Nima uchun kızılcık ayollar uchun yaxshi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 17:50

Qulupnay ko'plab shifobaxsh xususiyatlari va ozuqaviy qiymatiga ega, shuning uchun ular nafaqat oshxonada keng qo'llaniladi. Klyukva iste'mol qilish va siydik yo'llari infektsiyalari o'rtasidagi bog'liqlik birinchi marta 1840 yilda namoyish etilgan.

Foydali xususiyatlar

Zamonaviy ilmiy tadqiqotlar bir ovozdan klyukva mevalarining foydali xususiyatlari va ayollar uchun kontrendikatsiyalar alohida e'tiborga loyiqligini tasdiqlaydi. Antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega, bu uni qovuq infektsiyalari, terining ayrim kasalliklari va oshqozon yaralariga qarshi samarali qiladi.

Qulupnay uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega. An'anaviy tibbiyot shamollatish, angina pektorisi, revmatik kasalliklar, siydik pufagi bilan bog'liq muammolar, oshqozon, ichak va oshqozon osti bezi patologiyalari, shuningdek vitamin etishmasligi va charchoq uchun kızılcıkdan foydalanishni tavsiya qiladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, bugungi kunda ko'plab dorilar klyukva asosida tayyorlanadi. Alp tog'lari - bu o'simlikning tabiiy yashash joyi. Botqoqliklar ba'zida kızılcık tog'lariga aylanadi.

Qiziliqning ayollar uchun foydali xususiyatlari uning tarkibi bilan izohlanadi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va kontrendikatsiyalar minimaldir. Bu o'ziga xos yashash joyi klyukva yuqori konsentratsiyada sog'liq uchun alohida foyda keltiradigan moddani to'planishiga olib keladi. Biz proantosiyanidinlar haqida gapirayapmiz

• jigarni himoya qilish;
• qon shakar darajasini pasaytirish;
• miokard qisqarish kuchini oshirish.

Biroq, kızılcıkning siydik yo'llariga foydali ta'siri eng yaxshi ma'lum. Klyukva aseptik bo'lishdan tashqari ozuqaviy xususiyatlarga ham ega. Bu A, C va B vitaminlarining boy manbai. Yangi uzilgan mevalarda ko'p miqdorda ozuqa moddalari bor. Ular deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas.

Ayollar uchun kızılcıkning foydali xususiyatlari butun shon -shuhratida namoyon bo'lishi uchun, ular o'z vaqtida to'planishi kerak. Bu jarayon oktyabrdan yanvargacha boshlanishi mumkin.

Ularni sumkalarga mahkam o'rab, siz mevalarni muzlatgichda uch oygacha saqlashingiz mumkin. Quritilganda ular o'z xususiyatlarini bir necha yil saqlaydilar. Cranberries ham yuqori haroratga toqat qiladi. Issiqlik bilan ishlov berishga qarshi ko'rsatmalar yo'q. Qiziliq mevasining ayollar uchun foydali xususiyatlari o'z ahamiyatini yo'qotmaydi, chunki u tarkibidagi antibakterial birikmalarni yo'q qilmaydi.

Shifolash xususiyatlari

Cranberries siydik yo'llari infektsiyalari uchun samarali. Ayollar bu borada eng himoyasiz. Erkaklar bu kasalliklarga chalinish ehtimoli 8 baravar kam. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ayollarning qariyb 30 foizi hayotlarida sistit bilan kasallangan.

Siydik yo'llari infektsiyasiga ko'pincha E. coli sabab bo'ladi. U siydik yo'llarida to'planadi, u erda yallig'lanish paydo bo'ladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kızılcık siydik yo'lidagi bakteriyalar foizini kamaytiradi, shu bilan birga siydikdagi bakteriyalarni kamaytiradi. Shuning uchun, E. coliga qarshilik ko'rsatish qobiliyati tufayli kızılcık genitoüriner tizimning yallig'lanishiga sezuvchanlikni kamaytirishi mumkin.

Qulupnay, shuningdek, uni to'liq bo'shatish muammosi bo'lgan odamlarda siydik pufagi infektsiyalarining oldini olishga yordam beradi (masalan, prostatasi kattalashgan erkaklar). Ammo uni ishlatishdan oldin, siz hali ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki kontrendikatsiyalar bo'lishi mumkin.

Qiziliqning ayollar va erkaklar uchun foydali xususiyatlari, kateter yoki nevrologik kasalliklari bo'lgan bemorlarga nisbatan ham qo'llaniladi.

Aytaylik, bu insult yoki o'murtqa shikastlanishdan keyin, ya'ni infektsiya xavfi juda yuqori bo'lgan holatlarda sodir bo'ladi. Siydik yo'li infektsiyasiga moyil bo'lgan odamlarga mumkin bo'lgan qaytalanishning oldini olish uchun kızılcık ichish tavsiya etiladi.

Yurak kasalligi xavfini kamaytirish

Qulupnayning ayollar uchun foydali xususiyatlari va uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar haqida gapirganda, uning yurakka ta'siri haqida gapirib bo'lmaydi. Klyukva tarkibidagi flavonoidlar qizil sharob tarkibidagi o'xshash birikmalarga juda o'xshaydi, shuning uchun uni ishlatish yurak -qon tomir kasalliklarining oldini olishda ajoyib natijalar beradi.

Klyukva tarkibidagi aralashmalar qon quyqalarini to'xtatadi va qon tomirlarining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Miya hujayralarini qon tomirlari qon quyqasi bilan qon tomirlari tiqilib qolishi yoki shikastlanishidan himoya qilish qobiliyatiga ega. Berry, shuningdek, ateroskleroz va qon tomirlarining tiqilib qolish xavfini kamaytiradigan xolesterin ko'payishini oldini oladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Cranberries, warfarin o'z ichiga olgan antikoagulyantlarni qabul qiladigan odamlar tomonidan iste'mol qilinmasligi kerak. Tarkibidagi moddalar bu moddani tanadan olib tashlashni qiyinlashtirishi mumkin, bu esa qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Oshqozon yarasining oldini olish

Klyukva tarkibidagi moddalar ovqat hazm qilish tizimining devorlarida oshqozon yarasini keltirib chiqaradigan bakteriyalarning ko'payishini to'xtatadi. Helicobacter pylori bilan kurashadi va uning ko'payishining oldini oladi.

Qulupnayni qanday eyish kerak?

Qulupnayni xom yoki quritilgan holda eyish mumkin. Xom rezavorlar antosiyaninlarning ko'pligi tufayli ta'mi juda xushbo'y, shuning uchun ularni qayta ishlanmagan holda eyish qiyin. Shu sababli, quritilgan kızılcık ko'pincha shakar va ba'zan glyukoza-fruktoza siropi qo'shilgan holda iste'mol qilinadi.

Yangi siqilgan kızılcık suvi terapevtik xususiyatlari jihatidan eng yaxshisi hisoblanadi. Siz uni do'konda ham sotib olishingiz mumkin.

Tish go'shti kasalligi xavfini kamaytirish

Cranberry ekstrakti og'iz bo'shlig'ida tez -tez uchraydigan tish go'shtida bakteriyalar to'planishini 60% ga kamaytiradi. Bu tish go'shti va periodontal kasalliklarni kamaytiradi.

Antifungal xususiyatlar

In vitro kızılcıkda antimikrobiyal va qo'ziqorinlarga qarshi faollikning ancha keng spektrini isbotlagan ko'plab tadqiqotlar mavjud.

Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis va teri kasalliklariga olib keladigan qo'ziqorinlarning ayrim turlari bilan kurashish uchun klyukva ekstraktidan foydalanganda ularning natijalari foydali bo'ladi.

Pishirishdan foydalanish

Qulupnaydan murabbo, sharbat yoki sirop kabi turli xil idishlarni tayyorlash mumkin. Qulupnayni jele, shakarli mevalar yoki quruq choy aralashmalari sifatida ham iste'mol qilish mumkin.

Quritilgan kızılcık pyuresi yoki irmik uchun ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Quruq mevalarni ham shirinliklarga qo'shish mumkin. Cranberries go'sht va pishloq bilan yaxshi ketadi. Qovurilgan Camembert pishloqining klyukva bilan kombinatsiyasi ayniqsa o'ziga xos bo'lib chiqadi.

Bonus

Yuqoridagi ma'lumotlarga asoslanib qanday xulosa chiqarish mumkin:

1. Cranberries buyrak va siydik yo'llari patologiyalari uchun juda foydali.
2. U ham xom, ham qayta ishlanishi mumkin (mevali ichimliklar, murabbo).
3. Mevalar turli organlar va tizimlarga ta'sir qiluvchi bakteriyalarning barcha guruhlariga qarshi antiseptik ta'sir ko'rsatadi.
4. Ular yurak va qon tomirlarining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Manbalar:

bhub.com

woman.rambler