Farzandingizga his -tuyg'ularni engishga qanday yordam berish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Kichkina bola bilan yashash hissiy bomba yonida bo'lishni anglatadi. Tasavvur qiling -a, agar siz har bir tuyg'uni boshdan kechirganingizda bildirgan bo'lsangiz va har bir impulsga javoban harakat qilgan bo'lsangiz.

Kichkintoyingizga yordamchi bo'ling, unga haddan tashqari his -tuyg'ularni engishga o'rgating. Sizga buni qanday qilishni ko'rsatamiz.

Yuzlar yasang

Bolalarning yuzlari juda ifodali va bu hissiyotlarni boshqarishni o'rganish uchun ajoyib imkoniyatdir. G'azablangan bolaga taqlid qilishga urinib ko'ring va u siznikidan ko'ra kulgili yuz qila oladimi, deb so'rang. Ko'ryapsizmi, achchiqlik boshqasini almashtirishi bilan bezovtalik yo'qoladi. Bu bolangizni hissiy holatga tushib qolmaslikka va davom etishga o'rgatadi.

G'azablangan bolaga taqlid qilishga urinib ko'ring va u siznikidan ko'ra kulgili yuz qila oladimi, deb so'rang.

Xafagarchilik bilan nafas olish

Agar bola xafa bo'lsa va jilmayishni xohlamasa, hozir buning vaqti emas. Siz chaqalog'ingizning hissiy holatini masxara qilmaysiz, to'g'rimi? Bu erda nafas olish mashqlari yordamga keladi. Buning uchun siz bolangizning sevimli o'yinchog'i bilan divanda yotishingiz kerak. Qo'g'irchoq yoki hayvonni chaqaloqning qorniga qo'ying va unga minishni taklif qiling. Bu chuqur nafas olish va depressiyani engillashtirishga yordam beradi.

Kichik tashvishlar

Miya biror narsani qila olmasligini xohlasa, tashvish paydo bo'ladi. Agar farzandingiz xavotirga tushsa, unga buning uchun vaqt ajratishingiz kerak. "Qizil-yashil" o'yinini o'ynang, unda bola yashil rangga o'tadi, qizil esa darhol to'xtashi kerak. Amallarning tez o'zgarishi va buyruqlarga diqqatni jamlash tashvishga o'rin qoldirmaydi.

G'azablanish qiyin

G'azab - bu qiyin tuyg'u, va bola qiyin vaziyatga duch kelganida g'azablanishga haqli. Shuning uchun, bizning vazifamiz - unga bu hissiyotni engishga o'rgatish. Kattalar odatda tishlarini yoki mushtlarini qisadilar, lekin bolaga qarama -qarshi yondashuv to'g'ri keladi. Unga o't ustida yoki erga minishni taklif qiling. Bu odatda bolani kuldirish uchun etarli. Shunday bo'lsa -da, konkida uchish mushaklarni bo'shashtiradi va bo'shashgan odam g'azablana olmaydi.

Unga o't ustida yoki erga minishni taklif qiling. Bu odatda bolani kuldirish uchun etarli.

Qiziqarli oyoqlar

Agar bolangiz tishlarini g'ijirlatayotgan bo'lsa, unda tushuntirish bor. Chaqaloq uchun his-tuyg'ularni so'z bilan ifodalash juda qiyin, shuning uchun jag'lari qisilgan, og'zaki bo'lmagan javob vazifasini o'taydi. Tanglikni engillashtirish uchun oyoqlaringizni tiqing. Musiqani yoqing va chayqalishni chin yurakdan boshlang. Bola siz bilan bog'langach, xiralashishni boshlang va sakrashga o'ting. Bu sizga hissiyotlarni boshdan oyoqqa qanday o'tkazish kerakligini ko'rsatib beradi.

Ko'z rulosi

Siz bolaning tushlik uchun nima istayotganini tushunishga harakat qilyapsizmi va u bunga javoban ko'zlarini yumadi. Bu chaqalog'ingizning muvofiqlashtirishini sinab ko'rish uchun ajoyib imkoniyat. Og'zi ochiq holda ham shunday qila oladimi? Yoki tili chiqib qolganmi? U bir vaqtning o'zida ko'zlarini yumib, tili bilan burniga tegishi mumkinmi? Bunday vazifalar nafaqat bola bilan aloqa o'rnatishga, balki vaziyatning keraksiz dramasini olib tashlashga ham yordam beradi.