Shokolad charchoqni engishga yordam beradi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Siz doimo ishda yoki uyda charchadingizmi? Bu holda, o'zingizga quyuq shokolad bo'lagini inkor qilmang, olimlar maslahat berishadi. Britaniyalik mutaxassislarning fikricha, davolanishning kichik qismlari ham surunkali charchash sindromini yengillashtirishi mumkin.

Gap shundaki, quyuq shokolad miyada signal uzatishni yaxshilaydigan kimyoviy birikmalarga boy. Professor Stiv Atkin boshchiligidagi Xull universiteti va Xall -York tibbiyot maktabi olimlari tomonidan o'tkazilgan tadqiqot og'ir surunkali charchoq sindromi bo'lgan bemorlarda shokoladning samaradorligini birinchi bo'lib isbotladi, deb yozadi The Telegraph.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, surunkali charchoq sindromi dunyo aholisining kamida 0,1% va yirik shaharlar aholisining deyarli 1% ta'sir qiladi. Kasallikning tabiati hali to'liq tushunilmagan. Biroq, kasallikning virusli nazariyasi eng ishonarli ko'rinadi. Odatda, kasallik 18 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi. Ayollar erkaklarnikiga qaraganda ikki barobar tez -tez uchraydi.

Mutaxassislar eksperiment o'tkazdilar, unda surunkali charchash sindromining eng og'ir shakllari bo'lgan o'nta bemor qatnashdi.

Barcha sub'ektlarga sakkiz hafta davomida har kuni kamida 55% kakao bo'lgan yarim bar quyuq shokolad iste'mol qilish so'raldi - kuniga uch marta 15 g. Keyin ular "shokoladli terapiya" ni qayta boshlash uchun ikki haftalik tanaffus olishdi, lekin kamroq to'yingan navlari, asosan sutli shokolad.

Qora shokolad bilan davolashning dastlabki ikki oyidan so'ng, eksperimentning barcha ishtirokchilari o'z farovonligi yaxshilanganini xabar qilishdi. Ularning bosh og'rig'i va mushak og'rig'i hujumlari kamayadi, depressiv fikrlar yo'qoladi. Sutli shokolad sezilarli natija bermadi: bir necha hafta ichgandan so'ng, bemorlar o'z ahvolida hech qanday o'zgarish sezmadilar.