Tug'ilgandan keyin sochlar tushsa nima qilish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Tug'ilgandan keyin ayollardan eng ko'p uchraydigan shikoyatlardan biri soch to'kilishidir. Odatda, yo'qotish jarayoni olti oydan keyin o'z -o'zidan sodir bo'ladi, lekin agar bu sodir bo'lmagan bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida o'ylash vaqti keldi. Xalq usullari, shampunlar va niqoblar muammoni engishga yordam beradi. Bolani ovqatlantirishda dorixonadan vitaminlarni iste'mol qilishni cheklash yaxshiroqdir.

Yo'qotish nima uchun sodir bo'ladi?

Har bir insonning sochlari har kuni tushadi, lekin bu har doim ham patologik jarayonlarga taalluqli emas. Agar bu tug'ruqdan keyin sodir bo'lsa, profilaktika choralarini ko'rish mumkin.

Bu yordam berishi mumkin:

• uzun sochlarni qisqa sochlarga o'zgartirish;
• ko'proq mos keladigan parvarish mahsulotlarini tanlash;
• oziqlantiruvchi va mustahkamlovchi niqoblar.

Tug'ruqdan keyingi davrda og'ir yo'qotish oddiygina tushuntirilishi mumkin - bola tug'ilishining to'xtatilishi, albatta, gormonal darajaning o'zgarishiga olib keladi.

Estrogen - ko'p qirrali gormon, u ham soch o'sishi uchun javobgardir. Uning ishlab chiqarish hajmining ko'payishi sochlarning yo'qolishining kamayishiga, normal holatga tushishiga olib keladi - tabiiyki, sochlar juda ko'p tushadi. Darajani barqarorlashtirish - bu tabiiy jarayon bo'lib, uning ta'siri bir necha oy ichida tana to'xtaydi.

Biroq, bandlik, uyqusizlik va tug'ruqdan keyin muqarrar bo'lgan yangi tug'ilgan chaqaloq haqida doimiy tashvishlarga qaramay, soch turmagi bilan nima qilish kerakligi haqida o'ylash kerak.

Ba'zida bu shunchaki yangilanish emas, balki ayolning yangi maqomining oqibatlari:

1. Uyqusizlik kundalik hayotga hamroh bo'ladi. Bolani tarbiyalashda qarindoshlari va do'stlaridan yordam bo'lsa ham, ayol ovqatlantirish uchun barvaqt turishi, kechasi uyg'onishi kerak.
2. Noto'g'ri ovqatlanish - ba'zida bunga vaqt yo'q, lekin ko'pincha yangi tug'ilgan ona tezda oldingi hajmiga qaytishni va parhezga o'tishni xohlaydi yoki o'zini ovqat bilan cheklaydi.
3. Tananing ilgari to'plangan resurslarni (vitaminlar va minerallar, energiya) sarflashi - homiladorlik paytida, chaqaloqning rivojlanishi uchun, tug'ilgandan keyin laktatsiya va ovqatlanish uchun.
4. Doimiy stressli holat - chaqaloq uchun tashvish, qiyin vaziyatlarda tajriba etishmasligi, bolaning kasalligi, yig'lash, buning sababini aniqlab bo'lmaydi.
5. Og'riqli holatlar tug'ruqdan keyin soch to'kilishining eng jiddiy sababidir. Bu sezaryen so'ng behushlik, endokrin tizimning buzilishi, gemoglobin darajasining pastligi (anemiya), homiladorlik yoki tug'ish natijasida kelib chiqqan qon aylanish tizimidagi muvaffaqiyatsizliklar natijasi bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, tug'ilishdan keyin sochlar juda ko'p tushadi, aniq bir sabab tufayli emas, balki kümülatif ta'sir ko'rsatadigan bir necha omillar tufayli. Bunday holda, nima qilish kerakligi haqidagi savolga javob nafaqat kosmetik muolajalarda.

To'liq dam olish, to'g'ri ovqatlanish, sog'liq muammolari uchun shifokor bilan maslahatlashish, soch olish va bir muncha vaqt travmatik soch muolajalari bilan shug'ullanmaslik - bo'yash, ajratish, kimyoviy va oddiy kıvırma. Sochlar ko'p tushadigan davrda buni qabul qilib bo'lmaydi.

Shoshilinch choralar

Inson tanasida hamma narsa bir -biri bilan bog'liq - uyqusizlik, tungi uyg'onish, to'yib ovqatlanmaslik, stress metabolik jarayonlarni buzadi, soch follikulalarini etkazib berish va ularning tabiiy ishlashi pasayadi.

Uyqu va dam olishni normallashtirish, bola tug'ilgandan keyin muntazam ovqatlanishni bajarish ko'pincha qiyin shartdir, lekin uning bajarilishi nafaqat sochlarning salomatligi uchun, balki ona va chaqaloqning umumiy holati uchun ham zarurdir.

Ko'p odamlar qattiq shikastlangan va yo'qolgan sochlarning holatini yaxshilash uchun dori -darmonlar, vitaminlar va minerallar bilan oziq -ovqat qo'shimchalarini, kosmetika vositalaridan foydalanishni tavsiya qiladi. Agar siz emizmagan bo'lsangiz, ularni ishlatishingiz mumkin.

Chunki chaqaloqni boqish alohida g'amxo'rlikni nazarda tutadi - axir, bola tug'ilgandan keyin onaning tanasiga kiradigan hamma narsa bola salomatligi uchun ham xavfli emas. Ovqat hazm qilish tizimi va teri orqali so'riladi, albatta ona sutiga o'tadi.

Agar sochlaringiz tug'ilgandan keyin juda ko'p tushsa va siz HBda bo'lmasangiz, unda siz keng qamrovli soch turmagini kompleks yondashuv bilan saqlashingiz mumkin. Dorixonadan vitamin komplekslari, sochni to'g'ri parvarish qilish, ovqatlanish va uyquni normallashtirish, sochlarni tabiiy asosda mustahkamlashning xalq usullari - bu muammo bilan nima qilish kerakligi haqidagi qaror.

To'g'ri parvarish

Ba'zida yuvish va tarash uchun noto'g'ri mahsulotlardan foydalanish, suv sifati, harorat sharoitlari tufayli sochlar juda ko'p tushadi. Buning sababi sochlarning etarli darajada tozalanmasligi va tez -tez yuvilishi bo'lishi mumkin.

Mutaxassislar sochlaringizni turg'un suv bilan yuvishni maslahat berishadi va agar bu juda qiyin bo'lsa, unga ozgina sirka qo'shishingiz kerak.

Bunday holda siz quyidagi maslahatlar ro'yxatiga e'tibor qaratishingiz mumkin:

1. Yuvayotganda na sovuq, na issiq suv ishlata olmaysiz - u tana haroratiga yaqin bo'lishi kerak.
2. Sochni parvarish qilish mahsulotlarini ehtiyotkorlik bilan tanlash vijdonsiz ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlaridan - sulfatlar, agressiv birikmalardan saqlanish imkonini beradi. Tanlash soch turmagining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak - arzon "universal" shampun kontrendikedir. Siz ixtisoslashuvidan kelib chiqib, faqat sizga mos keladiganini ishlatishingiz kerak - quruq, normal, yog'li sochlar uchun. Eng qimmat emas, eng yaxshisi, kompozitsiyani diqqat bilan o'rganish va tabiiy asosda tayyorlanganini topish yaxshiroqdir. Mahalliy ishlab chiqaruvchilarning ajoyib chiziqlari mavjud.
3. Nam sochlarni sochiq bilan artib yoki sochlarini fen bilan quritib bo'lmaydi - ular quruq mato bilan o'raladi, shunda sochlardan suv so'riladi. Quritilgan iplarni plastmassa yoki yog'och tishli massaj cho'tkasi bilan tarash yaxshidir.
4. Siz tunda sochingizni yuvmasligingiz va quritilmagan iplar bilan yotishingiz kerak emas - bu faqat mavjud muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.

Sochlaringizni tuxum, non, kvas va boshqa vositalar bilan yuvish bo'yicha shubhali maslahatlarga e'tibor bermaslik yaxshiroqdir. Sochingizdagi chang, axloqsizlik, zararli birikmalar, gazlar zarralarini (ayniqsa, katta shaharda) olib tashlash va oziqlantiruvchi niqoblar uchun xalq davolanish usullarini saqlash uchun siz o'z ehtiyojlaringizga e'tibor qaratib, to'g'ri shampunni tanlashingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin soch turmaklash - bu og'ir yukga aylangan, qayta tiklangan, bo'linib ketgan yoki bo'yalgan sochlardan qutulish uchun ajoyib maslahat. Qolaversa, qisqa sochlarga g'amxo'rlik qilish osonroq, ya'ni uni normal holatiga qaytarish osonroq bo'ladi - niqoblar tayyorlash, to'g'ri quritish va tarash va bosh terisini massaj qilish.

Soch to'kilishiga qarshi xalq usullari

So'nggi paytlarda sochni davolash uchun vitaminlardan foydalanish - suv, tashqi qo'llash uchun yog'li eritmalar yoki og'iz majmualari. Tug'ilgandan so'ng, bunga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak - bunday dori -darmonlarni suiiste'mol qilish natijasida yuzaga keladigan gipervitaminoz bola uchun ularning sonidan kam emas.

Vitaminlardan foydalanish har doim shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak. Ularni faqat ozuqaviy niqoblarda ishlatish joiz, bu erda dori miqdori ehtiyoj bilan cheklangan.

Soch niqoblarida dorivor o'tlar - romashka, adaçayı, qichitqi o't, dulavratotu, shuningdek yog'lar - dulavratotu, dengiz itshumurt, qovoqdan tayyorlangan damlamalar ishlatiladi. O'simlik sharbatlari - limon, agava, oziq -ovqat mahsulotlari - asal, kefir, tovuq tuxumi, smetana, tvorog.

Quruq va yog'li oziqlantiruvchi va mustahkamlovchi komponentlar, ayniqsa, oziq -ovqat mahsulotlarining kiritilishiga turlicha munosabatda bo'ladi.

Xulosa qiling

Homiladorlikdan keyin jingalaklarning yo'qolishiga qarshi kurash murakkab usulda olib boriladi:

1. Oziqlanish va uyqu normallashadi.
2. Mumkin bo'lgan buzilishlar va surunkali kasalliklar chiqarib tashlanadi.
3. Sochni to'g'ri parvarish qilish amalga oshiriladi.
4. Alopesiya uchun oziqlantiruvchi niqoblar va xalq davolari ishlatiladi.