Sonlaridagi yog ' - sog'lik uchun

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Agar o'tgan asrning birinchi yarmida sonlar va qorin bo'shlig'ida yog 'to'planishi ayollikni ifodalovchi jozibali belgilar sifatida qaralsa va tug'ruqdan keyin qorin bo'shlig'ining sarkishi homiladorlikning muqarrar oqibati sifatida qabul qilingan bo'lsa, hozirgi paytda ayollar ko'pincha buni sezmaydilar. yosh go'zal tanadagi o'zgarishlarga dosh berishni va har xil dietalar, jismoniy faollikdan charchashni, yoki undan ham yomoni, abdominoplastika to'g'risida qaror qabul qilishni xohlaysiz (yunon qorinidan - oshqozon) - ortiqcha terini olib tashlashga qaratilgan estetik operatsiya. qorinning pastki qismidan yog 'va qorin bo'shlig'i mushaklarining kuchayishi. Lekin behuda!

Ma'lum bo'lishicha, kalçasi keng ayollarda yurak xastaligi va diabetga chalinish xavfi, oriq do'stlariga qaraganda kamroq bo'ladi. Ya'ni, aslida, sonlari 100 santimetrdan oshadigan xonimlarning sog'lig'i oriq yosh xonimlarga qaraganda yaxshiroq. Olimlarning fikricha, bu holat son va dumba qismida yog 'borligiga bog'liq.

25 yillik tadqiqotlardan so'ng, shved shifokorlari yog'lar ham foydali bo'lishi mumkinligi haqida bahslasha oladilar. Albatta, bu yog 'sog'lom degani emas. Qorin va belda yog'li birikmalar bo'lgan ayollarning erta o'lim xavfi ko'proq.

Qorin bo'shlig'ida to'plangan yog'lar doimiy ravishda yo'q qilinadi va o'zgaradi, shuning uchun qon oqimiga kiradi, bu esa qon tomirlari ishida muammolarga olib kelishi mumkin. Kestirib, dumba qismida joylashgan yog 'deyarli zararsizdir. 38 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan ayollarda o'tkazilgan tadqiqot natijalari Gyotenberg universitetida bo'lib o'tgan xalqaro konferentsiyada taqdim etildi.

"

Ammo Sietldagi Vashington universitetining tadqiqotiga ko'ra, bellari ingichka va kalçalari katta bo'lganlar, bellari tor va sonlari tor bo'lganlarga qaraganda Altsgeymer kasalligiga chalinish xavfi ko'proq.

Tadqiqotda dastlab Altsgeymer kasalligining alomatlari bo'lmagan 2500 kishi qatnashdi. Tadqiqot davomida ulardan 89 nafari kasallikka chalingan. Eksperiment ishtirokchilarini sinchiklab tekshirish shuni ko'rsatdiki, ularning barchasi bir xil jismoniy xususiyatlarga ega, faqat bitta - "bel / son" nisbati bundan mustasno. Bemorlarning bellari nisbatan yupqa va kalçalari keng edi. Bel / kalça nisbati tana yog'ining tarqalishini ko'rsatadi. Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bel yog'i Altsgeymer kasalligiga chalinish ehtimoli kamroq. To'g'ri, olimlar bu haqiqatni biroz beparvolik bilan izohlaydilar: bel sohasida yog 'to'plangan odamlar, odatda, keksalik jinnilik boshlanadigan yoshgacha yashamaydilar. Yurak kasalligi va qandli diabet ularga jinnilikdan oldin "yuqadi".

Aytgancha, yurak muammolari dushanba va juma kunlari ertalab soat 4 dan 6 gacha bo'ladi. Shunday qilib, bel va soningizni o'lchab, haftaning xavfli soatlari va kunlaridan ehtiyot bo'ling! Va sog'lom bo'ling!