Oleg Gazmanov muxlislarni o'zining ideal sport formasi bilan hayratga soldi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

68 yoshli Oleg Gazmanovning ko'rinishi muxlislarni hayratda qoldirdi. Abonentlar tan olganidek, uning yoshi uchun u juda yosh ko'rinadi.

Yaqinda Oleg Gazmanov yangi ta'til surati bilan muxlislarni hayratda qoldirdi. U obunachilarga shaxsiy rekordga erishgani bilan maqtangan. Aytgancha, fotosuratda Oleg ba'zi shortilarda suratga tushmoqda. U suvda quyosh nurlarida qanday dam olganini ko'rsatdi.

"Bugun men xotinim bilan taxtalarda 8, 5 kilometr yurdik!" - maqtandi qo'shiqchi.

Fotosurat muxlislari xursand bo'lishdi va ular Gazmanov bunday fotosuratlarni tez -tez bo'lishishi kerakligini aytishdi. Rasmda qo'shiqchining qiyofasi juda zo'r ko'rinadi: ingichka raqamlar va matbuotdagi kublar qo'shiqchi obunachilarining ayol yarmini quvontirdi.

Bundan tashqari, izdoshlar Olegga 35 yoshdan oshmasligingizni e'lon qilishdi. Rassom o'zining sport formasining sirini aytishga haqli deb qaror qildi. Gazmanov o'z hayotining muhim marosimi bilan o'rtoqlashdi - u ko'p yillar davomida yugurdi va har kuni kamida 2-3 soat. Xonandaning tongi odatdagidek qisqa muddatli mashqlar bilan boshlanadi, keyin u mashg'ulot jadvalida nafas olish mashqlari uchun joy topadi. Gazmanov, shuningdek, mushak korsasini qo'llab -quvvatlaydigan kuch mashqlariga e'tibor qaratishni yaxshi ko'radi.

Qo'shiqchi matbuotni muntazam ravishda pompalab turishini, shuningdek, har kuni o'nlab chig'anoqlarni bajarishini tan oldi. Rassom barda tortishni ham yaxshi ko'radi. Ammo bu hammasi emas - Gazmanov vaqti -vaqti bilan velosport mashqlari bilan shug'ullanadi, poldan turtiladi va arqon bilan sakraydi.

Bularning barchasi uning sog'lig'iga ta'sir qildi - rassom sezilarli darajada yoshroq ko'rinadi. Shuningdek, u kelajakda plastik jarrohlik amaliyotini rejalashtirmayotganini aytdi.