Muvaffaqiyatli parvozning 7 ta siri

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Ko'p odamlar uchun samolyotda sayohat qilish stressli. Va bu aerofobiya haqida emas: havo bilan sayohat qilishdan oldin, ayniqsa u bir necha soat davom etadigan bo'lsa, juda muhim nuanslarni ta'minlash kerak!

Svyaznoy Travel xizmatidan Andrey Osintsev biz bilan muvaffaqiyatli parvozning etti siri bilan bo'lishdi.

123RF / Irina Shmidt

Qanday qilib eng yaxshi o'rindiqni tanlash mumkin

Salondagi qulay o'rindiq - qulay parvoz garovidir. Agar siz uxlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, deraza yonidagi o'rindiqni tanlang: suyanadigan joy bor va hojatxonaga shoshayotgan qo'shnilar sizning tinchligingizni buzmaydi.

Diqqat: favqulodda chiqish oldidagi o'rindiqlarni tanlamang, ular orqaga o'tirmaydi! Xuddi shu narsa idishni oxiridagi qatorga ham tegishli. Bu qator hojatxona uchun navbat doimiy ravishda uning atrofida saf tortib turishi tufayli ham noqulay. Shuni bilingki, ko'plab aviakompaniyalar derazadan o'rindiqlarni taklif qilishadi yoki joyni oldindan tanlashadi. Ushbu xizmat uchun haq to'lanadi va siz chiptalar narxiga qo'shimcha ravishda qo'shimcha haq to'lashingiz kerak bo'ladi. Ammo agar parvoz uzoq bo'lsa (3, 5-4 soatdan ortiq), unda sizga qulayroq joy miqdori katta bo'lib tuyulmaydi.

Agar siz uchishdan qo'rqsangiz, nafas olish mashqlari sizga yordam berishi mumkin: chuqur nafas oling va o'ylang, har kuni butun dunyo bo'ylab o'n minglab samolyotlar xavfsiz ko'tariladi va qo'nadi. Ammo agar uchib ketish qo'rquvi vahima qo'zg'atsa, siz tinchlantiruvchi yoki yengil uyqu tabletkalari yordamida o'zingizni normal holatga qaytarishga urinib ko'rishingiz mumkin (lekin avval shifokor bilan maslahatlashishni unutmang!).

Birgalikda uchadiganlar uchun ajoyib hayotiy hack: onlayn ro'yxatdan o'tayotganda, yonma -yon ikkita o'rindiqni emas, balki bitta deraza o'rindig'ini va bitta yo'lak o'rindig'ini tanlang (masalan, 17A va 17C). Shunday bo'ladiki, samolyot to'liq to'ldirilmagan - shunda o'rtadagi joy hech kimga berilmaydi va sizning ixtiyoringizda butun qator bo'ladi. Va agar hayotiy hack ishlamasa, siz qo'shnilaringiz bilan muzokaralar olib borishga harakat qilishingiz mumkin.

Aytgancha, birinchi qatorda yoki bo'linishdagi o'rindiqlarning jozibadorligiga aldanmang: ular ko'pincha chaqaloqli yoki kichkina bolali onalar tomonidan yoziladi - yo'lovchining eng yomon tushlaridan biri.

Qanday qilib muammosiz uchish kerak

Ba'zi yo'lovchilar uchish paytida yoqimsiz hislarni boshdan kechirishadi - quloqlarning oddiy tiqilishidan tortib ko'ngil aynishgacha. Bu erda uchish paytida tanangizning injiqliklari bilan qanday kurashish mumkinligi haqida oddiy maslahatlar.

Quloqlarda tiqilishga qarshi kurashishning bir necha yo'li mavjud. Birinchisi, lolipopni emizish yoki saqichni chaynash: bu quloqdagi bosimni normallashtiradi. Ikkinchidan - vaqti -vaqti bilan jag'ingizni yuqoriga va pastga siljiting. Bu kulgili ko'rinadi, lekin - u ishlaydi! Ammo biz quloqlaringizni qo'llaringiz bilan qisishni maslahat bermaymiz: siz bundan ham battarroq bo'lishingiz mumkin.

Agar siz parvoz paytida o'zingizni yomon his qilsangiz, to'liq qoringa uchmaslikka harakat qiling. Va bundan ham ko'proq, o'tirishdan oldin spirtli ichimliklarni ko'p ichmang! Agar siz tanangiz yana isyon ko'taradi deb o'ylasangiz, keyingi parvozingizdan oldin dorixonadan retseptsiz ko'ngil aynishi va harakatga qarshi dori-darmon sotib oling. Ammo agar bolangiz ko'ngil aynayotgan bo'lsa, bunday dori -darmonlarni sotib olishdan oldin pediatr bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Agar bolaning burni tiqilib qolgan bo'lsa, samolyotda siz bilan tomchilarni olib ketishni unutmang - burni tiqilib uchish xavfli.

Samolyotda qanday uxlash kerak

Parvoz paytida uxlash - bu bajarilishi mumkin bo'lgan vazifadir. Eng qulay dam olish uchun U shaklidagi puflanadigan yostiq sotib oling. Buni aeroportda emas, oldindan qilish yaxshidir, u erda bir necha baravar qimmatga tushadi. Yostiqning bu shakli bo'yningizni bo'shatib, uxlab qolishingizni osonlashtiradi.

Agar siz yengil uxlasangiz, quloqchalarni sotib oling, ular oddiy dorixonalarda sotiladi va agar shovqinli bolalar salonda bo'lsa ham yordam beradi.

Matodan yasalgan ko'z niqobi ham dam olishga yordam beradi. Uzoq masofali reyslarda, odatda, bortli to'plamga, qulay yumshoq terliklarga kiradi. Agar sizda qisqa parvoz bo'lsa, lekin siz hali ham vaqtni maksimal qulaylik bilan o'tkazishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, niqob va terliklarni oldindan yig'ib olganingiz ma'qulroq bo'ladi.

Yana bir maslahat: tinchlantiruvchi musiqani yoki tematik dasturni smartfon yoki planshetingizga yuklab oling - masalan, tabiatning yuqori sifatli tovushlarini o'z ichiga olgan bepul Nature Space. Bu sizga moslashishga va keraksiz stressdan qochishga yordam beradi.

123RF / kasto

Agar siz faqat to'yib ovqatlangandan keyin tinchgina uxlay olsangiz, styuardessalardan qo'shimcha qismini so'rashdan tortinmang - ular albatta sizga qo'shimchalar olib kelishadi va mutlaqo bepul (albatta, agar siz arzon aviakompaniyada uchmasangiz)).

Aeroportda va transfer paytida qanday uxlash kerak

Agar aeroportda tunash kerak bo'lsa, oddiy qoidalarga amal qiling. Birinchidan, har ehtimolga qarshi, bosilgan samolyot chiptasini yoningizda saqlang. Kichik aeroportlarda xavfsizlik xizmati nima uchun bu erda uxlashga qaror qilganingizni so'rashi mumkin. Xalqaro markazlarda bunday so'roq qilish ehtimoli deyarli nolga teng. Kichkina aeroportlarda kechasi ochiq kafe va do'konlar bo'lmasligi mumkin, shuning uchun ovqatni oldindan olib kelish yaxshiroqdir.

Agar siz yolg'iz sayohat qilsangiz va aeroport o'rindig'ida uxlab qolishingizdan va parvozingizni o'tkazib yuborishdan qo'rqsangiz, quyidagi hayotiy hackga e'tibor bering. O'z -o'zidan yopishqoq stikerga "Meni soat 06:00 da uyg'ot" (Rossiya aeroportida - "06:00 da meni uyg'ot", deb yozing) va yoningizga yopishtiring. Kimdir sizni chetga surib qo'yish ehtimoli sezilarli darajada oshadi! Ammo, har holda, telefoningizga budilnikni o'rnating.

Uyqu paytida narsalaringizni o'g'irlanishining oldini olish uchun ularni boshingiz ostiga yoki oyog'ingiz ostiga qo'ying. Hech kim cho'ntak va sumkangizga kirishga jur'at etmasligi uchun, kuzatuv kamerasi ostida uxlash uchun joy tanlang.

123RF / Olena Kachmar

Yana bir muhim nuqta: konditsioner ostida muzlashdan ko'ra, issiqroq kiyinish va agar kerak bo'lsa, ortiqcha ko'ylagi yechish yaxshiroqdir. Bagajingizga iliq va qulay narsalarni joylashtiring - ular nafaqat aeroportda, balki kutilmaganda sovib qolsa, parvoz paytida ham yordam beradi. Bundan tashqari, agar sizning yukingiz to'satdan yo'qolsa, siz bilan yana kamida bitta juft paypoq bo'ladi.

Agar aeroportda bir kechada qolish muqarrar bo'lsa, orzularingizni yanada yorqinroq qilish uchun gadjetlarni tayyorlang. Siz, ehtimol, rozetkani osongina topasiz, lekin o'lik akkumulyator bilan yoqimsiz kutilmagan hodisalarni oldini olish uchun yukni yukxonangizga tashqi batareyani joylashtiring.

Agar siz yirik aeroport orqali uchayotgan bo'lsangiz, odatda VIP -zallar - dam oladigan, tez Internetdan bahramand bo'ladigan, engil atıştırmalık yoki hatto dush qabul qilib, fitness zalida mashg'ulot o'tkazadigan zallar bor.

Afsuski, aksariyat aeroportlarda VIP -zallar faqat biznes -klass yo'lovchilari uchun mavjud. Ammo shunday xona borki, siz qanday qilib bunday xonaning barcha afzalliklaridan tekin foydalanishingiz mumkin. Siz o'tkazishingiz kerak bo'lgan aeroportdan uchadigan har qanday reys uchun qo'shimcha Business Class chiptasini sotib olishingiz kerak bo'ladi. Bu biznes -klass bo'lgani uchun, chiptani to'liq qaytarish bilan qaytarish mumkin va siz transfer paytida VIP -zaldan bahramand bo'lasiz. To'g'ri, minus ham bor: qaytarilgan chiptaning pullari sizning hisobingizga bir necha haftadan so'ng keladi.

Eng sodda va aniq: agar aloqa bir kechada va juda uzoq bo'lsa, agar siz viza rejimi va byudjet imkon bersa, aeroportda joylashgan mehmonxonada yoki aeroport yaqinidagi mehmonxonada tunashga urinib ko'rishingiz mumkin.

Qanday mazali ovqatlansa bo'ladi

Kamdan -kam odamlar bilishadi, ba'zi hollarda bortdagi ovqatni oldindan tanlash va buyurtma qilish mumkin. Yo'lovchilarning diniy e'tiqodi yoki sog'lig'iga mos ravishda maxsus taomlar berilishi mumkin. Masalan, siz kosher yoki halol taom, kamaytirilgan laktoza yoki yog'li taom yoki vegetarian taomiga buyurtma berishingiz mumkin. Hamma aviakompaniyalarda ham bunday keng bepul menyu mavjud emas va ba'zida siz ekonom -klassdagi eng arzon chiptani sotib olgan bo'lsangiz, tanlovni amalga oshirib bo'lmaydi. Biroq, bir qator aviakompaniyalar qo'shimcha haq evaziga maxsus taomlarni taklif qilishadi. Ammo bu haqda oldindan g'amxo'rlik qilish va parvozdan 24-48 soat oldin aviakompaniya veb-saytidagi shaxsiy hisobingizga maxsus taom buyurtma qilish kerak.

123RF / Dmitriy Sergeev

Afsuski, orqa qatorda o'tirgan yo'lovchilarda ba'zida standart "tovuq yoki go'sht" tanlovi yo'q, chunki oldida o'tirganlar u yoki bu taomni tezda tortib olishadi. Bu maxsus taomning yana bir afzalligi: uni oldindan buyurtma qilib, siz tanlagan tushlikdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, agar siz maxsus taomlarni tanlagan bo'lsangiz, sizga samolyot orqasida o'tirganingizda ham birinchi navbatda xizmat ko'rsatiladi.

Parvozdan keyin o'zingizni qanday kuchliroq his qilasiz

Hatto qisqa parvozlar ham tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Gap shundaki, konditsioner tizimi tufayli samolyotdagi havo juda quruq va bu juda noqulay bo'lishi mumkin. Siz bilan salonga ko'z tomchilarini olib boring: ular shilliq pardalarni namlaydi, ko'zlaringizda qum hissi bo'lmaydi. Agar siz linzalarni kiysangiz, bu ayniqsa muhimdir. Ideal holda, uzoq parvozlarda ko'zoynakni afzal ko'rish kerak.

Agar yuzingizda yoki qo'lingizda quruq teringiz bo'lsa, salonga nemlendirici olib boring (lekin xavfsizlik qoidalari bortga 100 ml dan katta idish olib kelishni taqiqlashini unutmang). Va parvoz paytida ko'p suv ichishga harakat qiling - suyuqlik terida va shilliq pardalarda quruqlik tuyg'usidan xalos bo'lishga yordam beradi. Muhim: qahva yoki spirt emas, suv iching - aksincha, ular suvsizlanishadi!

Vaqt zonalariga qanday moslashish kerak

Bu erda qoida oddiy: agar siz manzilingizga ertalab etib kelsangiz, samolyotda uxlash qat'iyan tavsiya etiladi, agar kechqurun uxlamaslik yaxshiroqdir. Siz bu qoidani ham eslab qolishingiz mumkin: sharqdan g'arbga - uxlamang, g'arbdan sharqqa - uxlang. Uxlashni osonlashtirish uchun siz melatonin o'z ichiga olgan dorilarni qabul qilishingiz mumkin.

Qanday hayotiy xakerlar sizga yordam beradi?