Qaysi yoshda bolangizga apelsin bera olasiz

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Apelsinlar juda sog'lom, shuning uchun yosh ota -onalar farzandiga qaysi yoshda berish mumkinligi haqida hayron bo'lishlari ajablanarli emas.

Komarovskiyning fikri

Agar siz bolangizga qaysi yoshda apelsin berishingiz mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, mutaxassis bilan maslahatlashing. Bunday holda, biz bolalar pediatr Komarovskiyning tavsiyalariga amal qilamiz. Mutaxassisning javobi shundaki, unga 9 oydan 12 oygacha kirmaslik kerak. Ovqat hazm qilish organlari hali bunday mahsulotga dosh bera olmaydigan davr juda erta.

Qiziqarli! Bolalarga qaysi yoshda banan berish mumkin

Komarovskiyning so'zlariga ko'ra, bolaga kamida bir yarim yoshida to'q sariq rang berish yaxshidir. Agar ilgari allergiya alomatlari bo'lgan bo'lsa, bu vaqtni 3 yilgacha butunlay kechiktirish yaxshiroqdir.

Onam bolaga apelsin berishga qaror qilgan kuni, sitrusli bo'lakdan boshlash yaxshidir. Butun meva faqat 5-6 yoshga etganidan keyin berilishi mumkin.

Komarovskiy apelsindan qo'rqmaslik kerak deb hisoblaydi. Ammo shu bilan birga, tananing javobini diqqat bilan kuzatib borish kerak bo'ladi.

Agar bu noqulay bo'lsa, antigistaminning yoshiga mos keladigan dozani kiritish kerak, masalan, an'anaviy ravishda ishlatiladigan Suprastin, keyin mahsulotni chiqarib tashlash kerak. Ammo bunday choralarga bo'lgan ehtiyojni kamaytirish uchun mutaxassisning qo'shimcha ovqatlar haqidagi javoblarini diqqat bilan o'qing.

Qanday qilib apelsin berish kerak?

Shunday qilib, siz qaysi yoshda bolaga apelsin berishingiz mumkinligini bilib, uni chaqalog'ingizga qanday taklif qilish haqida savolga o'tishingiz mumkin. Bir nechta variant mavjud. Salbiy reaktsiya bo'lmasa hammasini qo'llash mumkin.

Agar birinchi bo'lakdan keyin salbiy reaktsiyalar bo'lmasa, keyingi safar bu miqdorga bo'lakning yana yarmini qo'shishingiz mumkin. Ko'p miqdorda apelsin bermaslik yaxshiroq, chunki bu miqdor qancha ko'p bo'lsa, allergik reaktsiya ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.

Apelsin sharbati

Bu bolaga sitrus berishingiz mumkin bo'lgan eng zararsiz variant. Uni birma-bir kombinatsiyada suv bilan oldindan suyultirish muhim ahamiyatga ega.

Ba'zida mutaxassislar uni boshqa sabzavotlar va mevalarning sharbati bilan birlashtirishni maslahat berishadi, masalan, olma va sabzi bilan apelsin yaxshi kombinatsiyani yaratadi.

shirinliklar

Agar bola bir yoshdan katta bo'lsa, siz unga mazali va sog'lom desert taklif qilishingiz mumkin. Buning uchun ikkita apelsinni oling, qobig'ini tozalang va mayda to'g'rab oling. Bundan tashqari, oldindan tozalangan va maydalangan 2 ta o'rta kattalikdagi sabzi olishingiz kerak bo'ladi.

Sharbatni yanada mazali qilish uchun taxminan 150 g smetana va 50 g mayiz qo'shing. Birinchidan, sabzi va apelsinni aralashtiring, so'ngra smetana va mayiz qo'shing. Aralashtiring, bularning barchasini oz miqdordagi shakar bilan to'ldiring.

Shakarlangan mevalarni apelsin asosida ham tayyorlash mumkin. Ularni qanday qilish kerak:

1. Pishgan apelsinlarni olib, tozalash va yuvish, chuqur idishga solib, so'ngra ustiga qaynoq suv quyish kerak. Bunday chora terida mavjud bo'lgan achchiqlikdan xalos bo'ladi.
2. Yuqorida apelsin yuzasiga suzmasligi uchun yukni qo'yish kerak. Bu shaklda ular taxminan 10-15 daqiqaga qoldirilishi kerak. Belgilangan vaqt o'tishi bilan siz ularni olib, sochiq yoki ro'molcha bilan yaxshilab artib olishingiz kerak.
3. Mevalarni bo'laklarga bo'ling. Bu bo'laklarning tegmaslik qalinligi 0,5 dan 0,5 sm gacha o'zgarib turadi, shundan so'ng ularni kastryulga qo'yish kerak.
4. Shundan so'ng, sharbat yoki suvdan iborat sirop tayyorlanadi. Har bir kilogramm granüllangan shakar uchun siz bir stakan suyuqlik olishingiz kerak.
5. Keyin, meva bo'laklari quyilganda, yoping va taxminan 12 soatga qoldiring.
6. Belgilangan vaqt o'tgach, bu siropni boshqa idishga quyib olib tashlash kerak bo'ladi. Uni qaynatib olib, apelsin bo'laklari bilan ishlov berish natijasida olingan suyuqlik bilan to'kish kerak. Apelsin qobig'i shaffof tuzilishga ega bo'lmaguncha, bu jarayonni takrorlang. Keyin meva past olovda 5 daqiqa qaynatiladi. Shu bilan birga, ular siropda. Sovutib, ortiqcha suyuqlik shishaga tushishi uchun bir muddat qoldiring. Bu jarayon 6 soatgacha davom etishi mumkin.

Keyin apelsinning tayyor bo'laklari pergamentga qo'yiladi. Biz ularni teng taqsimlashimiz kerak. Apelsinlarni 80 darajaga oldindan qizdirilgan pechga qo'yish kerak. Bu shakarlangan mevalar biz ko'rib turganimizdek, ya'ni quritilgan bo'lib chiqishi uchun kerak.

Pech eshigini ochiq qoldirish maqsadga muvofiqdir. Shu tarzda tayyorlangan apelsinlar ko'proq hazm qilinadi va sog'liq uchun ko'p foyda keltiradi. Bundan tashqari, quruq bo'lganda, ular yangi mevalarga qaraganda allergiya keltirib chiqarishi ehtimoli ancha past.

Tanlov bo'yicha tavsiyalar

Farzandingizga taqdim etadigan apelsin nima bo'lishi kerak? Eng mazali va pishgan mevalarni og'irligi bilan ajratish mumkin. Bu mevalar etarlicha katta. Zichlik nuqtai nazaridan, yaxshi tsitruslar har doim kuchli va bundan tashqari, ular yoqimli hidga ega.

Agar apelsinning terisi qalin bo'lsa, u shirin bo'lishi kerak deb o'ylamang. Juda shirin namunalar ingichka po'stli sitrus mevalarida uchraydi. Ammo agar siz bolangizga apelsinni mustaqil ravishda tozalashiga ruxsat bersangiz, qobig'ining qalinligi yaxshiroq beradi.

Qovurg'aning rangiga qarab na ta'mga, na sifatga baho berib bo'lmaydi. Bundan tashqari, apelsin hali ham butunlay yashil bo'lib qoladi, lekin ayni paytda u pishgan va mazali bo'ladi. Mahsulotlarning hididan ancha foydali maslahat olish mumkin.

Qo'shimcha tavsiyalar

Agar siz bolangizga apelsin bersangiz, bo'laklarni urug'lardan va oq plyonkalardan tozalashni unutmang. Yangi mahsulotni ertalab berish yaxshidir. Bu juda qulay, chunki bu yondashuv tufayli siz chaqaloqni va uning reaktsiyasini kun bo'yi kuzatishingiz mumkin.

Keyingi safar allergiya yo'qligi aniq bo'lganda, uni ikkinchi kuni sinab ko'rishingiz mumkin.

1 yildan 3 yilgacha kuniga 100 g apelsinga to'g'ri keladigan norma o'rnatildi. Bu homilaga alerjisi bo'lmagan chaqaloqlar uchun to'g'ri keladi. Agar u mavjud bo'lsa, Komarovskiyning tavsiyasiga amal qiling va mahsulotni kiritishni bir muddatga qoldiring. Hech bo'lmaganda olti oylik tanaffus qilish yaxshidir.

Xulosa qiling

Yuqoridagi bayonotlarga muvofiq qanday natijalarga erishish mumkin:

1. Bolaga apelsinni bir yarim yoshida, allergiyaga moyilligi bilan - 3 yoshdan boshlab berish mumkin.
2. Eng yaxshi tanlov bo'shashgan, engil to'qimali, yoriq va dog'larsiz mevalar bo'ladi.
3. Apelsin shaklidagi qo'shimcha ovqatlar uchun eng xavfsiz variant suv bilan 1: 1 nisbatda suyultirilgan sharbatdir.