2021 yil sentyabr oyida magnit bo'ronlari va salbiy kunlar

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Quyosh nurlari Yerda magnit bo'ronlarini keltirib chiqaradi, bu nafaqat ob -havoga, balki sayyoramiz aholisining yarmining sog'lig'iga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi. Ob-havoga sezgir odamlarning farovonligi yomonlashishi xavfini kamaytirish uchun siz 2021 yil sentyabr oyida magnit bo'ronlari qachon boshlanishini va qaysi kunlar eng noqulay bo'lishini bilishingiz kerak.

Meteorologik qaramlik darajasi va bosqichlari

Meteorologik qaramlik - bu odamning Quyosh chaqishi oqibatida har qanday ob -havo o'zgarishiga sezuvchanligini oshirish.

Odamning reaktsiyasiga qarab, meteosensitivlik 3 darajaga bo'linadi:

• Engil. U o'zini deyarli sezmaydi, aniq alomatlarga ega emas. U faqat to'liq tibbiy ko'rik natijalari bilan aniqlanadi.
• O'rtacha (meteopatiya). Vaziyat belgilari aniqroq namoyon bo'ladi, aritmiya va qon bosimining o'zgarishi kabi alomatlar qayd etiladi. Meteopatiya bilan og'rigan bemorlarda me'yordan aniq og'ish bo'lgan kardiogramma yordamida meteorologik qaramlikning engil darajasini aniqlash mumkin.
• Og'ir yoki meteonevroz. Bunday meteosensitivlik darajasiga ega bo'lgan odam, hatto Yer magnit maydonining eng kichik tebranishlarida ham o'zini juda yomon his qiladi.

Bemorlarning ko'pchiligi (70%) meteosensitivlikning engil darajasidan aziyat chekadi, o'rta bosqich 20%, og'ir - 10%.

Alomatlar

Mutaxassislar meteorologik qaramlikning bir qancha umumiy belgilarini aniqlaydilar va ular organizmdagi har qanday patologiyaning rivojlanishini ko'rsatadi.

Kasallikning tez -tez uchraydigan belgilariga quyidagilar kiradi:

• aniq allergenlar mavjudligidan qat'i nazar o'zini namoyon qiladigan allergiya (allergik bo'lmagan rinit, sovuq ürtiker va boshqalar);
• bosh og'rig'i va ob -havo o'zgarishi tufayli quloqlarda jiringlash;
• hissiy holatning yomonlashuvi - zaiflik, asabiylashish, asabiylashish va hk.;
• qon bosimining ko'tarilishi yoki pasayishi, ayniqsa yurak -qon tomir tizimining surunkali kasalliklari bo'lgan yoki qariyalarda.

Ob -havo qaramligining kam uchraydigan alomatlariga quyidagilar kiradi:

• ishtahaning etishmasligi;
• bo'g'inlar, mushaklar, ligamentlarda og'riqlar;
• oshqozon yonishi;
• diareya yoki ich qotishi;
• yurak mintaqasida og'riq;
• nafas qisilishi hissi;
• bosh aylanishi;
• nafas qisilishi;
• ko'zning qorayishi epizodlari;
• terlashning ko'payishi;
• nafas olish qiyinlishuvi;
• yuz, qo'l va oyoqlarning shishishi;
• ko'krak sohasidagi siqilish hissi;
• quloqlarda tiqilish.

Odamning surunkali kasalliklari bor yoki yo'qligiga qarab, ularning belgilari meteorologik qaramlikning asosiy belgilariga qo'shilishi mumkin.

Meteosensitivlik sababiga bog'liq belgilar

Vaziyat har xil ob -havo sharoitlari va er magnit maydonining holati tufayli rivojlanishi mumkin. Semptomlar ham shu omillarga bog'liq. Ob -havoga bog'liqlikning asosiy sabablari:

• magnit bo'ronlari - bosh og'rig'i, qon bosimining ko'tarilishi;
• sovuq - nafas qisilishi, teri toshmasi, dermatit belgilari va boshqalar;
• kuchli shamol, bo'ronlar - oshqozon og'rig'i, kolik va ovqat hazm qilish tizimidagi boshqa kasalliklar;
• yuqori namlik - bronxial astma va yurak -qon tomir kasalliklarining belgilari;
• atmosfera bosimining o'zgarishi - tananing turli tizimlarida buzilishlar, qon bosimining o'zgarishi.

Surunkali patologiyasi bo'lgan odamlarda meteorologik qaramlik sog'lom odamlarga qaraganda tez -tez rivojlanadi.

2021 yil sentyabr oyida magnit bo'ronlari va ob-havoga sezgir odamlar uchun noqulay kunlar

Olimlarning prognozlariga ko'ra, 2021 yil sentyabr oyida meteorologik qaramlikdagi odamlarning farovonligi haqida ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak bo'lgan bir necha kunlar bo'ladi.

sana va vaqt	Asosiy alomatlar
10 sentyabr (06:05 dan 10:25 gacha)	Beqaror hissiy holat (tajovuzkorlik, asabiylashish va boshqalar).
13 sentyabr (15:15 dan 21:07 gacha)	Uyqusizlik, charchoq, bosh og'rig'i.
16 sentyabr (20:05 dan 23:45 gacha)	Qon bosimining o'zgarishi.
22 sentyabr (09:45 dan 15:30 gacha)	Uyqu muammolari, befarqlik, asabiylashish, bosh og'rig'i.

Olimlar 2021 yil sentyabr oyida meteorologik odamlarning sog'lig'ining yomonlashuvining sababi sifatida Quyosh va o'sayotgan oy fazasining kuchli chaqnashlarini chaqirishdi.

O'zingizni meteosensitivlik rivojlanishidan qanday himoya qilish kerak

Agar siz shifokorlarning tavsiyalariga amal qilsangiz, tanangizni meteorologik qaramlik rivojlanishidan himoya qilishingiz yoki uning namoyon bo'lishini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• toza havoda muntazam yurish;
• kuniga kamida 7-8 soat uxlash;
• chekish va spirtli ichimliklarni tashlash;
• dietani normallashtirish;
• xavfli kunlarda tinchlantiruvchi ta'sirga ega o'tlarning infuziyalarini oling (romashka, kekik, yalpiz va boshqalar);
• dori -darmonlarni qabul qilish (faqat davolovchi shifokor tavsiyasi bilan).

Yurak -qon tomir tizimining surunkali patologiyasi bo'lgan bemorlar uchun mutaxassislar xavfli kunlarda jismoniy faollikni iloji boricha kamaytirish va qabul qilingan dorilar dozasini ko'paytirishni tavsiya qiladi.

Natijalar

Noqulay kunlarning dastlabki jadvali, 2021 yil sentyabr oyida magnit bo'ronlari bo'ladi, ob-havoga sezgir odamlarga farovonlikning yomonlashishiga yordam beradi. Va to'g'ri turmush tarzini saqlash odamni bu kasallikning rivojlanishidan himoya qilishi mumkin.