Ajralishdan keyingi hayot: ajrashgan ayolning majmualari

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Mana, ajrashgan ayol hayotidagi birinchi kun. Siz yotoqdan turib, endi ertalabki nonushta qilishning hojati yo'qligini, hojatxonada navbatda turishning hojati yo'qligini va ertalabki kanallardan qaysi biri chashka xushbo'y ertalabki qahvani tomosha qilishingizni muhokama qilishingiz shart emasligini tushunasiz. Chunki "sen" endi yo'q.

Bir vaqtlar, oilaviy hayotning uzoq yillari uchun odatiy bo'lgan hamma narsa o'z faoliyatini to'xtatdi. Endi siz chumolilarga o'xshaysiz, siz butun "chumoli" hayotingiz davomida chumolilar chumoliga olib borgan yo'ldan adashgansiz. Hayot qoldi, lekin hozir qayerga borish kerak? Va eng muhimi - qaerda? Stupor…

Agar ajralish kichik o'lim bo'lsa, unda ma'lum bir toifadagi ayollar uchun ajralish uzoq davom etadigan komaga aylanishi mumkin. Nega ko'p ayollar muvaffaqiyatsiz nikohdan keyin uzoq vaqt tiklanishadi? Buning sababi, ular ajrashish to'g'risidagi guvohnomaga bonus sifatida oladigan komplekslardir.

Albatta, biz hammamiz, hatto eng zo'rimiz ham, turli xil majmualar bilan yuramiz, ularning aksariyati uzoq bolalikdan, onalar va dadalardan, buvilar va buvilar, atrofdagilar, birinchi o'qituvchilar va bolalikdagi eng yaxshi do'stlardan olingan. Aynan ular bizni yashashimizga, kundalik hayotda, kareramizda va shaxsiy hayotimizda qiyinchiliklar manbaiga aylanishimizga to'sqinlik qiladi. Ammo komplekslarning alohida toifasi ham bor - biz ularni bir -birimiz bilan yashash orqali topamiz. Aniqrog'i, ajrashish. Ular haqida batafsilroq to'xtalishga arziydi.

Jabrlanganlar majmuasi

"U menga buni qanday qila olardi?" - mantiqiy savol, lekin umuman samarasiz. Agar sizning eringiz aldangan bo'lsa, boshqasiga, boshqasiga borgan yoki shunchaki ketgan bo'lsa, u hamma narsadan charchaganini va faqat o'zi uchun yashashni xohlayotganini aytib, unga, qanday qilib, yaramas, sizga qanday munosabatda bo'lishga jur'at etgani haqida savol bering. bu, yomon fikr …

Shuningdek o'qing

Sevgi | 19.11.2015 Ajralish mifologiyasi: nima uchun 30 yoshdan keyin qaror qabul qilish qiyin

Birinchidan, javob yo'q. Tushunarsiz "bu hayotda bo'ladi" sizga mos kelmaydi va boshqa hech kim taklif qilmaydi. Chunki … "shunday" ro'y beradi. Siz birinchi emassiz, siz oxirgi emassiz. Hayot shu bilan tugamaganligini tushunish kerak. Siz va "uysiz ayol" cho'l orolida yashamaysiz, va sizning eringiz olamning xudo tomonidan qoldirilgan tiyinidagi yagona erkak emas.

Ikkinchidan, "nega u menga xiyonat qildi?" o'zi virusli. Buni so'rab, to'xtatish allaqachon qiyin. Siz so'zma -so'z "muzlab qolasiz", sobiq sobiqingiz uchun qilgan "barcha yaxshiliklaringizni" eslab, uni noshukurlikda ayblab, yo'qotasiz, yo'qotasiz, o'zingiz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan bebaho vaqtni yo'qotasiz. Ammo buning o'rniga siz erkaklar xudbinligi, xiyonati, beparvoligi qurbonini beg'ubor o'ynaysiz. Sizda yana baxtli bo'lish imkoniyati bormi? Albatta. Ammo bu kambag'al va baxtsiz qo'ylarning o'yinini tugatgandan keyingina. Bilasizmi, qo'ylar, uchmang.

Nega erim menga kerak emas edi?

U turmush qurganiga 5 yil bo'ldi, o'g'li bor. Va keyin bir kuni erim dedi: zerikarli, qiziqmas, men endi shunday yashashni xohlamayman, sen bilan birga bo'lishni xohlamayman va umuman boshqasini yaxshi ko'raman. Albatta, men yarim yildan beri yashamayman, u boshqasi bilan uchrashadi, biz begonamiz, u ajrashmoqchi. Men o'z fikrimni juda o'zgartirdim, unday emas edi va men ko'p maslahatlarni tinglayman, psixolog bilan gaplashardim va bu fikrlarning hammasi meni dahshatga soladi va ichimdan ovqat eydi. Men o'zimni butun oilaga bag'ishladim, g'amxo'rlik qildim, eng yaxshisini, kuchini, agar u yaxshi bo'lganida edi va muammo shundaki, u shikoyat qilmagan, latta ichida jim turardi, u unchalik emas umuman gapiradigan odam. Agar u biror narsadan qoniqmasligini aytganida, biz o'zgara olamiz va bir marta "men xohlamayman" deb aytganman - va hamma narsa, va bizning oilamiz "men xohlamayman", ayblovlar bilan bombardimon qilingan, deyishadi: sevishni his qilmadim, jinsiy aloqa yo'q edi, lekin odatdagidek, bizda hamma narsa bor edi. Albatta, hamma bolani qo'yib yuborish, kechirish, unutish, yashash va xursand bo'lishni maslahat beradi. Intellektual jihatdan men buni zarur deb tushunaman. Lekin hali emas. Fikr azoblari, nega hammasi shunday bo'lib chiqdi? Nega sevishni to'xtatding? Nega men to'plangan hamma narsani bir marta ifodalash uchun besh yil kutdim? Nega u boshqasiga ega bo'lishga ruxsat berdi va bizning oilamizni qadrlamadi? Nega siz g'amxo'rlik qilayotganingizda, nizolarni yumshatib, muloyimlik bilan muomala qilasiz, oxir -oqibat hech kimga foydasiz bo'lib chiqasiz? (Irena, 29 yoshda)

Javoblarni "Ikki fikr" sarlavhasi ostida o'qing.

Yo'qolgan kompleks

Sizning eringiz boshqasiga bordi, oxir -oqibat sizning manzilingizdagi xushomadsiz "iltifotlarga" xasis emas. Siz nomukammalligingizni anglab, xafa bo'ldingiz, xorlandingiz va ezildingiz. Siz qanday pishirishni bilmayapsiz, uning idealidan 5-10 kilogramm ko'proq og'irlik qilyapsizmi, sizda burun burunmi yoki ko'kragi kichkinami? Siz sho'ng'in bilan shug'ullanmaysizmi yoki o'rta maktabda o'rgangan yagona chet tilini deyarli bila olmaysizmi? Ha, hamma narsasi joyida, rezyumesida uchta chet ellik va hojatxona eshigida shou diplomidan sakragan "peri" lar bilan raqobatlashish qiyin. Ammo, adolat uchun, aytish kerakki, yovvoyi tabiatda "peri" ko'rinadiganidan ancha kam. Va agar siz ham o'zingizga nuqta qo'ymaganingizda, kimdir uchun bu ajoyib jonzotga aylanishingiz mumkin edi. "Menga bu kim kerak?" - yo'qolgan majmuaga ega bo'lgan ajrashgan ayolning odatiy fikrlari. Agar sobiq er shu vaqtning o'zida etarlicha xushmuomala bo'lib chiqsa ham, ikkinchi yarmini nomukammallikda ayblamaslik va uning yelkasini buzilgan nikohda ayblamaslik uchun, mag'lubiyatga uchragan ayol har doim munosib sabab topadi. qayg'u uchun. - Qo'lida bolakay bilan menga kim kerak? Yoki: "Menga faqat mag'lublar / yovuzlar / turmush qurgan erkaklar qaraydi". Variantlar juda ko'p va mashhur "ajrashish" haqidagi fantaziya hech qanday chegara bilmaydi. Hammasi sizning "yomon karma" ga bog'liqligiga ishonasizmi? Keyin uni biroz tuzatishga nima xalaqit beradi? Sizning hayotingiz mavhum "omadli yoki omadsiz" emas, balki o'zingiz boshqarishini tushunmaguningizcha - sizda qayta tug'ilish imkoniyati bo'lmaydi. Harakatsizlik, shuningdek, fikrlash qobiliyatiga ega bo'lmagan faoliyatni sekin taqlid qilish - bu sizning oyoqlaringizga bog'lab qo'yilgan va uchishingizga to'sqinlik qiladigan og'irlik.

Men komplekslar to'plami bilan yolg'iz qoldim

Men 29 yoshdaman, u 33 yoshda. Eng yaqin do'stim edi. Keyin u sevgisini tan oldi. U 1,5 yil turmush qurgan, bundan oldin ular 8 yil birga yashagan. Men qarindosh ruh topganimni his qildim, u ham shunday dedi. Bu vaqt ichida biz hech qachon janjallashmaganmiz, lekin bizning munosabatlarimiz juda yaqin birodar va opa -singil o'rtasidagi munosabatlarga o'xshardi. Men bu mavzuni ko'targanimda, aniqroq ko'rsatsam, uning ta'mi yoqmagan - to'liq (164 sm, vazni 60 kg). Aytishim kerakki, men har doim shunday bo'lganman, o'zimga qarayman: ovqat, sport, lekin bu faqat semirmaslikka yordam beradi - irsiyat. Keyin u aytdi, ehtimol bu uning ichida bo'lgan (u hayotda tushkunlikka tushgan). Va biz ketamiz. Yoki hammasi yaxshi, keyin yana aytadi, ular aytganidek, u ortiqcha vaznga ega, u bunday narsani orzu qilmagan. Aytmoqchimanki, u erkaklar e'tiboridan mahrum emas: chiroyli, har doim chiroyli, bilimli, optimist. Bir marta men unga buni aytdim, men javob berdimki, men kiyimdagi kamchiliklarimni qanday yashirishni bilaman. Keyin yana uzr. Men buning oxiri yo'qligini tushundim va alohida yashashni taklif qildim. Va u ketdi, xayriyatki, u har doim moliyaviy jihatdan mustaqil edi. Endi ajrashish uchun ariza berdi. U meni juda sevishini aytdi, lekin ayol sifatida men unga qiziqmasdim. Men hamma narsani anchadan beri to'xtatishim kerakligini tushunaman, lekin men uni juda yaxshi ko'rardim va hatto u haq deb o'ylay boshladim va menda hech qanday da'vo yo'q edi, chunki menda ideal ko'rinish yo'q edi. Endi men komplekslar to'plami bilan yolg'iz qoldim. Men har doim kosmetika va yaxshi tanlangan kiyimsiz menga nima yoqmasligini o'ylayman. Yaxshi insoniy fazilatlar, chiroyli qadoqlanmagan holda, hech narsani anglatmaydi va agar qiz do'sti model bo'lmasa, har qanday erkak kechasi yostiqqa yig'lab yuborishi kerak. Qanday yashash kerak? (Aleksandra, 29 yoshda)

Muammoni muhokama qilishni "Ikki fikr" da o'qing.

Qasoskorlar kompleksi

Qasos giyohvandlikka o'xshaydi, giyohvandlikning barcha tuzoqlari bor. Bog'lanish oson va undan sakrash qiyin.

U sizni qattiq ranjitdi, sevgingizni oyoq osti qildi, "birga, baxtli bo'lish" umidini yoki qizning "boshqalardan ko'ra yomon emas" hayot haqidagi orzusini buzdi. Siz uni hech qachon sevmagan bo'lishingiz mumkin, lekin kimga g'amxo'rlik qiladi?! Siz g'azabdasiz: u sizni tashlab ketishga qanday jur'at etdi? Xo'sh, hech narsa, siz o'zingiz azob chekayotganingizdek, unga ham azob berishning yo'lini topasiz. Va bu erda eng "qiziq" boshlanadi. Sizning butun hayotingiz, sizning mavjudligingiz endi yuksak maqsadga bo'ysundirildi: birinchisiga qanchalik xato qilganini tushuntirish va qilgan ishidan pushaymon bo'lish. Agar siz hali farzand ko'rmasangiz yaxshi bo'ladi. Bolalar bilan vaziyat butunlay dramatik bo'ladi. Qasoskor majmuasi bo'lgan ayol kamdan -kam hollarda oddiy bolalarni eri bilan tortishuvlarga jalb qilmaslikni xohlaydi. Aksincha, ko'pincha ular shantajning asosiy vositasiga aylanadi. Qasos giyohvandlikka o'xshaydi, giyohvandlikning barcha tuzoqlari bor. Bog'lanish oson va undan sakrash qiyin. Muvaffaqiyatli qasos harakatlari deyarli eyforik, muvaffaqiyatsiz agressiya va chekinishdir. Albatta, siz sobiq turmush o'rtog'ingizning hayotini zaharlaysiz, lekin to'xtashga qaror qilganingizda, o'z hayotingizdan nima qoladi?

Men uning xafa bo'lishini xohlayman

Iltimos, maslahat bilan yordam bering. Aks holda men aqldan ozaman. Menga sevimli odamim xiyonat qildi. U kerak bo'lganda, men uni qutqarish uchun yugurdim. Xotin bolalarni olib, boshqa odamga ketdi. Va sevgilim yig'lab oldimga yugurib keldi. U o'g'lim bilan meni ijaraga olingan kvartiradan olib, bizni o'z joyiga olib bordi. Yarim yil men ertakdagidek yashadim. Eng baxtli edi. Men nihoyat to'laqonli oilaga ega bo'ldim. Men faqat baxt bilan uchdim. Men ularga g'amxo'rlik qildim. Bizga kelgan kenja o'g'liga bog'lanib qoldim. Va bu erda bolt: "Ket, xotinim menga qaytmoqda". Biz, albatta, buni taxmin qildik, lekin u har doim agar u qaytib kelsa, men bilan ketishini aytdi. Bu og'riyapti, og'riyapti. Men u uchun hamma narsaga tayyor edim. Ichkarida qandaydir bo'shliq. Men robot kabi yashayman. Ularning uyida bo'lganida, boradigan joyi yo'q. Men kvartira qidiryapman. Ular bizning ketishimizni kutishmoqda. Men uni yomon his qilishini juda xohlayman. Yig'lash va tirsaklaringizni tishlash. Meni har daqiqa o'ylash va eslash uchun. Axir u sevishini aytdi. Juda yaxshi ko'radi. Va hozir men shunday ahvoldamanki, hatto yomon ish qilishga ham tayyorman. Folbinga borib, uni azob chekishi va aqldan ozdirishi uchun biror narsa qiling. Bu, albatta, noto'g'ri, ehtimol. G'azab va g'azab endi ichimda gapirmoqda. Lekin men uning xafa bo'lishini juda xohlayman. (Mariya, 32 yoshda)

Maktub muhokamasini "Ikki fikr" bo'limida o'qing

Butunlik inqirozi

Shuningdek o'qing

Psixologiya | 2015-10-12 O'zingizga ustingizdan kulishni qanday o'rganish kerak

Ma'lum bir yoshdagi har bir qiz, balog'at yoshiga yaqinroq, u bilan "nimanidir", ya'ni, oilani yaratadigan "ruhiy juftini" izlab topishi kerakligini aniq biladi. Va bu zararsiz ko'rinishda murakkab yovuzlik yashiringan: voyaga etganida, ayol o'zini ajralmas odam kabi his qilishni to'xtatadi. O'zidan uyg'unlik va muvozanatni qidirishning o'rniga, u o'z "yarmini" qidirishga kirishadi, bu boshqa odam degan ma'noni anglatadi. O'zini to'liq his qilish uchun unga er, oila kerak. Uylanganidan keyin, u o'zini yolg'iz organizmning "yarmi" kabi tutishda davom etmoqda. Shuning uchun, uning nikohi buzilganda, u buni juda og'riqli tarzda, tananing muhim qismini kesish deb qabul qiladi. U o'zini o'zi ta'minlay olmaganidan so'ng, "yarmi" ni yo'qotadi. "Bo'shliq", "bo'shlik", "yo'qolgan" - bu so'zlar, bunday ayol ajrashgandan keyin nimani his qilayotganini tasvirlay oladi. Uning benuqsonligini tiklash juda muhim va buni bilishning yagona yo'li - yangi er topish. U boshqa variantlarni bilmaydi. Uning yolg'izligi qancha uzoq davom etsa, unga shunchalik qiyin bo'ladi. U ko'p erkaklardan hech bo'lmaganda bittasi uni qadrlashi va munosabatlarni davom ettirishni xohlashi uchun hamma narsadan voz kechishi mumkin. Yoki u "sabr qiladi - sevib qoladi" degan umidda, qulaylik uchun uylanadi. Ular tez -tez shunday ayol haqida shunday deyishadi: "Uning peshonasiga shunday yozilgan:" Men uylanmoqchiman ". Afsuski, u o'zini tutishi bilan o'zini muvaffaqiyatsiz deb biladi. O'zingizga ikkinchi imkoniyat berish uchun sizga yangi odam kerak emas. Siz qayta tug'ilishni shaxsiyatingizning yaxlitligini tiklash, o'zingiz bilan uyg'unlikda yashashni o'rganish va bo'shliqni boshqa odamlarning yordamisiz to'ldirishdan boshlashingiz kerak.

Kumush to'y arafasida ketdi

Kumush to'yning yubileyidan bir necha kun oldin, er ketishini e'lon qildi. O'zaro munosabatlardagi inqiroz uzoq vaqt davomida kamol topdi: uning sovuqqonligi, befarqligi, hech kimning yo'qligi shunchaki o'ldirdi, lekin u sevishini takrorlashni to'xtatmadi. Men unga nisbatan eng samimiy his -tuyg'ularni boshdan kechirdim, men uni juda yaxshi ko'rardim va shuning uchun uning begonalashuvini biznesdagi muammolar bilan oqlashga harakat qildim. Shuni ta'kidlashni istardimki, ko'p yillar davomida oilaning moddiy farovonligini deyarli faqat men ta'minlaganman, chunki uning pullari biznesga sarflangan. Va keyin 3 oy oldin u his -tuyg'ular yo'qolib ketganini aytdi va men bir necha kun oldin bildimki, u allaqachon yangi munosabatlarga ega edi yoki u ketishdan oldin ham bo'lgan. Qanday qilib yashash kerak? Men o'zimni xiyonat qilgan, ishlatilgan va juda baxtsiz his qilyapman. Men bu kishiga juda ishonardim, lekin u hamma narsaga beparvo qaradi: mening sevgim, ishonchim, sadoqatim. Men aqldan ozmaslik uchun kuchimni qayerdan olishni bilmayman, lekin hali ham ajralish bor. Do'stlarning aytishicha, erim har doim faqat o'zini sevgan va faqat o'zi uchun yashagan va meni uning huzuridan ozod qilgani katta baxtdir. Xayolimda ma'rifat paydo bo'lganda, men buni o'zim tushunaman, lekin men baribir uni sevishni davom ettiraman va men u bilan hech qachon birga bo'lmayman degan fikrlar bilan azoblanaman, axir biz bir kuni u bilan birga o'lishni orzu qilganmiz.. Qanday qilib yana hayotning ma'nosini topish, ruhiy yolg'izlikdan qanday qutulish mumkin? (Svetlana, 44 yoshda)

Bu maktubga berilgan javoblarni ikki fikrda o'qing