Kinesiologiya nima va shifokorlarning sharhlari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Kinesiologiya texnika sifatida 1964 yilda AQShlik sport shifokori J. Gudxart tomonidan ishlab chiqilgan. Bu chiropraktik diagnostikaning maxsus usullaridan iborat. Kineziologiya nima ekanligini, u nimani davolayotganini bilib oling, shifokorlarning sharhlarini o'qing.

Texnikaning mohiyati nimada

Yunon tilidan tarjima qilingan "kinesiologiya" so'zi "mushaklar, bo'g'inlar, suyaklar va psixikaning harakati, ularning o'zaro bog'liqligi haqidagi fan" degan ma'noni anglatadi. Kineziologiya mushaklarning kuchaygan ohangini to'g'rilashga imkon beradi, bu hatto ichki organlarning holatiga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kinesiologik davolanish dori -darmonsiz amalga oshiriladi.

Odamning sog'lig'i haqidagi savollarga javoblar uning tanasida saqlanadi. Tug'ilgandan boshlab hujayralarda uning hayotidagi voqealar haqidagi ma'lumotlar mavjud. Bu nima - kinesiologiya, nega shifokorlarning bu boradagi sharhlari faqat ijobiy, bunday yangi davolanish buyurilgan odamni bilish va tushunish muhimdir.

Texnikaning mohiyati shundaki, u sizga mushaklar va suyaklar patologiyasining asoratlari bilan emas, balki bevosita sababini bartaraf etishga imkon beradi. Kinesiologiyaning asosiy kontseptsiyasi "Sog'liqni saqlash uchligi" bo'lib, u ruhiy, ruhiy, tanadan iborat bo'lib, ular ruhiy-emotsional fon bilan tananing holatini birlashtiruvchi birlashgan front vazifasini bajaradi.

Qiziqarli! Qanday qilib uyda ichakni tezda tozalash kerak

Boshqacha aytganda, Ruhning holati sog'likka ta'sir qiladi. Har bir a'zoning "o'z" mushaklari bilan bevosita aloqasi bor, ishdagi ichki buzilishlar darhol tanada aks etadi - yurish va hatto yuz ifodasi o'zgaradi. Yuzdagi mutaxassis-kinesiologlar odamda kasalliklar mavjudligini, uning sog'lig'ining umumiy holatini aniqlaydilar.

Faqat insonning o'zi hayotida sodir bo'layotgan voqealarga ta'sir qiladi. Kinesiologlar sog'liqni tibbiyot amaliyotchilaridan farqli ravishda qaraydilar. Ular oqilona yondashuvni topadilar, o'z tuzatish usullarini qo'llaydilar, odamning hayotga bo'lgan qarashlarini o'zgartiradilar.

Kinesiologik tuzatishning o'ziga xos xususiyati shundaki, undan keyin muammolar qaytmaydi. Mutaxassislar vaziyatni salbiydan ijobiyga o'zgartiradi va odamning hayoti o'zgaradi. Shifokorlarning fikriga ko'ra, bu nima ekanligini - kinesiologiyani biladigan va uning usullarini qo'llagan odamga dori -darmon bilan davolash umuman kerak emas.

Shifokorlarning kinesiologiya haqidagi sharhlari

Sergey K., kinesiolog, Moskva:

Menga bir ayol keldi, nafaqaga chiqqanidan keyin butun vujudida og'ir toshbaqa kasalligi paydo bo'ldi. Ko'p yillar davomida u turli shifokorlar tomonidan muvaffaqiyatsiz davolandi. Unga psixolog bilan maslahatlashishni maslahat berishdi va u erda u allaqachon ixtisoslashgan kinesiologga maslahat uchun yuborilgan. Dastlabki testlar 50 yoshli ayol boshidan kechirgan og'ir stressni ko'rsatdi. Aynan o'sha paytda u nafaqaga chiqqan edi, garchi u uzoq vaqt ishlashini davom ettirsa kerak. U juda xavotirda edi va tana unga jiddiy kasallik bilan javob berdi. Yo'naltirilgan mashg'ulotlar kursidan so'ng, ayol jiddiy kasallikdan xalos bo'lishga muvaffaq bo'ldi, u faol hayotiy pozitsiyani egalladi, ko'p o'qishni boshladi, qiziga nabiralarini parvarish qilishda yordam berdi.

Ivan S., kinesiolog, Kostroma:

"Yosh qo'shiqchi mening uchrashuvimga keldi va qo'llanmalar va jarrohlar yordamida skolyozdan qutulish uchun muvaffaqiyatsiz harakat qildi. Uning asosiy shikoyati shundaki, qo'lda mashg'ulotlardan so'ng u "ovozini chiqarmadi". Tekshiruv paytida men bemorga doimo qo'shiq aytishni so'radim. Mushaklar refleksi testlari shuni ko'rsatdiki, sevimli qo'shiq asab tizimida kuchli stressga aylandi. Men darhol skoliozning ikkinchi darajali patologiya ekanligini ko'rdim, asosiysi umurtqalarni qo'llab -quvvatlovchi mushaklarning turlicha ohangidir. Shu bilan birga, ohangning o'zgarishi assimetrik edi, turli mushak guruhlarida gipotoniya ham, gipertoniklik ham kuzatildi. Bu diafragma funktsiyasining buzilishiga olib keldi, bu esa vokal kordlarining zararlanishiga olib keldi. Mening harakatlarim:

• asosiy sababni davolash;
• mushaklarni tekis ohangga keltiring;
• diafragma funktsiyasini tiklash.

Shu bilan birga, men kuch bilan davolamadim, faqat tanani o'z -o'zidan tiklanishiga yordam berdim. Diafragma tiklangandan so'ng, qo'shiqchining ovozi avvalgidek - kuchli, chiroyli eshitildi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, bu nima - kineziologiya, mutaxassislar aniq: bu kelajak haqidagi fan, bu dori -darmonsiz, mushak -skelet tizimining rivojlanayotgan buzilishlarini, odamning ruhiy holatini tiklashga imkon beradi..

Bolalar uchun kineziologiya

Bolalar kineziologiyasi yo'nalishi - bu jismoniy va psixologik mashqlar majmuasidir. Ular tananing energiyasini oshiradi, aqliy qobiliyat, tana, his -tuyg'ular muvozanatini muvozanatlaydi. Bolalarning salomatligi, umumiy holati, o'qish qobiliyati va jamoaga moslashish qobiliyati oshadi.

Bolalar kineziologi tekshiruv o'tkazadi va bolani birinchi maslahatlashuvdan boshlab davolay boshlaydi. Shuning uchun, iloji boricha tezroq mutaxassis bilan bog'lanish juda muhim, shunda muammolarni tuzatish, qulay prognozlar berish osonroq bo'ladi.

Shifokorlarning izohlari, kinesiologiya nima degan savolga bergan javoblari, bir ovozdan rasmiy tibbiyot fanni tan oladi va uni professional amaliyot ro'yxatiga qo'shadi, degan fikrga qo'shiladi.

Ota -onalar kinezolog bilan uchrashishining sabablari:

• tug'ilish travması;
• boshida engil shikastlanishlar tarixi;
• tishlashning buzilishi;
• nutqning kechikishi, psixomotor, aqliy rivojlanish;
• tug'ma nevrologik kasalliklar;
• jarohatlar, kasalliklar, operatsiyalardan keyin qiyin tiklanish;
• orqa, qo'l, oyoq mushaklarining spazmi;
• umurtqa pog'onasining tug'ma deformatsiyasi;
• tug'ma tekis oyoqlar.

Bolalar kinesiologi bolaning sog'lig'ining bunday muammolari bilan shug'ullanadi. Bolalarni tekshirishda, tuzatish texnikasini tanlashda, u individual xususiyatlarni hisobga oladi, mushaklarni tekshiradi. Umuman olganda, butun tekshiruv bola ruhiyatining holatini ko'rsatadi.

Yurish, harakatlanish oralig'ini tahlil qilib, shifokor skelet, mushaklar holatini, ularning disfunktsiyasini ko'radi. Kinesiolog bilan mashg'ulotlar o'tkazadigan rivojlanishning etishmasligi uchun kompensatsiya bolaning tanasining sog'lom bo'lishiga, yosh talablariga muvofiq rivojlanishiga yordam beradi.

Mashqlar

Kinesiologiya qo'l va oyoq harakatlarini o'z ichiga olgan mashqlar tsikllarini ishlab chiqdi, ularning maqsadi neyron aloqalarini yo'naltirish va miya yarim sharlarining o'zaro bog'liqligini yaxshilashdir. Mashqlar jismoniy kuch, maxsus tayyorgarlikni talab qilmaydi.

Mashqlarning ma'nosi:

• odamning kayfiyatini ko'tarish;
• mushaklarning ohangini oshirish;
• charchoqni yo'qotish;
• diqqatni, fikrlashni keskinlashtirish;
• o'qishga, ishlashga konsentratsiyani oshirish.

Umuman olganda, samaradorlik oshadi, psixo-emotsional fon yaxshilanadi. Kasalliklarning har bir guruhi uchun ko'plab kinesiologik mashqlar mavjud.

Tez -tez ishlatiladigan mashqlarning qisqacha ro'yxati:

1. Kancalar. Boshlang'ich pozitsiyasi (lar. P.) - stulda o'tirish, chap oyog'i tepada bo'lishi uchun oyoqlarini kesib o'tish. Bajarish: barmoqlarni qulfga ulang, shunda o'ng qo'lning bosh barmog'i tepada bo'ladi. Qo'llaringizni oldinga cho'zing, qulfni kaftlaringiz bilan "burang". Tilning uchini yuqori tanglayga bosing, oldinga qarang. Shunday qilib, 1-5 daqiqa o'tiring.
2. "Oynali rasm". I. p. - stolda o'tirib, har qo'lingizda qalam yoki flomaster ushlang. Bajarish: bo'sh qog'ozga ikki qo'li bilan harflar, raqamlar, oddiy raqamlarni chizish.
3. "Quloq - burun". I. p. - chap qo'l bilan burun uchini ushlab turish, o'ng qo'l bilan - chap quloq. Konsentratsiyalash. Ijro qilish: shu bilan birga qo'llaringizni pastga tushiring, kaftlaringizni qarsak chaling, qo'llaringiz holatini o'zgartiring - o'ngingiz bilan burun uchidan, chap qulog'ingizdan o'ng qulog'ingizdan ushlang. Kulgili va juda qiyin.
4. "Poker". I. p. - umumiy holatga qarab o'tirish yoki turish. Bajarish: oyog'ingizni ko'taring, ichkariga burang, oyog'ingizni oldinga va orqaga 8 marta aylantiring. Boshqa oyoq bilan ham xuddi shunday qiling.
5. "Energizator". I. p. - stolda o'tirish. Stol ustida oldingizda qo'llaringizni kesib o'ting. Bajarish: iyagingizni ko'kragingizga bosing, nafas olayotganda boshingizni orqaga burang, belingizni eging, ko'kragingizni kengaytiring. Ekshalatsiyadan keyin va orqaga qayting. NS.

Umumiy tuzatish kursining davomiyligi bemorning ahvoliga bog'liq. Bu odatda 2-3 oy. E'tibor berilmagan holatlar to'liq tiklanish uchun uzoq muddatli davolanishni talab qiladi.

Birinchi dars allaqachon ijobiy natija beradi, lekin bemorlar shifokor bilan uzoq muddatli va samarali muloqotga moslashishlari kerak. Barcha mashqlarni uyda bajarishga ishonch hosil qiling.

Xulosa qiling

1. Kinesiologiya - kelajak haqidagi fan. Bu dori -darmonsiz davolanishga imkon beradi.
2. Kinesiologlar ularning ishi tez orada rasmiy tibbiyot tomonidan tan olinishiga ishonishadi.
3. Kinezologning ko'rsatmalariga rioya qilish, uyda har kuni mashq bajarish muhim.