U va eng yaqin do'sti: ikki tomonlama xiyonatdan qanday omon qolish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

"Qanday qilib, do'stim? Menga sendan ko'ra yaqinroq odam yo'q ", - qo'shiq aytdi mashhur" Strelki "pop guruhi. Ularning "Partiyada" qo'shig'i ikki marta xiyonatning qurboni bo'lgan ayollarning gimnidir - yaqin do'stiga eng yaqin do'sti bilan xiyonat. Minglab aldangan qizlar 90-yillardagi xitning qayg'uli satrlarini eshitib, yig'lab yuborishdi va ular endi na erkaklarga, na soxta do'stlarga ishonishmaydi deb o'yladilar. Bugun, 2000 -yillarda, biz endi sensatsion kompozitsiyani "takrorlab o'ynamaymiz", lekin ikki marta xiyonat qilganimiz uchun og'riq, afsuski, kuchsizlanmagan.

Tasavvur qilish ham qo'rqinchli: siz u bilan quvonch va qayg'ularingizni baham ko'rasiz, sevganingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizdagi barcha muammolar haqida gapirasiz va agar siz kutilmaganda sevgilingiz bilan ajrashsangiz, u sizni qo'llab -quvvatlaydi - eng yaxshi, eng yaqin va eng tushunadigan do'st Ammo to'satdan shunday bo'ladiki, sizni tinglaydigan hech kim yo'q: u ketdi, lekin u uning oldiga ketdi. Aldangan ayol nafaqat o'zini butun dunyoda yolg'iz qolganini his qiladi, balki u hech narsani tushuna olmaydi - nega ikki aziz odam shunchalik yomon va yomon harakat qilishdi? Qanday qilib u uni do'sti bilan alday olardi, eng muhimi, qanday qilib do'st undan eng muhim narsani - sevgisini tortib olishga jur'at etdi? Savollar azoblanadi, javoblar yo'q va odamlarning samimiyligiga bo'lgan ishonch asta -sekin yo'q bo'lib ketmoqda, bu o'z -o'zidan beparvolik, hushyorlik va yakkalanishga o'rin beradi. Biz tushunamizki, agar siz hozir ham xuddi shunday vaziyatga tushib qolsangiz, hech qanday "hammasi yaxshi bo'ladi" sizning munosabatingizni bir zumda o'zgartirmaydi. Ehtimol, siz hech qachon yuragingizni hech kimga ocholmaysiz deb o'ylaysiz va qiz do'stlarini uch bo'ynida haydaysiz. Ammo, hech bo'lmaganda, vaziyatga boshqa tomondan qarashga harakat qilaylik. Kim biladi, ehtimol siz nihoyat to'rt devor ichida "nordonlikni" to'xtatishga qaror qilasiz va salbiy tajribani qoldirib, yangi munosabatlar bilan uchrashishga borasiz.

Uchrashuvlardan qoching

Hech bo'lmaganda, sizning ruhiy holatingiz hali mustahkamlanmaganida, siz na do'stingiz, na sobiqingiz bilan uchrashmasligingiz kerak. Ehtimol, siz buni bir yil yoki hatto besh yil ichida qilishni xohlamaysiz, lekin endi siz ularni ikkalasini alohida ko'rishingiz shart emas, va bundan ham ko'proq - birga. Uch yoki ikki marta bo'lgan joylarga bormaslikka harakat qiling. Ishoning, hatto shunday deb o'ylasangiz ham: “Qishloqdan kelgan xoinlar tufayli men hozir nima bo'ldim? Men qayerga xohlasam, o'sha erga boraman , deb uzoq vaqtdan beri yaqin odamlar deb hisoblagan va xiyonati bilan bu xayolni yo'q qilganlarni ko'rganingizda, siz hali ham juda og'riqli bo'lasiz.

Avvaliga, sizning psixikangiz hali kuchli bo'lmaganida, na sevgan qizingiz, na sobiq sevgilingiz bilan uchrashmasligingiz kerak.

Muloqot qiling

E'tiboringizni boshqa qiz do'stlariga (ularning hammasi ham kaltakesaklar emas, ikkinchisi, xayriyatki, ozchilik), hamkasblariga, qarindoshlariga, yangi tanishlaringizga qarating. Birinchidan, endi siz yolg'iz qololmaysiz, ikkinchidan, insoniy samimiylik va mehribonlikka bo'lgan ishonchni birdaniga yo'qotmasligingiz kerak. Ehtimol, sizning atrofingizda juda ko'p ajoyib odamlar bor, ular yordam berishga, qiyin paytlarda bo'lishga tayyor, va ularni xiyonat qilgani uchun ularni sotish hali ham noto'g'ri. Agar siz hozir o'zingizni chetlab o'tsangiz va o'zingiz va atrofingizdagilar o'rtasida devor qurib qo'ysangiz, umringizning oxirigacha befarq eski xizmatkor bo'lib qolish xavfi bor.

Bunga dars kabi qarang

Bizning hayotimizda bitta odam ham, bitta vaziyat ham bizga berilmagan. Albatta, hamma odamlar bizga nimanidir o'rgatishadi, biz o'rganishimiz kerak bo'lgan saboqlarni berishadi. Sizning vaziyatingizda ham, bo'layotgan voqeaga "burunga urish" deb qarash to'g'ri bo'ladi. Birinchidan, siz do'stingizga sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida hamma narsani aytmasligingiz kerak. Birinchidan, uning ijobiy fazilatlarini ta'riflab, keyin mojarolar va janjallar haqida gapirib, siz xohlamasdan aytasiz: "Qarang, u qanday ideal, bu shunchaki tush. Ammo bizda ishlar yaxshi emas, shuning uchun sizda imkoniyat bor”. Albatta, faqat bir nechtasi odamni sizdan tortib olish fikrini tan oladi, lekin uni xavfsiz o'ynashga arziydi. Va ikkinchidan, siz uchalangiz ham vaqt o'tkazganingizda, tez -tez sharoit yaratmaslikka harakat qiling, yaqinlaringizni va do'stingizni bunga ko'niktirmang. Bir kuni siz erkakning hayratlanarli ko'rinishini ko'rib, "Masha qani, nega u biz bilan emas?"

Siz do'stingizga sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida hamma narsani aytmasligingiz kerak.

Kechirishga va qo'yib yuborishga harakat qiling

Bu hamma uchun ham qiyin emas, lekin vaziyatdan chiqish uchun kuch topib, xoinlarni ruhiy kechirganlar chinakam baxtli insonlar bo'lishadi. Yo'q, biz taqdirning zarbasi ostida bir yonoqni ikkinchisiga almashtirishingiz kerakligi haqida gapirmayapmiz, bir xilda takrorlayman: "Men seni kechiraman, men seni kechiraman". Gap shundaki, hamma tushunadi: kimdir qoqiladi va kimdir shunday qiladi, boshqalari ko'ngil aynishi va og'riqni his qiladi, lekin bu paydo bo'lgan og'riqni qadrlash, sodir bo'lgan voqeaning tafsilotlarini va qalbining tubidan lazzatlanish uchun sabab emas. qasos olishga umid. Ruhni salbiy his -tuyg'ulardan ozod qilish va keraksiz yuklamasdan oldinga intilish to'g'ri bo'lardi.

Agar siz yaqinlaringiz sizga etkazgan og'riqni engishga qodir emasligingizni his qilsangiz, ikkilanmasdan psixolog bilan bog'laning. Ba'zida botqoq singari emayotgan tushkunlikdan faqat mutaxassis yordam berishi mumkin.