Jigarni uyda tozalashning 5 ta eng yaxshi usuli

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Jigar toksik birikmalarni zararsizlantiradi, ortiqcha gormonlar, vitaminlar, metabolik yakuniy mahsulotlarni yo'q qiladi. Protein almashinuvini ta'minlaydi, immunologik reaktsiyalarda faol ishtirok etadi, jiddiy shikastlanganda qon yo'qotilishini qoplaydi.

Agar siz doimiy charchoq va bosh og'rig'ini his qilsangiz, og'izda yoqimsiz achchiq ta'm va o'ng tomonda tortishish hissi, ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, asosiy organlardan biriga yordam kerak bo'ladi. Uni normal holatga qaytarish uchun siz uyda jigarni qanday tozalashni bilishingiz kerak.

Bir nechta tez va samarali usullar mavjud. Ammo ularni ishlatishdan oldin, albatta, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Tabiiy qahva

Oddiy tetiklantiruvchi ichimlik bilan ho'qna o'tning kirishi va chiqishini tezlashtirishi, o't pufagi va jigar faoliyatini yaxshilashi mumkin. Tabiiy qahvaning foydali moddalari ichak devorlariga so'riladi, to'plangan chiqindilarni yo'q qilishni tezlashtiradi va tanani toksinlar va toksinlardan tozalaydi.

Klizma eritmasini tayyorlash uchun sizga kerak:

1. 750 ml suvni qaynatib oling.
2. 2 osh qoshiq tabiiy qahva qo'shing.
3. Chorak soat davomida past olovda pishiring.
4. Sovuq, cho'kindi filtrlanadi.
5. Jarayondan so'ng suyuqlikni 10-15 daqiqa ushlab turishga harakat qiling.

Klizmani bir kunlik detoks dietasi bilan birlashtirish mumkin. Kun davomida faqat maxsus tozalovchi ichimlikka ruxsat beriladi. Uni tayyorlash uchun, shakarsiz klyukva sharbatini suv bilan 1: 3 nisbatda aralashtiring, 2 g dolchin, 1 g muskat yong'og'i qo'shing. Aralashmani olovda 20 daqiqa qaynatib oling, salqin, 3 limondan yangi sharbat va bir xil miqdordagi apelsin quying. Siz kuniga 2 litr suv va tayyor ichimlik ichishingiz kerak.

Zaytun moyi

Jigarni uyda tozalashning eng tez va eng samarali usullaridan biri zaytun moyidan foydalanish hisoblanadi.

Jarayon quyidagi bosqichlardan iborat:

1. Seansdan 3 kun oldin menyudan shirin, yog'li ovqatlar, baliq, go'sht, sariyog'ni chiqarib tashlang. Faqat o'simlik ovqatlariga ruxsat beriladi.
2. Tozalash kuni siz 200 ml dan ko'p bo'lmagan olma sharbatini ichishingiz mumkin.
3. Ichakdagi najasni olib tashlash uchun klizma bering.
4. Jigarni 3-4 soat davomida isitiladi. Buning uchun o'ng tomoningizga iliq suv bilan isitiladigan yostiq qo'ying.
5. Qon tomirlari va o't yo'llarini kengaytiradigan dorilarni qabul qiling.
6. 200 ml zaytun moyini 35 ° C gacha qizdiring.
7. Xuddi shu miqdorda limon sharbati tayyorlang.
8. 30-50 ml yog ', so'ngra ozgina sharbat iching. Tanangizning reaktsiyalarini tinglang. Kusish paydo bo'lishi mumkin. Agar bunday bo'lmasa, ichishni davom ettiring.

2 soatdan keyin laksatif qabul qiling. Agar kerak bo'lsa, yana lavman bering.

Ertasi kuni o'simlik ovqatlarini eyishga ruxsat beriladi. Ikkinchi kundan boshlab siz bo'tqa va choy menyusini yoqishingiz mumkin. Asta -sekin odatdagi dietangizga qayting. Tana moslashishi uchun o'rtacha 5 kun kerak bo'ladi.

Ushbu usulni tanlashda ehtiyot bo'ling. Dozani oshirib yuborish, kontrendikatsiyalar va tananing qoniqarsiz reaktsiyasining alomatlariga e'tibor bermaslik, o'tkir pankreatit va safro kolikasini qo'zg'atishi mumkin.

Konyak va kastor yog'i

Jigarni uyda tozalashning tez, samarali va nisbatan yumshoq usuli - konyak va kastor yog'idan foydalanish. Jarayondan bir hafta oldin shirin, tuzlangan, füme, sho'r, achchiq ovqatlar, go'sht, sut mahsulotlaridan voz keching. Ratsion faqat o'simliklardan iborat bo'lishi kerak.

Tozalash texnologiyasi quyidagi bosqichlardan iborat:

1. Jarayon kuni arafasida, yotishdan oldin, ho'qna bering.
2. Ertalab yo'g'on ichakni tozalashni takrorlang.
3. Kundalik ratsion pishirilgan olma, yangi sharbatlar, gazsiz mineral suvdan iborat bo'lishi kerak.
4. 19.00 dan keyin 50 ml konyak iching.
5. 30 daqiqadan so'ng, bir xil miqdordagi kastor yog'ini iste'mol qiling. Ertasi kuni hech narsa yemang.
6. Tozalash kechasi yoki erta tongda amalga oshiriladi. Xavotir olmang, axlat bilan birga mayda toshlar ham chiqib ketishi mumkin.

Keyingi 3 kun davomida o'simlikka asoslangan dietaga rioya qiling. Agar so'ralsa, protsedura har 30 kunda bir marta 3 oy davomida takrorlanishi mumkin.

Sorbitol

Oziq -ovqat qo'shimchasi mutlaqo zararsiz, u osonlikcha qondagi fruktozaga aylanadi, bu shakar o'rnini bosuvchi. Bundan tashqari, sorbitol xoleretik, engil laksatif va diuretik ta'sir ko'rsatadi. Kestirib, dumba bilan birga, bu modda ko'pincha kasalxonada jigarni tozalash uchun ishlatiladi.

Agar siz protsedurani uyda o'tkazmoqchi bo'lsangiz, quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling.

1. Mashg'ulotdan 3 kun oldin cheklangan hayvon yog'lari bo'lgan engil dietani iste'mol qiling.
2. Kechqurun, tozalash arafasida, atirgul infuzionini tayyorlang: 500 ml qaynoq suv bilan 3 osh qoshiq rezavorlar quying.
3. Uxlagandan so'ng, yuqori lavman bering.
4. Ichkilikni qizdiring, 3 osh qoshiq sorbitol qo'shing, yaxshilab aralashtiring, bir nafasda iching.
5. O'ng tomoningizda isitgich bilan to'shakda yoting.
6. Tozalash jarayonini tezlashtirish uchun siz engil mashqlarni bajarishingiz mumkin. Mahsulotni olganidan 40 minut o'tgach, o'simlik mahsulotlari bilan nonushta qilishga ruxsat beriladi.

Sorbitol dozasini oshirib yubormang. Aks holda, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, zaiflik, qusish, meteorizm mumkin.

Lavlagi

Jigarni uyda lavlagi bilan tozalash kuzda, sabzavot pishgan va ozuqa moddalarining maksimal miqdorini o'z ichiga olganda amalga oshiriladi. Ushbu tez va samarali usul faqat protsedura kuni qat'iy dietani talab qiladi:

1. Tozalash harakati arafasida teridan 1 kg lavlagi olib tashlang. Butun ildiz sabzavotlarini emalli idishga o'tkazing, 1 litr sovuq suv quying, uning darajasini unutmang.
2. Yana 2 l suyuqlik qo'shing.
3. Qaynatishga keltiring, qoplamasdan qaynatib oling.
4. Suv 1L darajasiga qaytganda, sabzavotlarni olib tashlang, salqin, mayda maydalagichga choping.
5. Olingan pyureni qolgan bulon bilan aralashtiring. Bir soatning uchdan bir qismini past olovda pishiring.
6. Sovutgandan so'ng, cho'kmani doka yordamida siqib chiqaring.
7. 4 qismga bo'ling va muzlatgichga qo'ying.
8. Ertasi kuni har 4 soatda bulonning 1 qismini oling. 20 daqiqa oldin siz qovurilgan sabzavotlar yoki pishirilgan olma eyishingiz mumkin. Kun davomida atirgul va gazsiz mineral suv ichish tavsiya etiladi.
9. Tozalash vositasini ichganingizdan so'ng, o'ng tomoningizda yoting va iliq isitgichni qo'llang.
10. Agar siz jigarni to'g'ri tozalagan bo'lsangiz, protseduradan so'ng siz o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Metabolik jarayonlarning tiklanishi, organlar va tizimlarning salomatligi tufayli uyqu normallashadi, yengillik va qo'shimcha energiya paydo bo'ladi. Terining, sochlarning, tirnoqlarning ko'rinishi va hissiy holati sezilarli darajada yaxshilanadi.

Yodda tutingki, tozalash bir qator kontrendikatsiyaga ega. Bu homiladorlik, emizish, hayzdan qon ketish, qandli diabet, xolelitiyoz, oshqozon yarasi, pankreatit, gepatit. Yurak -qon tomir tizimi patologiyalari, buyrak etishmovchiligi, har qanday kasallikning o'tkir kechishi, umumiy zaiflik va depressiya uchun protsedura taqiqlanadi.

Shuning uchun, tanlangan tozalash usulidan qat'i nazar, shifokor bilan oldindan maslahatlashish talab qilinadi. U mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni istisno qiladi va protsedura paytida xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun tavsiyalar beradi.