Eng mashhur kurort davolanishlari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

"Suv orqali sog'liq" - lotincha sanus per aqua (SPA). Aynan zamonaviy kurortlarda suv yordamida bizga sog'ligimizni yaxshilash, dam olish, ozish va yanada chiroyliroq bo'lish taklif etiladi.

Mineral suvlar, dengiz tuzi va suv o'tlari, davolovchi loy, maxsus iqlim sharoitlari, massaj, bug 'xonalari … Bu ro'yxatni davom ettirish mumkin. Shuning uchun, keling, eng mashhur kurort davolanishlariga to'xtalib o'tamiz.

Talassoterapiya

Bu dengiz mahsulotlarining inson tanasiga ta'siriga asoslangan protseduralar majmuasi. Talassoterapiyada ko'p miqdorda foydali mikroelementlar bo'lgan dengiz suvi, tuz, loy, suv o'tlari ishlatiladi.

Masalan, dengiz suvi cho'milish vannalari, gidromassajlar, yosunlar, go'zallik niqoblari va ilovalari va dengiz dushlari kabi protseduralarda qo'llaniladi. Shu bilan birga, dengiz minerallari teshiklar orqali inson terisiga singib ketadi. Loy vannasi ham juda qizg'in protsedura: dastlab siz 10 daqiqa davomida iliq loyda bo'lasiz, keyin uni yuvasiz, mineral hammomni qabul qilasiz va bug'da cho'milasiz. Nihoyat, sizni yosun adyolga o'ralib, sovushini kutish mumkin.

Bu va boshqa talassoterapiya protseduralari stressga qarshi, antiviral, ogohlantiruvchi va antibakterial ta'sirga ega.

Gidroterapiya

Gidroterapiya - bu tanani shakllantirish, vazn yo'qotish, tanani bo'shatish va tayanch -harakat tizimi kasalliklarining oldini olish uchun bajariladigan suv protsedurasi. Masalan:

• Yomg'irli dush - bu odamga eng kichik tomchilar bilan to'kilgan turli xil ruhlar to'plami. Ularning tarkibidagi suv efir moylari va o'tlar bilan to'yingan.
• Gidromassaj - bu suv ostida maxsus vannada bajariladigan massaj.
• Marvaridli vannalar - bu chiroyli ism aslida nimani anglatadi: hammomda suv oqimi bilan aralashib, inson tanasini massaj qiladigan havo pufakchalari (marvarid) yaratilgan. Ko'proq foyda olish uchun suvga o'simlik infuziyalari, efir moylari, suv o'tlari ekstraktlari va dengiz tuzi qo'shiladi.

Tanani tozalash

Peeling - eski, o'lik teri hujayralarini, shuningdek, turli iflosliklarni olib tashlash. Ko'pincha buni massajdan oldin qilish tavsiya etiladi. Jarayon davomida teshiklar ochiladi va tozalanadi, shundan so'ng kosmetika va aromatik yog'lar teriga tezroq so'riladi.

Ushbu kurort protsedurasining ko'p turlari mavjud: mineral tuzlar bilan tozalash, dengiz o'tlari bilan tozalash, namlantiruvchi uzum yog'i va boshqalar.

Aromaterapiya

Efir moylarining shifobaxsh kuchi uzoq vaqtdan beri ma'lum. Zamonaviy kurortlarda aromatik yog'lar tanani o'rash, massaj, gidroterapiya bilan birgalikda, shuningdek individual aromaterapiya seanslarida ishlatiladi.

Tanani o'rash

Tanani o'rash har xil foydali moddalar yordamida amalga oshiriladi: suv o'tlari, asal, shokolad, loy, o'tlar, dorivor loy va boshqalar. Ushbu protsedura go'zallik salonida ham, uyda ham amalga oshirilishi mumkin.

Ushbu protsedura go'zallik salonida ham, uyda ham amalga oshirilishi mumkin.

Har bir mahsulot o'ziga xos xususiyatlarga ega va protseduradan so'ng ajoyib natijalarga erishishga yordam beradi. Bu vazn yo'qotish, selülitdan qutulish, badanni shakllantirish, shishning yo'qligi va teridagi cho'zish izlaridan qutilish, tananing umumiy ohanglari va undan toksinlarni olib tashlash.

Massaj

Har qanday massaj tanamizga foydali ta'sir ko'rsatadi: u bo'shashadi, stressni engillashtiradi, yoshartiradi, tozalaydi va davolaydi. Go'zallik salonlarida, klinikalarda va massaj xonalarida siz butunlay boshqacha davomiylik va fokusdagi massaj seansini tanlashingiz mumkin.

Hozirgi vaqtda tosh terapiyasi mashhur - issiq toshlar bilan massaj. Tosh butun vujudga ijobiy energiya beradi va salbiy energiyani yutadi. To'liq bo'shashishdan tashqari, bunday massaj metabolizmni faollashtiradi va tananing barcha tizimlari yaxshiroq ishlay boshlaydi.

Xushbo'y massaj - bu g'ayrioddiy protsedura, bunda aromatik yog'lar va ko'zga ko'rinmas musiqa to'liq dam olish hissini beradi. Tsellyulitga qarshi massajning maqsadi terini yanada elastik va ipak qilishdir. Ushbu protsedura davomida asal, qahva, skrablar, dengiz tuzi va boshqa foydali ingredientlar ishlatiladi.

Balneoterapiya

Balneoterapiya termal buloqlardan olingan dorivor moddalar yordamida amalga oshiriladi. Salon sharoitida bunday tartib hijob, gaz, radon, mineral va boshqa vannalar yordamida amalga oshiriladi. O'rash va sug'orish texnikasi ham qo'llaniladi.

Balneoterapiya kursidan so'ng qon aylanishi yaxshilanadi va qarish sekinlashadi, tananing hayotiy faoliyatining barcha tizimlari ohangda bo'ladi.

Bug'lash

Tananing to'liq bug'lanishi taniqli rus hammomida, turk hamamida, fin saunasida va boshqalarda isishi tufayli sodir bo'ladi. Bug 'xonasiga borish natijasida siz to'liq bo'shashishingiz va mushaklarning kuchlanishini yo'qotishingiz, tanani toksinlardan tozalashingiz va hatto vazn yo'qotishingiz mumkin. Va agar bug'lash paytida siz hali ham teriga tabiiy skrab surtsangiz va suvga ozgina xushbo'y moy tomizsangiz, bu ta'sir shunchaki ajoyib bo'ladi!

Bug 'xonasiga borish natijasida siz to'liq bo'shashishingiz va mushaklarning kuchlanishini yo'qotishingiz, tanani toksinlardan tozalashingiz va hatto vazn yo'qotishingiz mumkin.

Albatta, bularning barchasi zamonaviy salonlarda ishlatilishi mumkin bo'lgan kurort muolajalari emas. Shubhasiz plyus shundaki, endi buning uchun kurortga borishning hojati yo'q. Ammo tanlangan protseduraga yozilishdan oldin, sog'ligingizga zarar va foyda haqida mutaxassis bilan maslahatlashishni unutmang.