Ayol xohlaganidek. Mutaxassislarning maslahati
Ayol xohlaganidek. Mutaxassislarning maslahati

Video: Ayol xohlaganidek. Mutaxassislarning maslahati

Video: Ayol xohlaganidek. Mutaxassislarning maslahati
Video: Ayollar jinsiy a’zosi qichishi va achishi uy sharoitida DAVOLASH — Jonli Efir 2024, Aprel
Anonim

Nega jinsiy aloqa aslida qiziq emas? Qo'zg'olonni boshdan kechirish qobiliyatiga qanday omillar ta'sir qiladi? Bu haqda jinsiy ta'lim bo'yicha mutaxassis Emili Nagoski o'zining "Ayol qanday istaydi" nomli yangi kitobida gapirib beradi.

Biror kishining samimiy hayotida muammolar paydo bo'lganda, u nimadir noto'g'riligini o'ylay boshlaydi. Emili rag'batlantiruvchi yangiliklarni etkazadi: biz hammamiz juda normalmiz. Qoida tariqasida, bizning erotik kayfiyatimiz tashqi sharoit va psixologik holat bilan bog'liq. To'liq jinsiy aloqaga qaytish juda oson: faqat kontekstni o'zgartirish kerak.

Image
Image

Sizning boshingizda gaz va tormoz pedallari borligini tasavvur qiling. Sizning uyg'onish va yotoqda dam olish qobiliyatingiz qaysi birini bosganingizga bog'liq. Odatda bu tizim ayollarda juda sezgir.

Stress, o'zimizga va tanamizga norozilik, stereotiplar, sherigiga ishonmaslik - bizni erotik "tormoz" ga bosim o'tkazishga majburlaydigan eng keng tarqalgan omillar. Ammo, aslida, hamma narsa juda individualdir. Faqat siz "kalitlar" va "kalitlar" tizimingiz bilan shug'ullanishingiz mumkin.

Sizning hayotingizdagi eng muvaffaqiyatli jinsiy epizodlar haqida o'ylab ko'ring. Ularni iloji boricha batafsil tasvirlab bering. Sizning kayfiyatingiz qanday edi? Siz nima haqida o'yladingiz? Ular nimaga o'xshardi? Hamkor qanday ko'rinishga ega edi? Siz qanchalik tez -tez uchrashgansiz? Atrofingizdagi muhit qanday edi? Hech qanday tovush va hidni eslaysizmi? Keyin eng yomon erotik daqiqalar haqidagi savollarga javob bering.

Shubhasiz, bu sizning qo'zg'alishingizni boshdan kechirish qobiliyatingizga ta'sir etuvchi omillar (ba'zilari salbiy, boshqalari ijobiy) ekanligini allaqachon tushundingiz. Esingizda bo'lsin: tormozni qo'yib, gazni bosish kifoya.

Sizning jinsiy hayotingizni yaxshilashga yordam beradigan ko'proq amaliy maslahatlar - "Ayol qanday xohlaydi" kitobida.

Tavsiya: