"JONLI!" TNT yulduzlari va eng yaxshi bloggerlarga pul tikdi

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

"Jonli!" Telekanalida. "DANCES" loyihasi yulduzlari va taniqli fitnes -blogger Elena Sanjarovskaya mezbonlik qiladigan yangi mavsum boshlandi.

Telekanal o'z tarmog'ini to'liq yangilab, 2017 yilning 6 noyabridan 10 ta yangi loyihani ishga tushirmoqda. Mavsumning asosiy premyeralari: "Stas bilan uyg'on" tonggi shousi, Elena Sanjarovskayaning "Kattalar uchun fitnes" mualliflik dasturi, shuningdek DANCES "Fitness butiki" va "PRO" yulduzlari ishtirokidagi loyihalar. Bolalar raqsga tushadi ".

Asosiy yangilik: ertalabki eshittirish. Har soat 6-10 dan (Moskva vaqti bilan) ertalabki shou, keyin 15 daqiqalik mashqlar va to'g'ri nonushta haqidagi oshpazlik bloki bilan boshlanadi. Shunday qilib, turli vaqt zonalari aholisi vaqt farqi tufayli erta ko'rsatuvlarni o'tkazib yubormaslik va LIVE! Telekanali bilan birgalikda uyg'onish imkoniyatiga ega bo'ladilar.

Birinchi blok vaqt oralig'iga 15.00 dan 20.00 gacha tushadi. Tomoshabinlarni yangi fanlar kutmoqda - haqiqiy kubaliklardan balet va raqs bo'yicha master -klasslar. Shuningdek, kundalini -yoga gurusi Aleksey Merkulovning eksklyuziv loyihasi - Rishikesh shahridagi Gang daryosi bo'yida "Baxt top" maxsus kursi suratga olingan.

"Stas bilan uyg'on" ertak namoyishi

"Stas bilan uyg'on" tonggi shousi - faol hayot tarzini boshlashni va ertalab quvnoq turishni orzu qilganlar uchun haqiqiy topilma. Rossiya shou -biznes yulduzlarining shaxsiy murabbiyi Stas Skonechniy har kuni ertalab turli qahramonlarning oldiga keladi va ularga yangi hayot boshlashiga yordam beradi. Bu masala zaryadlash va xaydxack bo'limidan iborat bo'lib, unda Stas va taklif etilgan yulduz mutaxassislar o'z shaxsiy tajribalari va haqiqiy sog'lom turmush tarzi qoidalari bilan bo'lishadilar.

Ish kunlari 6.00, 7.00, 8.00, 9.00 da

Elena Sanjarovskaya bilan kattalar uchun fitnes

Elena Sanjarovskaya - mashhur blogger, u 54 yoshda, u baxtli ona va buvisi, fitnes bo'yicha murabbiy va shunchaki go'zal ayol. "Kattalar uchun fitnes" - bu kognitiv treningning mualliflik kursi, uning davomida Elena har bir ayolni hayajonlantiradigan mavzularni ochib beradi. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, figurangizni qanday qilib jozibali va jozibali qilish, selulitdan qanday qutulish, yoshlik va go'zallikni saqlash va o'ziga ishonchni qozonish kerak? Tajribali murabbiy Elena Sanjarovskaya sizga bu va boshqa ko'p narsalarni oson va tabiiy ravishda aytib beradi.

Ish kunlari soat 18.30 da

Fitnes butiki

Qaysi mashqlar uy bekalari, ofis ishchilari va hattoki do'zaxchilar uchun universal ekanligini bilmoqchimisiz? ICON fitnes -butikining murabbiylari aholining turli guruhlari uchun noyob mashg'ulotlarni ishlab chiqishdi. Translyatsiyani kuzatib boring, siz TNT kanalidagi "DANCES" loyihasi yulduzlari - Pena va Juliana Buxolzdan samarali o'quv komplekslarini topasiz.

Ish kunlari soat 17.30 da

PRO DANCES Bolalar

Rossiya televideniyesidagi noyob dastur, u erda boshlovchi bolakay, moda, zamonaviy, raqs zallari uslublarining murakkab raqs kombinatsiyalarini beradi. Bizning boshlovchimiz TNT kanalidagi DANCES shousining yulduzi Eva Uvarova. Momo Havo 13 yoshda, u yosh bo'lishiga qaramay, u haqiqiy professional va tajribali kattalar raqqosasi darajasida master -klasslar o'tkazadi. Eva Uvarova va PRO DANCES Kids dasturi bilan raqs maydonining yulduziga aylaning.

Ish kunlari soat 15.30 da

Dima Bragin bilan ertalab zaryad

Kun faol va samarali bo'lishi uchun uni xalqaro toifadagi murabbiy Dima Bragin bilan 13 daqiqalik mashqdan boshlash kifoya. Oson mashqlar har xil mahorat darajalari uchun turli xil modifikatsiyalarda berilgan.

Ish kunlari: 6.30, 7.30, 8.30, 9.30

Uyda nonushta Elena Chazova bilan

Kunning ajoyib boshlanishi uchun sizga nima kerak? Kuchli mashqlar va to'g'ri nonushta! Oshpaz Elena Chazovaning tez va oddiy retseptlari tufayli mazali va sog'lom nonushta endi muammo bo'lmaydi. Elena - sog'lom odam. Uning retseptlari to'g'ri va parhez ovqatlanish haqidagi fikrlaringizni o'zgartirishi mumkin.

Ish kunlari: 6.45, 7.45, 8.45, 9.45

Kundalini yoga Aleksey Merkulov bilan. Baxt toping

Kundalini yoga gurusi Aleksey Merkulovdan eksklyuziv loyiha. Mashg'ulotlar usta rahbarligida yoga vatani Rishikesh shahrida, Ganga daryosi bo'yida o'tkaziladi. Amaliyot kursi o'zi bilan uyg'unlik va baxt tuyg'usini olishga qaratilgan. Siz baxtli bo'lishni xohlaysizmi? Aleksey Merkulov bilan kundalini yoga dunyosiga kiring.

Ish kunlari soat 16.00 da

Tana baleti

Body balet - bu LIVE! Telekanalidagi yangi intizom. Tana baleti Pilates texnikasi bilan to'ldirilgan balet va klassik xoreografiyaning engil mashq variantlariga asoslangan. Bu fitnesning barcha darajalariga mos keladigan moslashtirilgan variant. "Balet figurasi" ni tabiat kamdan -kam beradi, uni tirishqoqlik va ehtiyotkorlik bilan ishlash kerak. Balerinalar kabi chiroyli ko'rinishga ega bo'lish uchun o'z ustingizda qanday ishlash kerak - "LIVE!" Telekanalidagi "Body -balet" dasturiga qarang.

Ish kunlari soat 17.00 da

Lotin choragi

Haqiqiy kubalik Juliet Sanches va Jekson Per sizni bir necha daqiqada lotin ritmiga chiroyli o'tishni o'rgatadi. Olovli musiqa va nurli boshlovchilar hech kimni befarq qoldirmaydi. 30 daqiqalik dars sizga ajoyib Ozodlik oroliga ajoyib sayohat bo'lib tuyuladi, u erda yaxshi kayfiyat doimo hukm suradi, ajoyib ob-havo va issiq kubalik raqslar hech qachon tugamaydi.

Ish kunlari soat 18.00 da

Reklama sifatida nashr etilgan