifalarni bajarmay qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, agar siz hasadgo'ylik g'azabga aylanayotganini his qilsangiz, maslahatlarimizga amal qiling.

1. O'zingizga tan oling: siz boshdan kechirayotgan narsa - bu oddiy hasad. Hamkasbingiz sizni hech qanday tarzda xafa qilmaganini, faqat o'z ishini atigi besh ballga tugatganini va siz unga chinakam hasad qilayotganingizni anglasangiz, muvaffaqiyat qozongan odamning g'azabi pasayadi. U hech narsada aybdor emas, faqat sen.

2. Tinchlanishga harakat qiling va iflos hiyla qidirmang u bo'lmagan joyda: xo'jayin sizni "itarishga" urinmaydi, faqat bo'ysunuvchilarga ularning qobiliyatlari va ish yukiga qarab topshiriq tarqatadi. Va agar hozir sizga orzu qilingan vazifa berilmagan bo'lsa, stolingizga diqqat bilan qarang: ehtimol u shunday qog'ozlar bilan to'lib ketganki, siz uni kamida bir hafta tirmashingiz kerak bo'ladi.

Avval asabiylashish bilan shug'ullaning, keyin ishga kirishing.

3. O'zingizni boshqa narsa bilan chalg'itib qo'ying. Agar salbiy his -tuyg'ular to'lib -toshgan bo'lsa, "chekish xonasiga" borishdan ko'ra, choy ichish va ayollar onlayn -jurnalini "ko'zdan kechirish" yaxshiroqdir va u erda sizning ovozingizga hasad qilib, boshqa odamlarning yutuqlarini muhokama qiling. Avval asabiylashish bilan shug'ullaning, keyin ishga kirishing.

4. Ishingizga e'tiboringizni qarating … Hamkasblaringiz bilan raqibingizning muvaffaqiyatini jiddiy muhokama qilishning o'rniga, o'z g'alabangizga intilishni boshlang. Maqtov va e'tirof sizning boshingizga tushmaydi, ularni qo'lga kiritish kerak, hozir esa faol harakatlar vaqti.