Mundarija:
Video: Qanday qilib birinchi marta solaryumda quyosh botish kerak
2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18
Jarayon oldidan tanishish kerak bo'lgan bir nechta nuanslar mavjud. Solaryumga birinchi marta tashrif buyurganingizda, qanday qilib to'g'ri quyosh botish kerakligini aytamiz.
Muhim ma'lumotlar
O'z sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa. Doktoringiz bilan maslahatlashing. Sizning oila a'zolaringiz saraton, yurak kasalliklari yoki diabetga moyilligini tekshiring. Homilador ayollar uchun bunday protseduralarda qatnashish tavsiya etilmaydi.
Bunday muolajalar yaqinda operatsiya qilingan odamlar uchun ham kontrendikedir.
Maslahat! Agar siz solaryumda birinchi marta quyosh botayotgan bo'lsangiz, buni to'g'ri bajaring. Yumshoq peelingning dastlabki protseduralari yordam beradi. Bu sizning teringizni silliqroq qiladi va uzoq vaqt xizmat qiladi. Ammo peeling protseduradan kamida 6 kun oldin amalga oshirilishi kerak.
Qiziqarli! Uyqu uchun yoga - eng tasalli beruvchi pozalar
Agar protsedura paytida og'riq, yonish, noqulaylik, qichishish kabi yoqimsiz hislar paydo bo'lsa, siz darhol bronzlash seansini to'xtatishingiz kerak. Aks holda, termal kuyish xavfi mavjud. Bundan tashqari, agar tanada qizarish topilsa, hech bo'lmaganda teri normal holatga kelguncha, solaryumga tashrif buyurishdan bosh tortish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, protsedurani boshlashdan oldin siz bir nechta fikrlarni hisobga olishingiz kerak:
- Tatuirovka va mollarni maxsus stikerlar bilan yopish kerak.
- Namlik yo'qolishini qoplash uchun protseduradan oldin ko'p miqdorda suv iching.
- Agar siz protseduradan oldin dush yoki cho'milishni xohlasangiz, sovun va dush jeli ishlatmang.
- Dudoqlardagi terining yorilishi oldini olish uchun ularga maxsus himoya lab bo'yog'ini surtish kerak.
Solaryumga birinchi marta tashrif buyurish qancha
Oddiy teriga ega odamlar bunday protseduralardan ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak.
Birinchi marta kuyish va kuymaslik uchun siz solaryumda uch daqiqadan ko'proq vaqt o'tkazmasligingiz kerak. Biroq, mashg'ulotlar davomiyligini oshirgan holda ham, bronza rangga erishish mumkin bo'lmaydi.
Turli xil terilar uchun protsedura davomiyligining alohida gradatsiyasi mavjud:
- engil teri, u o'zini yaxshi ko'ndirmaydi - haftasiga ikki marta 7 daqiqa;
- sarg'ish teriga yaxshi mos keladigan adolatli teri - haftasiga ikki marta 10 daqiqa;
- qorong'i teri - 10-12 daqiqa, ko'pincha bir yoki ikki marta tashrif buyurish, hatto janubiy tusni olish uchun etarli.
Ta'tildan keyin taningizni saqlab qolish uchun, solaryumga 10 dan 12 minutgacha tashrif buyurish tavsiya etiladi.
Yoshi
Ko'p ayollar va qizlar o'zlariga savol berishadi: "Solaryumga tashrifni necha yoshdan boshlash mumkin?" Ko'pgina mutaxassislar bir ovozdan kamida 28 yil kutish kerakligini aytishadi.
Biroq, ba'zi Evropa qonunchiligi, 18 yoshgacha bunday protseduralarda qatnashishni taqiqlaydi. Bundan tashqari, 40 yildan keyin bronzlashdan foydalanmang. Bu cheklash shartli, lekin bu tanadagi yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan bog'liq ayrim kasalliklardan qochishga imkon beradi.
Bilish yaxshi
Ba'zi nuanslarni muhokama qilishga va eng tez -tez beriladigan savollarga javob berishga arziydi.
- Vertikal va gorizontal solaryum o'rtasida deyarli farq yo'q. Faqatgina farq "texnik plomba" va lampalar sonida bo'lishi mumkin. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, vertikal kabinalar gigienikroq.
- Ko'pgina antibiotiklar, antidepressantlar va tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari ultrabinafsha nurlanish bilan davolashda bir qator kontrendikatsiyaga ega. Ulardan ba'zilari terining sezuvchanligini oshiradi, boshqalari issiqlik va yorug'lik ta'sirida vayron bo'lib, samaradorligini pasaytiradi.
- Davolanishdan oldin o'zingizga quyidagi narsalarni olib kelishni unutmang: sochiq, terlik, ko'zoynak, mayo, sharf yoki cho'milish uchun qalpoq (sochingizni olish uchun).
Umuman olganda, maxsus ultrabinafsha lampalar yordamida tanni sotib olish ancha xavfsiz va arzon protsedura. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, mol egalariga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Agar salonga tashrif buyurganingizdan so'ng, tanada yangi mollar paydo bo'lsa va eskilari kattalashib, og'riy boshlasa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
Solaryumda nafaqat birinchi marta quyosh botishini, balki quyosh botishni ham bilish mumkin.
Tavsiya:
Yanvar oyida dengizga qayerga borish kerak - suzish va quyosh botish
Yanvar oyida suzish va quyosh botish uchun dengizga qayerga borish kerak? 2019 yil yanvar oyida eng mos keladigan dam olish joylarini ko'rib chiqing. Issiq mamlakatdagi eng yaxshi plyajlar va tadbirlar. Ob -havo, narx va boshqa qiziqarli faktlar
Sizga bu kerak emas: go'zallik salonida qanday qilib aldanmaslik kerak
Ko'pincha "professionallar" bor, ular sizni sezgir teri uchun kimyoviy peeling zarurligiga ishontirishga shoshiladi yoki mayda ifoda chizig'ini qarishga qarshi olib tashlash tartibini taklif qiladi
Birinchi marta yo'q, ikkinchi marta birinchi yil uchun
Mening kuzatishlarimga ko'ra, ikkinchi oliy ma'lumotga bo'lgan talab tobora ortib bormoqda. Bundan tashqari, nafaqat potentsial abituriyentlar, balki ish beruvchilar ham bunga qiziqish bildirishmoqda, chunki bugungi kunda siz bo'sh ish o'rinlari haqidagi e'lonlarni tez -tez uchratishingiz mumkin: "Oliy ma'lumot, ikkinchi oliy ma'lumot". Aslida, bu ajablanarli emas. Axir, biz maktabdan keyin qabul qilishga tayyorgarlik ko'rayotganimizda, kelajak kasbimizni qanchalik tez -tez tanlaymiz? Faqat bo'sh qiziqishdan, lekin da'voni sevishdan
Qovoqni tandirda qanday qilib mazali qilib pishirish mumkin
Qovoqni tandirda bo'laklarga bo'lib pishirish qanday mazali? Biz eng mazali oddiy bir vaqtning o'zida qovurilgan qovoq retseptlarini yig'dik. Qovoq pishirish uchun g'ayrioddiy echimlar va foydali maslahatlar
Qanday qilib 3 barobar kamroq ishlash kerak, 3 baravar ko'p qilish kerak
Ha, bu haqiqiy. Nihoyat, kompyuter ekranida yoki iflos idishlar bilan lavaboda yashashni boshlashni taklif qilamiz. Atrofda juda ko'p go'zal narsalar bor, ular uchun vaqt ajratishga arziydi