Sizning nikohingiz buzilmoqchi ekanligini qanday aniqlash mumkin

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Ajrashish tartibidan o'tgan har bir kishi kuchli fikrga ega va sevgi qayig'i nima uchun pastga tushganini mukammal tushuntira oladi. Lekin negadir hech birimiz munosabatlar qanday tugashini oldindan bilmaymiz. Men ulardan biriman. Erim bilan men bir -birimiz uchun yaralganga o'xshardik: biz kamdan -kam bahslashardik, umumiy manfaatlarimiz bor edi. Albatta, hamma narsa mukammal emas edi, lekin atrofimizdagi ko'p odamlar fonida bizning nikohimiz namunali ko'rinardi. 15 yil turmush qurganimizdan keyin ajrashishga qaror qilganimizda, biz o'zimizni eng hayron qoldik.

Vaziyatni keyinroq tahlil qilib, men amin bo'ldimki, agar men nimaga e'tibor berishim kerakligini oldindan bilganimda, munosabatlarimizda muammolarning ko'p belgilarini topgan bo'lardim va, ehtimol, ko'p vaqtni behuda sarflamagan bo'lardim. Mana, qanday qilib munosabatlar ajralish arafasida ekanligini aniqlash mumkin.

1. Birgalikda yorqin xotiralarni tasvirlab bering

Masalan, tasavvur qilaylik, birinchi uchrashuvlaridan birida er -xotin tabiatda sayr qilishga qaror qilishdi. Keyinchalik, allaqachon turmush qurgan, ular bu haqda do'stlariga aytib berishadi. Agar nikoh baxtli bo'lsa, unda xotini hamma narsani shunday tasvirlaydi: “Biz adashdik! Ular orqaga qaytish yo'lini qidirishdi, bir necha soat o'rmon o'rmonlarida kezishdi! Lekin bu kulgili edi, biz bir -birimizni masxara qildik, chunki hech birimiz quyoshda sayr qilishni bilmaymiz. Oxir -oqibat, biz xarita va kompas biz bilan bo'lganidan ko'ra, bu hududni yaxshiroq bilib oldik!"

Agar nikoh muammoli bo'lsa, unda shunday eshitiladi: U bu xaritani unutdi va bu teshikdan chiqish uchun ko'p vaqt sarflashga to'g'ri keldi. Shundan so'ng, men hech qachon o'rmonda sayr qilishni xohlamaganman ».

Xuddi shu hikoya tasvirlangan, lekin "biz", "biz" olmoshlari yordamida ifodalangan ijobiy baholar va birlik o'rniga, quruq salbiy, sodir bo'lgan voqeadan uzoqlashishga urinish, tarqoqlik va qarama -qarshilik mavjud ". u " -" men ".

Tadqiqotchilarning fikricha, er -xotin birgalikda yashagan birinchi yillaridagi muhim voqealarni eslashganda, bunday oilaviy hikoyalarni tahlil qilish - quvonchli yoki qayg'uli bo'lishidan qat'i nazar, nikoh kelajakda muvaffaqiyatli bo'ladimi yoki barbod bo'lishini bashorat qilishda 90 foizga to'g'ri keladi..

Bu haqda bilib, men yangi tanishlarimizga bo'lajak erim bilan birinchi uchrashuvim haqida bir necha bor aytganimni esladim. Biz sehrli romantik oqshom o'tkazdik, uning oxirida biz uzoq vaqt davomida qirg'oq bo'ylab sekin yurdik. Men tez -tez mashg'ulotda ligamentlarni tortib olganim kabi, juda sust bo'lganimni tez -tez kulib eslardim. Vaqt o'tishi bilan, nikoh birinchi marta buzilganda, men buni eslab, voqeani biroz o'zgartirib, qo'sha boshladim: "Albatta, u mening cho'loqligimni ham sezmagan …"

2. Siz janjallashasizmi?

Biz birinchi marta turmush qurganimizda, men o'zimni baxtli deb hisoblardim, chunki biz deyarli hech qachon janjallashmaganmiz. Ammo psixologlar tomonidan olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, siz qanchalik tez -tez janjallashishingizdan kelib chiqib, munosabatlarning sifati to'g'risida xulosa chiqarishingiz shart emas.

Qo'shma Shtatlardan kelgan tadqiqotchilar ko'plab yangi turmush qurgan juftliklar bilan suhbatlashib, oddiy xulosaga kelishdi: janjallari kamroq bo'lganlar doimo janjallashishdan ko'ra o'zlarini baxtli deb hisoblashgan.

Ajablanarlisi shundaki, uch yildan so'ng, munosabatlar kuchli ziddiyatlarga duch kelganlar uchun aniq bo'ladi! Bahs -munozaralarda er -xotin o'zaro murosaga kelib, o'zlarining prinsipial pozitsiyalarini himoya qilib, bir -birlariga "ishqalanishdi". Shu bilan birga, yosh kuchli tuyg'u ularga butunlay tarqalishiga yo'l qo'ymadi. Kelajakda ularning nikohi nizolarni oldini olish uchun har tomonlama harakat qilgan er -xotinlarga qaraganda ancha barqaror bo'lib chiqdi. Ikkinchisi shu paytgacha ajrashgan yoki "muammoli turmush o'rtoqlar" toifasiga kirgan.

Albatta, bu erda biz jismoniy zo'ravonlik yoki haqorat haqida gapirmayapmiz. Ammo bahs va janjallarda, ehtimol, nafaqat haqiqat tug'iladi, balki kelajakdagi oilaviy hamjihatlik ham tug'iladi. Shuning uchun, psixologlarning fikricha, biz oilaviy munosabatlarda ziddiyatni tan olishni o'rganishimiz kerak.

3. Va u ko'zlarini yumdi

Qanday g'alati tuyulishi mumkin, lekin nikoh buzilishining eng aniq belgilaridan biri bu ko'zni to'kib tashlash! Vashington universiteti olimlari aniqladilarki, agar bu yuz ifodasi tabassum yoki kulgi bilan birga bo'lsa ham, bu asosiy narsa - nafratni yashirishdan boshqa narsa emas. Xo'rlik, sherikni e'tiborsiz qoldirishi va endi qimmatli hisoblanmasligini anglatadi. Qolaversa, bunday so'zsiz sarkazm ifodalariga deyarli har doim javob berish juda qiyin.

Qanday bo'lmasin, hurmatsizlik belgilari - qanchalik sodda va murakkab ko'rinmasin - bu nikoh yordamga muhtojligini ko'rsatadi. Psixologlar, birinchi navbatda, sherigiga bo'lgan hurmatsizlik sabablarini tushunishga harakat qilishni maslahat berishadi.

4. Hammaning manfaatlari bajarilishiga ishonch hosil qiling

Men turmush qurganimda, men deyarli hamma narsada erimga tayanardim: u qachon dam olish kunini qayerda va qanday o'tkazishni, ta'tilga qaerga borishni yoki kim bilan uchrashishni hal qilganiga qarshi emasdim. Faqat biz ajralganimizda, men birgalikda o'tgan hayotimizda, ehtimol, mening harakatsizligim tufayli, mening fikrim umuman inobatga olinmaganini va sevimli mashg'ulotlarim uchun joy yo'qligini angladim! Natijada men hayotga bo'lgan qiziqishni yo'qotdim, bu keyinchalik ajralish foydasiga yana bir dalil bo'ldi.

Psixologlar mustahkam nikoh uchun "manfaatlar muvozanati" zarurligini ta'kidlaydilar: ikkala turmush o'rtog'i ham oilaning "ijtimoiy" hayotida ishtirok etishlari kerak. Er -xotinning biri boshqasiga yoqimli ish qilishining o'zi etarli emas, lekin bu boshqasi uchun mazmunli bo'lishi kerak.

Ya'ni, rejalar tuzayotganda, birinchi navbatda, sherigingizdan u vaqtni qanday o'tkazishni afzal ko'rishini bilib olishingiz kerak va shundan keyingina har bir kishi "zavq tortidan" o'z ulushini olishi uchun birgalikda dam olishni tashkil eting..