Yassi tagliklar baland poshnalarga qaraganda xavfliroqdir

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Ba'zida siz moda qizlarning taqdiriga hasad qila olmaysiz. Trendsetterlar tez -tez shunday haddan oshib ketadiki, nafaqat hamyon, balki sog'lik ham zarar ko'radi. 12 santimetrli poshnali "labutinlar" ga kir qo'yib, bizni chalg'itmaslik kerakligini yaxshi bilamiz. Ammo, hatto balet poyabzalida ham, dam olmaslik kerak. Ortopedlarning fikriga ko'ra, tekis oyoqli modellarning sevgisi shafqatsiz hazil o'ynashi mumkin.

Ortopedlar ogohlantirmoqdalar: tekis poyabzal kiyishni afzal ko'rgan odamlarda shikastlanishlar soni keskin oshdi. So'nggi uch yil ichida juda ko'p ayollar menga oyoqlarimdagi og'riq haqida shikoyat qilishdi. O'tgan haftada menda uchta bemor bor edi, - deydi ortoped -jarroh Mayk O'Nil.

Shifokorning so'zlariga ko'ra, yoz oxirida vaziyat ayniqsa keskinlashadi. Issiqlik paytida qizlar kiyim -kechaklardan sevimli terliklarini echib olishadi yoki zamonaviy gladiator sandallarini sotib olishadi. Shunday qilib, ular umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi”, - shikoyat qiladi shifokor.

To'piqning ideal balandligi, ortopedga ko'ra, taxminan 2,5 santimetr bo'lishi kerak

Yassi taglik salomatligimizni qanday buzadi? Birinchidan, odamlar bunday poyabzalda yurish paytida oyoqlarini qimirlata boshlaganini payqamaydilar. Yassi tagliklar oyoqlarni sandal ichida harakat qilishga majbur qilib, ligament va tendonlarni cho'zadi. Ko'rinmas ko'rinadigan bu siljishlar oxir -oqibat barmoqlarda, ayniqsa bosh barmog'ida kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Qolaversa, oyoqlar o'zlarini noqulay his qilganda, tizzalar orqasidan "quyiladi". "Sport bilan shug'ullanadigan odamlar odatda tizzalarini shikastlaydilar", - xo'rsinadi Mayk O'Nil. «Ammo bu holatda qurbonlar 20 yoshli yosh qizlardir. Menga bunday holatlar uchun bitta maslahatim bor: doim tekis poyabzal kiymang. Ammo baland poshnali poyafzallarni ham ortiqcha ishlatmang. Modaga ko'r -ko'rona etakchilik qilmang - sog'lik qimmatroq"