Yaxshi qiz sindromidan qanday qutulish mumkin

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Biz ota -onadan necha marta eshitganmiz: “Yaxshi qiz bo'l. Buni qilma, bunday dema”. Ba'zilarimiz, hatto katta yoshdagilar ham, biz to'g'ri bo'lishimiz va boshqalarga yoqishimiz kerakligini takrorlashni davom ettiramiz. Hammasi yaxshi, hamma narsa onamiz va otalarimiz o'rgatganga o'xshaydi. Ammo faqat bunday hayotiy yondashuv qoniqish keltirmaydi. Va ko'pincha, aksincha, ayollarni oddiy insoniy baxtidan uzoqlashtiradi.

"Yaxshi qiz" kim?

U hamma narsani boshqalarning nomidan qiladi, o'zi uchun hech narsa qilmaydi. U boshqalarga foydali bo'lishni, ularda eng ijobiy his -tuyg'ularni uyg'otishni xohlaydi. U doimiy ravishda beshta hayot imtihonlarini topshirishi kerak, masalan, onalik. "Yaxshi qiz" uni muhokama qilinishini va tanqid qilinishini tasavvur qilishdan qo'rqadi. Xo'sh, qanday qilib, u haqiqiy "tanadagi farishta".

Ko'p "yaxshi qizlar", ularning xotirjam, muvozanatli bo'lish istagi, yaxshi taassurot qoldirish istagi va ko'p holatlarda o'zini aybdor his qilish istagi shunchaki xarakterli xususiyatlar emasligini ham anglamaydilar. Aslida, bu psixologik to'siqlar, odam o'zini o'zi uchun baxtga loyiq emasligiga ishonib, oldiga qo'yadi. "Yaxshi qizlar" baxtga erishish kerakligiga aminlar.

"Yaxshi qiz" sindromi xavfi nimada?

Hammasi juda oddiy - bunday sindrom haqiqatan ham yashashimizga to'sqinlik qiladi. Kamtarona "yaxshi qiz" hech qachon martaba zinapoyasida ko'tarilishni xohlashini bildirmaydi (bu xunuk: agar kerak bo'lsa, ular uning qanday ajoyibligini payqashadi), u burchakda jimgina o'tiradi, boshqalar esa oddiy ofis stulini almashtirishadi. xo'jayin kreslosi.

"Yaxshi qiz" o'z ayolligini sezmaydi, shahvoniylikni u yoqda tursin - bundan ham ko'proq! Bu munosib va beparvo emas! U o'zini yangi shisha parfyum yoki jozibali ichki kiyimlar ko'rinishidagi chiroyli ayollik narsalar bilan bezovta qilmaydi. Va agar u erkalasa, u dahshatli pushaymonlikni boshdan kechiradi, chunki o'sha pulni foydali narsaga sarflash mumkin edi.

"Yaxshi qiz" o'z nuqtai nazarini qanday himoya qilishni bilmaydi. U o'zini janjalga o'xshab qolishidan qo'rqadi va shuning uchun boshqalarning xushmuomala munosabatini yo'qotadi. Aynan mana u bunga qodir emas. Qo'rquv va o'ziga ishonch uning ichida yashaydi.

Xo'sh, va nihoyat, "yaxshi qiz" jiddiy psixologik muammolarni keltirib chiqaradigan shikoyatlarni yashiradi. Yana, isterik ko'rinmasligini istab, u boshqalarga biror narsa uni xafa qilganini tushuntirmaydi. Natijada, ichki bomba, vaqt bombasiga o'xshaydi. Natijada, u jiddiy "siljishi" mumkin.

Yaxshi qiz sindromidan qanday qutulish mumkin

Birinchidan, siz doimo boshqalarning g'oyalariga bo'ysunishga majbur bo'lishingiz haqiqatan ham qiyin ekanligini tushunish muhimdir. Go'yo siz shoshma -shosharlik qilishga haqingiz yo'qdek - buni sizdan hech kim kutmaydi. Siz boshqa odamlarning bo'yniga o'tirishiga ruxsat berasiz. Va, eng muhimi, siz hech bo'lmaganda o'z -o'zidan, rejalarsiz va majburiyatlarsiz, yuragingiz aytganidek yashash imkoniyatidan mahrum bo'lasiz. Siz qabul qilinmaysiz va qoralanmaysiz.

Qiziqarli istiqbol yo'q, to'g'rimi? Agar siz bularning barchasi siz haqingizda ekanligini tushunsangiz va agar siz haqiqatan ham "yaxshi qiz" qiyofasini yo'q qilmoqchi bo'lsangiz, keling, hal qiluvchi harakatlarga o'taylik.

1. Yomon qiz bo'lishga harakat qiling. Lekin behayo va "hamma jiddiy" holda! O'ylab ko'ring, bu nima? U o'zini sevadi, boshqa birovning fikrini faqat o'z nuqtai nazariga alternativa deb biladi, lekin haqiqat emas, u oddiy ayollik narsalardan zavqlanishni biladi va qizil lab bo'yog'ini sotib olganda o'zini yaxshi his qiladi (u vampir ayol bo'lgani uchun emas, lekin u tushungani uchun - bunday narsa kosmetik sumkada bo'lishi kerak, siz hech qachon bilmaysiz). "Yomon qiz" ni narsist xudbin deb o'ylamang. Aslida, u unchalik yomon emas. O'z qadrini biladigan va sevishni biladigan, sevgi uchun o'zini qurbon qilmaydigan oddiy qiz.

2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2. O'zingizni tinglang - hozir nima istaysiz? Agar siz xushbo'y yog'li hammomni orzu qilsangiz, uni oling. Siz baribir o'z vazifangizni bajarishga vaqt topasiz, lekin buni o'zingiz uchun o'ylab toping. "Yaxshi qizlar" bunday qilmaydimi? Ha, o'zlarini qadrlaydigan va hurmat qiladiganlar shunday qilishadi.

3. O'zingizni xato qilishga yo'l qo'ying. Sizni, hatto eng kichik nazorat uchun ham toshbo'ron qilishadi deb o'ylamang. Hech narsa - millionlab odamlar xato qilishadi va siz aziz emassiz. Hech bo'lmaganda bir marta noto'g'ri ish qilganingizdan so'ng, siz yashashni davom ettirishingiz mumkinligini tushunasiz. Va hatto kerak, chunki ular xatolardan saboq olishadi.

4. Sizni yana bir bor norozilik to'lqini bosib olganini his qilganingizda, uni "to'kib yuboring". Iloji boricha xotirjam bo'lsin, lekin tajovuzkorga ayting -chi, u sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazdi. Asta -sekin, siz ta'mga ega bo'lasiz va o'z huquqlaringizni himoya qilish hatto yoqimli ekanligini tushunasiz.

5. Odamlarni "minishingiz" mumkinligidan uzoqlashtiring. Iloji boricha bir marta, keyin boshqasini, keyin uchdan birini rad eting. Oxir -oqibat, odam sizning talablaringizni bajarmasligingizni tushunadi va hamma narsani o'zi qiladi yoki yangi "yaxshi qiz" topadi.