Bolaning tug'ilishi, yosh oila

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Endi biz uchtamiz

Birinchi bolaning tug'ilishi oila uchun, ayniqsa, yosh bola uchun jiddiy sinovdir. O'zgarish shamoli diqqatni o'zgartiradi va er -xotinni yangi sharoitlarga, munosabatlarga, yangi odamga moslashishga va ko'nikishga majbur qiladi.

Yosh oila uchun tanlov

Vladimir Levi "G'ayrioddiy bola"

Ko'pincha, bola tug'ilgandan so'ng, yaxshi tarbiya vaqti haqidagi umidlar oqlanmaydi va umidsizlik paydo bo'ladi. Psixologlar yaxshilikka moslashishni taklif qilishadi, lekin buni hech qachon "kutmang", chunki bizning fikrimizcha, hamma narsa aynan shu stsenariy bo'yicha rivojlanadi, degan e'tiqodimiz ruhiy tushkunlik va stressga sabab bo'ladi.

Tug'ilgandan so'ng, uy vazifalarini taqsimlash tubdan o'zgaradi: homiladorlik paytida ko'plab kelajakdagi ota-onalar o'z vazifalarini teng taqsimlashlariga ishonishadi. Ammo chaqaloq yoki chaqaloqning tashqi ko'rinishi o'z sozlashlarini qiladi.

Ota yaxshi yigit

Otalarda ham depressiya bor. Mas'uliyat kuchayadi: bolani ovqatlantirish, kiyintirish va davolash kerak. Va bularning barchasi bugungi kunda kuch va resurslarni talab qiladi. "Qichqiriq bo'lagi, qizil ajin yuzi, kindigi bog'langan, juda mo'rt jonzot" - bu odatda yosh otalar uchun esga tushadigan birinchi uyushmalardir. Chaqaloqni tashlab ketish va qaysi tomondan yaqinlashishni bilmaslik qo'rquvi uzoq vaqt davomida jamiyatda hukm surgan chaqaloq bilan muomala paradigmasining bevosita oqibatlaridir. Tug'ish va bolalarni parvarish qilish bo'yicha kitoblarni oling. 100 tadan 10 tasi faqat onalarga qaratilgan va otaning bolaligida bolalarni tarbiyalashda faol qatnashgani haqida birorta ham so'z yo'q. Aytishlaricha, "Mur o'z ishini qildi - Mur ketishi mumkin"? Ammo hamma narsa oqadi, hamma narsa o'zgaradi. Va bu yaxshi tomonga o'zgarib bormoqda: oxirgi 15 yil adabiyoti "ota" bo'lishga bag'ishlangan boblar bilan to'ldirilgan va ba'zi nashrlarda ular erkaklarga hatto tug'ilishda ishtirok etishni taklif qilishga jur'at etadilar. Aksariyat akusher -ginekologlar tug'ish paytida erkakni yuk sifatida qabul qilishadi.

Bu otalar bilan bog'liq muammolar bor: ular hushidan ketadilar yoki aralasha boshlaydilar … Bundan tashqari, ko'plab shifokorlar odamdan hech qanday yordam yo'qligiga aminlar: inson o'zi tug'iladi, o'zi o'ladi.

So'nggi o'n yil ichida paydo bo'lgan ota -ona markazlari, tug'ilishga tayyorgarlik maktablari, tug'ilishda erkak borligini ta'kidlaydilar. Albatta, yaqin kishining borligi befoyda emas. Aksincha! Birinchidan, erkak uy muhitini yaratadi va bola tug'ilishida bu juda muhim, u eng aziz inson va hozir bo'lish orqali yordam beradi. Va agar siz ozgina o'rgansangiz, otaning ishtiroki yanada samaraliroq bo'lishi mumkin: sakrumni kuchli massaj qilish, kuchli erkaklarning yelkasida qo'llab -quvvatlash, mehnat paytida quchoqlash va hk. Bola tug'ilishi, albatta, kosmik jarayon, oila hayotidagi burilish nuqtasidir. Ular nafaqat ayol va erkakning ruhiyatini butunlay o'zgartiribgina qolmay, balki yangi erkak bilan munosabatlarga ham asos yaratadi. Zamonaviy tibbiyot shuni ko'rsatdiki, "iz" - bola bilan yaqin munosabatlar aynan birinchi soat va daqiqalarda shakllanadi. 10 yildan keyin ona tomonidan tarbiyalangan bolaning xarakterini "qayta tiklash" o'rniga, uning tug'ilishida faol ishtirok etishga harakat qiling.

Siz juftlashish davrida xotiningizga yordam bera olasiz, kindikni kesib, hatto bolani asrab olasiz. Qadimgi xalqlarda shunday marosim bor edi: bir erkak mehnat qilayotgan ayolning yoniga yotardi, nola qildi, nafas qisdi va qornini ushlab oldi. U shu yo'l bilan yovuz ruhlarni quvib chiqaradi va salbiy energiyani "yo'q qiladi", deb ishonilgan.

Ammo, bola tug'ilishi kabi jiddiy masalada, aniq aytish mumkin emas: bu jarayon uyg'un, tinch va osoyishta muhitda davom etsa yaxshi bo'ladi. Agar dadam (butun jarayonni film va kitoblardan tasavvur qilib) hali asabiy bo'lsa, turib olishning hojati yo'q - bundan ham battar bo'ladi. Ba'zida onaning o'zi erkakning tug'ilishida bo'lishini xohlamaydi. Qanday bo'lmasin, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan muloqotni iloji boricha tezroq boshlang. Bunday o'zaro ta'sir siz va chaqalog'ingiz uchun, og'riqdan azoblangan ona uchun zarurdir. Bu birinchi soniyalarda siz nafaqat biologik ota, balki ota -onaga aylanasiz. Xotinni homilador bo'lishiga faol yordam berish, iloji bo'lsa, tug'ish paytida og'riqni kamaytirish, unga tayyorlash, unga g'amxo'rlik qilish, birinchi kunlardagi qiyinchiliklarni engish - vijdonli ota -onaning asosiy vazifalari.

Keling, birgalikda qo'rqamiz …

Chaqaloqning ko'rinishi er -xotinning munosabatini tubdan o'zgartiradi. Katta eyforiya o'tadi va yangi hayotning ba'zi qiyinchiliklari paydo bo'ladi. Yoshlar bir nechta fikrlarni chalkashtirib yuborishadi:

- Bola otasiga munosabat bildirmaydi, uni tushunmaydi, hatto 3 haftagacha ko'rmaydi.

- Bolaning tug'ilishi bilan pulga bo'lgan ehtiyoj keskin oshadi.

- Xotin uyga qarashga, eriga bir xil hajmda g'amxo'rlik qilishga, unga e'tibor berishga, sevgini berishga qodir emas.

- Mustaqillik va harakatchanlikning tugashi.

Yosh ota -onalar ham charchoq va surunkali uyqu etishmasligidan "charchagan". Ammo bu qiyinchiliklarning barchasi, xayriyatki, hal qilinadi. Ishoning, ikki hafta o'tib ketadi va chaqaloq sizga hissiy javob bera boshlaydi. Va yana ikki hafta ichida u tabassum qiladi. Siz uni qanchalik tez -tez quchog'ingizga olsangiz, u sizni shunchalik tez taniydi. Aravachalar va beshiklar muammosini do'stlardan oddiy "bolalar uchun zarur narsalar" ni qarzga olish yoki ota -onalar markazlarida va poliklinikalar eshiklarida yordam so'rab e'lon qoldirish orqali hal qilish oson. Va shu bilan birga, tashlab ketilgan erning achchiq ulushiga pushaymon bo'lish uchun o'zingiz tashabbus ko'rsating - xotiningizga g'amxo'rlik qiling. Bugungi kunda chaqaloqlarni tashish uchun ko'plab qurilmalar mavjud - stullar, tebranadigan stullar, kenguru, xalta, olinadigan aravachalar, sumkalar. Agar sizda mashinangiz bo'lsa, uyda qolishning iloji yo'q! Erkinlikni cheklash, albatta, amalga oshmoqda. Ammo bu sizning paydo bo'lganingizda chaqaloqning quvonchli nidolari bilan to'lanadi.

Fokusni o'zgartirish: malika Zolushkaga aylanish

O'zgarishlar hamma narsaga ta'sir qiladi: ayolning jismoniy holati, his-tuyg'ulari, o'zini aniqlash. Ayol boshqa gormonal portlashni boshdan kechirmoqda va bu uning ahvoliga ta'sir qila olmaydi. Biroq, so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hamma ayollar ham tug'ruqdan keyingi depressiyani boshdan kechirmaydi. Bu boshqa narsani anglatadimi?

Bolaning tug'ilishi ayolning ijodiy ehtiyojini qondiradi. Homiladorlikning bu hayratlanarli davrida bo'lajak onalarning aksariyati o'z o'rni bilan faxrlanib, diqqat bilan o'rab olingan. Homilador ayolni o'rab turgan maxsus aura filmlarda, adabiyotda va san'atda yorqin aks etadi. Tug'ilgandan so'ng, Arava yana qovoqqa, hamkasblari kemiruvchilarga aylanadi. Endi ko'chada va uyda, ziyofatda va ishda - hamma e'tibor sizning sevimli bolangizga qaratiladi. Va agar sizning eringiz qarindoshlaringiz va do'stlaringizga qo'shilsa … normal reaktsiya - umidsizlik, umidsizlik va tug'ruqdan keyingi depressiya. Onangizga e'tibor bering, unga g'amxo'rlik qiling!

O'z uyasi?

Ota -bobolarimiz bola hayotining birinchi kunlariga katta ahamiyat berishgan. Qirq kun - bu hayotning yangi ritmiga ko'nikish, bir -birini "qo'lga olish", sodir bo'lgan voqeadan omon qolish uchun oila birga bo'lishi kerak bo'lgan vaqt. Ona uchun Serza terminologiyasiga ko'ra, bu "uyalash" yoki "uyalash" davri. Va agar qarindoshlar, do'stlar va boshqa mehmonlar doimo vaqt ajratsa, stress xavfi bor. Biz sayyoramizda uchalamiz - bir oilamiz, bola tug'ilganda yashaymiz, unga munosib uchrashuv tashkil qilamiz. Kuchli sevgi qiyin paytlarni engishga yordam beradi.

Oddiy qilib qo'ying

Osiyoning tub aholisi: "oddiylik - bu murakkablikning oxirgi bosqichi", deb hisoblashadi. Men sizga doka tagliklariga o'tishni, qayin po'stlog'idan o'yinchoqlar yasashni va pishmagan ovqat eyishni taklif qilmayapman … Men sizning hayotingizni va bola parvarishingizni soddalashtirishni taklif qilaman.

Uy vazifasini bajarishni osonlashtirish uchun kamida to'rtta yo'l bor.

- "Uy bekasi" ni yollang. Bu umuman ko'rinadigan darajada qimmat emas. Siz uni haftasiga bir marta 2 soatga taklif qilishingiz mumkin, 10 dollar to'lang. Kvartira toza bo'ladi, siz xotirjam va quvnoqsiz, va bola baxtlidir, chunki onam bu 2 soatni u bilan o'tkazdi!

- Onangizdan, buvisingizdan, qaynonangizdan, amakingizdan, qiz do'stingizdan- har qanday yaqin odamdan idishlarni yuvishda, axlatni chiqarib, do'konga borishda yordam so'rang. Sizga mehmonlar kelishi mumkin. Kichkintoyingiz bilan bozor atrofida yugurib ketmaslik uchun, bezi bezi berib, oziq -ovqat olib kelishni so'rang.

- Agar moliyaviy ahvolingiz imkon bersa, boshqa yordamchilarni oling: quritgichli kir yuvish mashinasi, elektr choynak, shisha uchun termos, radio telefon va boshqalar.

- Umumiy tozalashdan voz keching, uy avvalgidek bo'lsin. Bolaning bir -biridan to'liq poklikda nafratlanadigan charchagan, tushkun odamlarni urishdan ko'ra, jonli va quvnoq ota -onasi va tartibsizligi yaxshi.

Bizning oilamizda qoida bor: sizga biror narsa yoqmaydi, buni o'zingiz qiling.

Bir nechta yosh onalarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, chaqaloqni parvarish qilishni soddalashtirish unga kuch -quvvat va vaqt beradi, unga har kuni massaj qilish, cho'milish, yurish, harakat qilish, tabassum qilish, har kecha og'iz ochish, onaga to'g'ri ovqatlanish.

Bezlarni dazmollashning hojati yo'q, polni haftasiga bir yoki ikki martadan ko'p yuvmang, o'tni demang yoki hammomda suvni qaynatmang.

Boshqalar yordam beradi

70 -yillarda Angliyada ular yosh oilalarda tug'ruqdan keyingi stress muammosiga duch kelishdi. Ko'p sonli so'rovlarga javoban, stressli vaziyatlarda kichik bolali yosh oilalarni qo'llab -quvvatlash tizimi bo'lgan "Uy - Boshlash" harakati paydo bo'ldi.

O'shandan beri bu harakat dunyoning 10 dan ortiq mamlakatlarida e'tirof va qo'llab -quvvatlandi. Birgina Angliyada hozir 400 ga yaqin "Uy - Boshlash" sxemasi mavjud. Endi bu harakat Rossiyaga ham keldi. Rossiyada "Uy - Boshlash" ning birinchi ko'ngillilari orasida o'qituvchilar va shifokorlar, professorlar va talabalar, rassomlar va rejissyorlar, uy bekalari va pensionerlar bor. Ularning barchasida ota -onalik tajribasi bor va uni yosh onalar va dadalar bilan bo'lishish istagi bor. Ko'ngillilar uchun bepul o'quv kursi tashkil etilgan.

12 seminar mashg'ulotlari davomida (ikki oy ichida) bo'lajak "yordamchi" quyidagi maslahatlar bo'yicha asosiy maslahat ko'nikmalariga amaliy mashg'ulotlarni oladi: ota-ona va bola munosabatlarining psixologiyasi; oilaviy hayotning stress omillari; bolaning rivojlanish psixologiyasi; oiladagi zo'ravonlik; bolalarni himoya qilish; o'tkir qayg'u; oiladagi nizolar va qiyinchiliklarning yashirin sabablari; aloqa maxorati.

Bolalardan o'rganish

Onalik - bu hayotingizni o'zgartirish, vaqtingizni to'g'ri boshqarishni o'rganish, pulingizni oqilona boshqarishni o'rganish, energiyani tejash va to'g'ri dam olish, g'azabingizni tiyish. O'rganish vaqti keldi, aziz ota -onalar!