5 go'zallik sirlari: Anna Churina

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Biz yulduzlardan o'zlariga g'amxo'rlik sirlarini so'rashda davom etamiz. Aktrisalar, qo'shiqchilar, teleboshlovchilar - hech kim o'z retseptlarini bizdan yashirmaydi. Biroq, hech kim buni qilmaydi. Mashhur go'zallar, aksincha, ularni siz aziz o'quvchilarimiz bilan bajonidil baham ko'rishadi.

Bugun kino, teatr va televidenie aktrisasi Anna Churina o'zining go'zallik sirlarini aytib beradi.

1. Ayol go'zalligining eng yaxshi do'stlari - sog'lom, sog'lom uyqu va toza ichimlik suvidir. Men soat 12 dan oldin yotishga harakat qilaman va kuniga bir yarimdan ikki litrgacha gazsiz suv ichaman (ayniqsa yozda!).

Kuniga 20-30 daqiqa suzish terining ohangini yaxshilashga yordam beradi.

2. Men bolalikdan suzaman, suvni juda yaxshi ko'raman. Biz shahar tashqarisida yashaymiz va uyimizda kichik hovuz bor. Kuniga 20-30 daqiqa suzish terining yaxshi holatda bo'lishiga yordam beradi, metabolizmni tezlashtiradi, bu raqamga katta ta'sir ko'rsatadi.

3. Mening eng sevimli kurort davolanishim - bu sharobga asoslangan maxsus krem bilan sharob o'rami. Ta'siri ajoyib! Men ham rus hamomchasini juda yaxshi ko'raman, supurgi, asalli tuzli bodring va yuz niqoblari. Men hammaga maslahat beraman.

4. Sochni parvarish qilish uchun men onamning ajoyib retseptlaridan birini ishlataman. Sochingizni 3% kefir bilan ildizdan oxirigacha moylashingiz, ustiga plastik to'rva qo'yishingiz va boshingizni sochiq bilan o'rashingiz kerak. Taxminan yigirma daqiqadan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang. Bunday protseduradan so'ng sochlar yumshoq va yaltiroq bo'lib qoladi va bu niqob ham ularning o'sishiga juda yordam beradi.

5. Ayolning asosiy bezagi - samimiy tabassum! U hayotdagi har qanday qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Nima bo'lganda ham tabassum qilishga harakat qiling!

Foto: Olga Zinovskaya