Yuqori qon bosimining sabablari va uni normal holatga qanday tushirish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Qon bosimining normal ko'rsatkichi yurak -qon tomir tizimining yaxshi ishlashini va patologik o'zgarishlarning yo'qligini ko'rsatadi. Hatto bitta ko'rsatkichda ham me'yordan chetga chiqish inson tanasidagi muammolarni ko'rsatadi. Yuqori past bosim aniq simptomlarni ko'rsatmasligi mumkin, lekin bu har doim sog'liq muammosini ko'rsatadi.

Diastolik qon bosimi

Pastki bosim - chap qorincha bo'shashganda tomir devorlarining qon oqimiga bosimining minimal qiymati. Yurak va qon tomirlarining normal ishlashi uchun u 60 dan 90 mm Hg gacha bo'lishi kerak. Bunday ko'rsatkichlar yordamida odam o'zini sog'lom va sog'lom his qiladi.

90 mm dan yuqori past qiymat har doim diastolik bosimning oshishini bildiradi. U yuqori rasmga qaramasdan o'sishi mumkin.

Odatda, sistolik va diastolik bosim o'rtasidagi farq 40 dan 50 mm Hg gacha bo'lishi kerak. San'at Pastki ko'rsatkichning oshishi insult, yurak xuruji yoki buyrak kasalligi xavfini ko'rsatadi.

Qiziqarli! Nega koronavirusda qon bosimi past va nima qilish kerak

Qon bosimining ko'tarilishining sabablari

Uzoq vaqt davomida diastolik bosimning doimiy ravishda oshishi tanadagi patologik jarayonlarni ko'rsatadi. Shu bilan birga, qon aylanishining yomonlashuvi miyaga, yurak va buyrak tomirlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Yuqori bosimning sababini aniqlash uchun siz tekshiruv uchun klinikaga borishingiz kerak.

U quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• testlarni etkazib berish;
• Buyraklarning ultratovush tekshiruvi;
• EKG.

Diagnostika faqat past ko'rsatkichni oshirish uchun qo'zg'atuvchi omillarni aniqlash, aniq tashxis qo'yish va davolanishni buyurish uchun kerak.

DBP o'sishining asosiy sabablari:

1. Yurak va qon tomir kasalliklari. Bularga ateroskleroz, diabetik angiopatiya, koronar arter kasalligi, miokardning yallig'lanishi, kardioskleroz va turli yurak nuqsonlari kiradi.
2. Gormonal muvozanat buzilgan endokrin patologiyalar. Bunday kasalliklarga hipotiroidizm, buyrak usti disfunktsiyasi kiradi.
3. Buyrak kasalligi. Har xil otoimmun va yallig'lanish jarayonlari organlarning ishini buzadi, bu esa past qon bosimining oshishiga olib keladi.
4. Servikal osteokondroz va mushak -skelet tizimi va biriktiruvchi to'qimalarning boshqa kasalliklari.

Diastolik gipertenziyaga olib keladigan boshqa omillar ham bor. Biz sizga jiddiy tizimli kasalliklar bo'lmasa, qanday qilib sabablarni aniqlash va qon bosimini qanday tushirish kerakligini aytamiz.

Gipertenziya rivojlanishiga quyidagi omillar sabab bo'ladi:

1. Ortiqcha vazn. Semirib ketgan odamlarda metabolizm buziladi, qon tomir tonusi yomonlashadi, qon aylanishi buziladi, yurakdagi yuk ortadi.
2. Balanssiz ovqatlanish. Ko'p shirin, sho'r, füme, yog'li taomlarni iste'mol qilish organizmda yomon xolesterin va suyuqlikni ushlab turishiga olib keladi. Natijada tomirlar elastikligini yo'qotadi. Xolesterin ularning devorlariga blyashka shaklida joylashadi, bu esa lümeni buzadi.
3. Stressli vaziyatlar. Ular adrenalinning chiqarilishini qo'zg'atadi, uning ta'siri ostida vazospazm paydo bo'ladi.
4. Zararli odatlar. Spirtli ichimliklar va nikotin qon tomir tonusiga yomon ta'sir ko'rsatadi. Spirtli ichimliklar va nikotinga qaramlikdan aziyat chekadigan odamlar yuqori qon bosimidan ko'proq aziyat chekishadi.

Bunday omillar uyda osongina tuzatiladi. Yomon odatlardan voz kechish, ovqat va uyquni normallashtirish kifoya. Sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanish diastolik bosimni normal holatga tushirishga yordam beradi.

Ayollarda DBPning ko'payishining umumiy sababi - qalqonsimon bez kasalliklari va menopauza yoki homiladorlik paytida gormonlar muvozanatining buzilishi. Erkaklarda bunday omillar ko'pincha yuqori qon bosimini qo'zg'atadi: spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, semirish, diabet, irsiy moyillik, prostata kasalliklari.

Qiziqarli! Uyda qon bosimini tezda ko'tarish usullari

Qachon davolanish kerak

"Diastolik gipertenziya" tashxisi faqat pastki ko'rsatkich sezilarli darajada ko'tarilganda, yuqori ko'rsatkich esa normal diapazonda qolganda aniqlanadi. Agar DBP 90 mm Hg dan oshmasa, bu chegara holatidir va agar u 90 mm dan yuqori bo'lsa, bu gipertenziya belgisidir.

Qanday bo'lmasin, sistolik va diastolik ko'rsatkichlar orasidagi farq 40 mm dan kam bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish zarur. Agar bu organizmning individual xususiyati bo'lmasa, u yurak va qon tomirlarida turli patologiyalarni ko'rsatishi mumkin.

Pastki bosimning 90 mm gacha ko'tarilishi odamning umumiy farovonligini yomonlashtirmasa, davolanish buyurilmaydi. Vaziyatni nazorat qilish va yomonlashuvining oldini olish uchun bunday bemorlarga qon bosimini muntazam o'lchash tavsiya etiladi.

Pastki indikatorning 100 mm Hg dan oshishi. San'at - gipertenziya belgisi. Bunday bemorlar tekshiruv va davolanishni talab qiladi. Bu holatda bosimni barqarorlashtirish qiyin. Faqat diastolik ko'rsatkichni pasaytiradigan dorilar yo'q.

Faqatgina shifokor, tekshiruv natijalariga asoslanib, tegishli davolash rejimini tayinlay oladi. Har bir bemor uchun u individual ravishda tanlanadi va davolanish jarayonida sozlanishi mumkin.

Diastolik qon bosimini qanday tushirish kerak

Ko'tarilish sabablarini bilish va past bosimni pasaytirishni bilish uchun qon bosimining ko'tarilishiga hissa qo'shadigan surunkali kasalliklardan azob chekayotgan odam mutaxassisdan yordam so'rashi kerak. Tashxis qo'yilgach, bunday bemorlarga asosiy kasallikni davolash uchun dorilar, antihipertansif dorilar va diuretiklar buyuriladi.

Qon bosimini pasaytiradigan dorilar bir vaqtning o'zida ikkala ko'rsatkichga ham ta'sir qiladi, shuning uchun agar sistolik bosim normal chegaralarda bo'lsa, ularni diastolik bosimni tezda pasaytirish uchun ishlatib bo'lmaydi.

Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• bosh aylanishi;
• ko'ngil aynishi;
• Bosh og'rig'i;
• quloqlarda shovqin;
• ko'krak og'rig'i;
• hushidan ketish

Qiziqarli! Gipotiroidizm bilan qanday vazn yo'qotish kerak: endokrinolog maslahati

Bunday hollarda ular tez yordam chaqirishadi. Uyda, bosimni normallashtirish uchun bo'yinning orqa qismiga muz surtiladi va yumshoq massaj qilinadi. Bunday holda, bemor gorizontal holatda bo'lishi kerak.

Bosh og'rig'i va taxikardiya kabi simptomlarni bartaraf etish uchun simptomatik davolash o'tkaziladi. Xalq vositasi sifatida, tinchlantiruvchi va diuretik ta'sirga ega, tomirlarni kengaytiradigan o'tlardan tayyorlangan o'tlar ishlatiladi. Ular tez ta'sir qilmaydi, shuning uchun ular 2 dan 4 haftagacha bo'lgan kurslarda qo'llaniladi.

Shifokor bilan maslahatlashganidan keyin dorivor o'simliklardan dori sifatida foydalaniladi. Diastolik qon bosimini normallashtirish bo'yicha mutaxassis tavsiyalari:

1. Sizning dietangizni muvozanatlashtiring. Yog'li, tuzlangan, qovurilgan ovqatlardan voz keching. Siz yarim tayyor mahsulotlar, konservalar, kofeinli mahsulotlardan foydalanmasligingiz kerak. Siz magniy va kaliy o'z ichiga olgan ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Yog'siz go'sht, baliq va sut mahsulotlari ham foydali.
2. Yomon odatlardan voz kechish. Spirtli ichimliklar ichmang, chekishni tashlang.
3. Jismoniy faollik bilan shug'ullaning. Har kuni yurish, nafas olish mashqlarini bajarish, suzish.

Shuningdek, ish va dam olish rejimiga rioya qilish, uyquni normallashtirish, ortiqcha vazndan xalos bo'lish zarur. Bunday choralar, agar ularga muntazam rioya qilinsa, yaxshi samara beradi.

Natijalar

Pastki bosimning 90 mm Hg dan yuqori doimiy o'sishi. San'at uzoq vaqt davomida yurak -qon tomir tizimi, buyraklar va boshqa organlar va tizimlarda qaytarilmas o'zgarishlarga yordam beradi. Tashxis qo'yish qiyin va faqat shifokor nazorati ostida davolanadi va ko'pincha jiddiy patologiyalarning hamrohi bo'ladi. O'z-o'zidan davolanishga ruxsat bermaydi. Oldini olish uchun sog'lom turmush tarzini olib borish, to'g'ri ovqatlanish va tez -tez toza havoda bo'lish muhim.