Anor - foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Foydali xususiyatlari va zarari ko'p asrlar davomida ma'lum bo'lgan anor, har doim mashhur o'simlik xalq davolanishlari ro'yxatida uchraydi. Gepatobiliar tizim va oshqozon -ichak traktini davolashda febril sharoitlar, qon tomirlari va yurak, mevalar, qobig'i, sharbati va hatto anor barglari ishlatiladi.

Tarkibi va kaloriya tarkibi

Anorning foydali xususiyatlari mevani dorivor maqsadlarda ishlatishga asos bo'ladi. Tadqiqot davomida ko'plab xalqlarning an'anaviy tibbiyotiga bo'lgan talabining sababi bo'lgan juda qimmatli komponentlar topildi.

Meva kaloriya tarkibi haqidagi savolga javob ishlatiladigan xilma -xillikka bog'liq - nordon va shirin navlarda shakarlarning har xil foizlari bor.

Anor turi	100 gramm uchun kaloriya tarkibi
Tozalangan (qobig'i yo'q)	72 kkal
Bir qobiq ichida	52 kkal
Suyaklar bilan	56,4 kkal
Urug'siz	58,7 kkal

Sharbat va sharob olish, murabbo tayyorlash, asl shaklida eyish va kasalliklarni davolash uchun etishtiriladigan o'simlikning o'ndan ortiq navlari ma'lum.

Qiziqarli! Artishok - foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi

Oxirgi holat shubhali emas, chunki zich qobiq bilan o'ralgan urug 'tarkibida quyidagilar topilgan:

• oqsillar, yog'lar, uglevodlar, suv, o'simlik tolasi va kul zarralari;
• askorbin va foliy kislotalari (tibbiyotda C va B vitaminlari sifatida tanilgan), K vitamini (organizmda har doim muhim metabolik jarayonlar uchun zarur - oqsil birikmalari va qon ivishining sintezi);
• azotli birikmalar, flavonoidlar, katexinlar va qimmatbaho taninlar;
• minerallar - bor, rubidiy, vanadiy, mis va kobalt;
• fitosterollar va purin asoslari;
• o'n beshdan ortiq aminokislotalar;
• stearin va palmit kislotasini o'z ichiga olgan tarkibining 1/5 qismini tashkil etadigan yog ';
• qobig'ida makroelementlar - kaltsiy, magniy va temir, kaliy (oz miqdorda) va iz elementlari - sink, xrom, nikel, marganets bor;
• o'simlik barglarida ursolik kislotasi mavjud bo'lib, u farmatsevtika sanoatida odamning suyak to'qimasi va skeleti kasalliklarini davolash uchun alohida dozalash shakli shaklida ishlab chiqariladi.

Nafaqat xalq tabobatida, balki gomeopatiya, parhezshunoslik va an'anaviy tibbiyotning boshqa tarmoqlarida ham dorivor maqsadlarda har xil anor segmentlarining qimmatli komponentlaridan foydalaniladi.

Ilmiy adabiyotda antioksidant xususiyatlarini, yallig'lanishga qarshi faollikni, osteoartritning rivojlanishiga javob beradigan fermentlarni blokirovka qilish imkoniyatlarini, shuningdek, parhez qo'shimchalari, profilaktik va kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqarish imkoniyatlarini o'rganish bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlar tasvirlangan.

Qiziqarli! Do'kondan xom qo'ziqorinni eyish mumkinmi?

Anorning foydali xususiyatlari

Anor mevalaridan foydalanish va ulardan mablag 'tayyorlash turli patologiyalarni davolashning keng tarqalgan usuli hisoblanadi:

• katta mevaning qobig'i diareya, ichak kasalliklari va gelmintlarga qarshi infuziyalar va damlamalar shaklida tayyorlanadi;
• agar unga yog 'quyilsa, u teridagi yaralarni, chizishlarni va yoriqlarni davolashda ishlatilishi mumkin bo'lgan ajoyib yallig'lanishga qarshi va yaralarni davolovchi vositadir;
• anor urug'lari va ularning orasidagi bo'linmalar iktidarsizlik va og'riqli hayz ko'rishda shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi;
• agar siz urug 'bilan urug'larni olsangiz, asab tizimini mustahkamlashingiz, uyqu sifatini yaxshilashingiz va xavotirlanishdan xalos bo'lishingiz mumkin;
• Dozalangan anor sharbati endokrin, metabolik patologiyalar, ateroskleroz va anemiyaga yordam beradi.

Qiziqarli! Quritilgan olma sog'liq uchun foydalari

Qaynatmalar, infuziyalar, yangi siqilgan sharbat ishlatiladi. Ularning har birida nafaqat alohida tayyorlash usuli, nisbati, infuzion vaqti, balki dozasi ham bor.

Ayollar uchun

Anorni ishlatish ayol tanasi uchun qimmatli hisoblanadi. Ko'p miqdordagi minerallar (mikro va makroelementlar) mavjudligi menopauzaning qiyin davrini osonlashtiradi, reproduktiv tizimning sog'lom ishlashini ta'minlaydi.

Qanday afzalliklari bor:

• ovqat hazm qilish tizimini normallashtirish (diareya va ichak kasalliklarini bartaraf etish);
• onkologiya rivojlanishining oldini olish (tuxumdon va ko'krak bezi saratoni);
• hayz paytida va hayzdan keyingi davrda yoqimsiz simptomlarni bartaraf etish;
• donli dietaga kiritilganda vazn yo'qotish imkoniyati;
• safro sekretsiyasini optimallashtirish va xoleretik va diuretik ta'sir tufayli shishlarni olib tashlash;
• kurslarda anor sharbatidan foydalanganda qon bosimini barqarorlashtirish.

Anorni ishlatish terining qarishini oldini oladi, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilaydi. Foydali mevaning bu xususiyatlari kosmetika mahsulotlari ishlab chiqaruvchilari tomonidan muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda. Anor ekstrakti, ekstrakti, don va urug'lardan foydalanadigan anor mahsulotlarining butun qatori mavjud.

Erkaklar uchun

Kuchli jinsiy aloqa uchun anorlar ham ko'p foyda keltirishi mumkin. Meva reproduktiv tizimning salomatligini saqlash, yaxshi immunitetni shakllantirish va jinsiy ishtiyoqni kuchaytirish uchun ishlatiladi. Umumiy farovonlik yaxshilanadi.

Bolalar uchun

Anor bola hayotining 10 -oyligida tavsiya etiladi, lekin allergik reaktsiyalar haqida ogohlantirishlar ham bor. Oddiy assimilyatsiya bilan, shirin mevaning chorak qismi o'sayotgan tanani barcha kerakli vitamin va minerallar bilan ta'minlash uchun etarli.

Homiladorlar uchun

Homilador ayollar uchun anorning foydali xususiyatlari qadimdan ma'lum bo'lgan - foliy kislotasi tushish va erta tug'ilish xavfini oldini oladi, homilada asab tizimining shakllanishida ishtirok etadi. Donalarning diuretik ta'siri shish paydo bo'lishining oldini oladi va antioksidant ta'sir soch va terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va zarar

Oshqozon -ichak traktining asosiy nomlangan kasalliklari, ayniqsa gastrit va oshqozon yarasi, duodenit, hemoroid, o'tkir bosqichda, surunkali ich qotishi.

Konsentrlangan sharbatning tish emaliga salbiy ta'siri qayd etilgan.

Qiziqarli! Chokeberryning foydali xususiyatlari

Anorni qanday tanlash mumkin

To'g'ri tanlash bir nechta nozikliklarni nazarda tutadi. Birinchidan, kesishning yuqori qismini tekshiring - unda yashil dog'lar bo'lmasligi kerak. Meva quruq va qo'pol bo'lishi kerak, terisi donga mahkam o'rnashgan bo'lishi kerak.

Yumshoq anor - bu pishganlik belgisi emas, balki tashish paytida shikastlanishining isboti.

Natijalar

Anor uzoq vaqtdan beri xalq davolanishida ishlatilgan foydali mevadir:

1. U juda ko'p foydali tarkibiy qismlarga ega.
2. Gullar, teri, qobig'i, urug'lari va sharbati ishlatiladi.
3. Davolashda kontrendikatsiyalar hisobga olinadi.
4. Siz har bir terapiya usulida tavsiya etilgan dozaga va miqdoriga e'tibor qaratishingiz kerak.