Siz qaysi yoshda bolangizga kivi bera olasiz

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 17:50

Ko'p onalar bolangizga qaysi yoshda kivi bera olasiz deb hayron bo'la boshlaydi. Axir ular tarkibida bolaning tanasi uchun foydali bo'lgan juda ko'p narsalar bor. Shuning uchun, keling allergik reaktsiyaga olib kelmaslik uchun qo'shimcha ovqatlarga kivini qanday to'g'ri kiritish kerakligini tushunishga harakat qilaylik.

Kivining bola uchun foydalari

Ota -onalar bolasini ovqatlantirish uchun mevalarni tanlayotganda, birinchi navbatda, ekspertlar, jumladan, doktor Komarovskiyning fikrlari va javoblariga amal qilishadi.

Doktor Komarovskiyning ta'kidlashicha, kivini muntazam iste'mol qilish sizga:

1. Tananing infektsiyalar va viruslar hujumiga chidamliligini oshirish. Bu xomilada ko'p miqdorda S vitamini mavjudligi bilan bog'liq.
2. Yurak -qon tomir tizimining ishini yaxshilang.
3. Oshqozon -ichak traktining ishini yaxshilang va mumkin bo'lgan ich qotishini bartaraf qiling.
4. Qon tomirlarini mustahkamlash.
5. Qon shakarini kamaytiring.
6. Buyrak toshlari paydo bo'lishining oldini olish.

Ammo bu ijobiy ta'sirlarning barchasiga, mutaxassislar o'z javoblarida ta'kidlaganidek, qo'shimcha ovqatlarni kiritish qoidalariga rioya qilingan taqdirdagina erishish mumkin.

Tanaga mumkin bo'lgan zarar yoki salbiy ta'sir

Meva ekzotik va o'rta kengliklar uchun g'ayrioddiy bo'lganligi sababli, bolani ovqatlantirish uchun meva beriladigan davrni juda ehtiyotkorlik bilan tanlash kerak. Xo'sh, qaysi yoshda bolangizga kivi bera olasiz?

Bunday qo'shimcha ovqatlarni kiritish bo'yicha to'g'ri tuzilgan reja ko'plab muammolardan qochadi. Mutaxassislarning fikri va javoblariga ko'ra, bunday qo'shimcha ovqatlarni kiritishda juda ehtiyot bo'lish kerak.

Shifokorlarni ogohlantirish sabablari quyidagilar:

1. Birinchidan, turli xil allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi tahdid soladi. Ota -onalar allergiya o'zini namoyon qilishi mumkinligini - toshma, terining har xil qizarishi va qichishi, allergik rinit va ko'zning yoshlanishi tushunishi muhim.
2. Bolaning ovqat hazm qilish jarayoni buzilishi mumkin.

Kivini qo'shimcha ovqatlarga qanday to'g'ri kiritish kerak

Ota -onalarga asosiy savol tug'ilganda, ular qaysi yoshda bolasiga boshqa qo'shimcha ovqatlar bilan birga kivi berishi mumkin, Komarovskiy mutaxassisi javoblarini tinglash kerak. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

6 oygacha bolaga faqat ona suti yoki maxsus formulalar berilishi kerak. Ota -onalar unga meva ko'rinishidagi qo'shimcha ovqatlarni, shu jumladan kivi bermasligi kerak.

Chaqaloq 12 oylik bo'lganida, ota -onalar har bir bolaning sog'lig'ini hisobga olgan holda qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashlari mumkin. U ilgari allergik reaktsiyalarni sezmaganligi muhim.

Bundan tashqari, allergiyani oldini olish uchun eng kichik qismlarga qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlash kerak. Boshlang'ich doza 1/2 choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan meva bo'lishi kerak. Bundan tashqari, meva chindan ham yumshoq bo'lishini ta'minlash kerak. Uni gruelga juda tez yoğurmak kerak.

Bunga qo'shimcha ravishda, quyidagi asosiy qoidalarni hisobga olish muhimdir, ularning asosiysi - kichkina bola uchun qo'shimcha ovqatlarga bir vaqtning o'zida 2 ta yangi oziq -ovqat mahsulotini kiritmang. Bunga dosh berish juda muhim, chunki shunday vaziyat yuzaga kelishi mumkinki, bola birdaniga ikkita yoki uchta yangi mahsulotni kiritgandan so'ng allergiya rivojlansa.

Bunday holda, ota -ona tananing qanday salbiy reaktsiyasi paydo bo'lganligini aniqlay olmaydi. Va agar odatdagi ovqatlanish faqat kivi bilan to'ldirilgan bo'lsa, unda siz tananing bunday yangilikka bo'lgan munosabatini darhol ko'rishingiz mumkin. Agar salbiy reaktsiya bo'lsa, bu ekzotik meva keyingi dietadan chiqarilishi kerak.

Agar hamma narsa birinchi marta yaxshi bo'lgan bo'lsa, siz 1/2 choy qoshiq uchun haftasiga 2 martadan ko'p bo'lmagan kivi berishingiz mumkin. Bu rejim 2-4 hafta davom etadi va shundan keyingina porsiyani 1 choy qoshiqgacha oshirish mumkin. Yangi hajmni yana 3-4 hafta ushlab turing. Shunday qilib, miqdorni asta -sekin oshiring.

Taxminan 1, 5 yoshda, siz bolaga kivi bo'lagini berishingiz mumkin.

3 yoshdan boshlab siz bolangizga kivi 1/2 yoki 1 ta kichik meva berishingiz mumkin, lekin haftasiga atigi 1-2 marta.

Bunday cheklovlar meva ekzotik ekani va bolaning qarorgohi hududida o'smasligi sababli joriy qilingan. Shu sababli, mevalarni oxirgi iste'molchiga uzoq muddatli tashish tufayli, saqlash muddatini uzaytirish uchun ular intensiv qayta ishlanadi. Meva po'sti tozalanganiga qaramay, ba'zi kimyoviy moddalar pulpa ichiga kirib, chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shu sababli, shifokorlar, shu jumladan doktor Komarovskiy, kichkina bolaning ratsioniga kiritilgan ekzotik mevalar miqdorini har doim cheklashni tavsiya qiladi.

Meva iste'mol qilish mumkin bo'lgan shakli

Agar ota -onalar bolaga kivi qaysi yoshda berilishi mumkinligini aniq tushunsalar, unga xizmat ko'rsatish usullarini ham ko'rib chiqish kerak. Siz uni nafaqat yangi, balki kartoshka pyuresi shaklida ham eyishingiz yoki undan kompotlar tayyorlashingiz mumkin. 2 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun meva salatining tarkibiy qismlaridan biri sifatida kivi qo'shish yaxshidir.

Bu tavsiyalarning barchasiga rioya qilib, siz chaqaloq ratsioniga yangi noodatiy taomlarni kiritishga bola tanasining salbiy reaktsiyasini oldini olishingiz mumkin.

Xulosa qiling

Yuqorida aytilganlarning barchasidan xulosa qilishimiz mumkin:

1. 6 oygacha bolaga kivi berilmasligi kerak, chunki uning tanasi hali yangi ekzotik ovqat eyishga tayyor emas.
2. 12 oyda qo'shimcha ovqatlarni kiritish mumkin. Dastlab, 0,5 osh qoshiq berishga urinish joizdir. kivi haftasiga 2 marta.
3. Allergiya reaktsiyasi bo'lishi mumkin, shuning uchun tananing qo'shimcha ovqatlarni kiritishga bo'lgan reaktsiyasini diqqat bilan kuzatib borish kerak.
4. 3 yoshdan boshlab, mevaga allergiya bo'lmasa, haftasiga 2-3 marta 0,5-1 meva berishga ruxsat beriladi.

Manbalar:

detskie-retseptlar

pozdravrebenka