Erkakni hayotingizdan qanday chiqarish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:18

Ishqiy munosabatlar tugaganda, kuchli jinsiy aloqa ajralishni kamroq hissiyot bilan boshdan kechiradi. Ayollar esa ko'pincha erkakni hayotidan qanday chiqarish haqida o'ylay boshlaydilar. O'sha ajoyib vaqtni unutish oson emas. Tajribali psixologning maslahati sizga sevgan insoningiz bilan xayrlashishga yordam beradi.

Ozodlikning uch bosqichi

Ko'p psixologlarning fikricha, siz sevgan insoningizni qo'yib yuborishdan oldin, siz uchta asosiy bosqichdan o'tishingiz kerak. Bu sizga qayg'uni engishga va yangidan yashashga yordam beradi.

Birinchisi, qayg'uga berilish. Siz his -tuyg'ularingizni so'ndirmasligingiz kerak, faqat ular orqali o'tishingiz kerak. Sobiq sevgilisi bilan sodir bo'lgan barcha yaxshi narsalarni eslang. Amalga oshmagan rejalarni boshingizga aylantirishdan qo'rqmang. Bularning barchasi kuchli his -tuyg'ularning, ko'z yoshlarining namoyon bo'lishiga olib keladi, lekin achchig'ingizni yig'lash kerak.

Ikkinchi bosqich - xotiralar bilan bog'liq hamma narsani yo'q qilish. Shafqatsiz yoki shafqatsiz bo'lishdan qo'rqmang. Hammasini sobiq kishiga qaytarish yaxshiroqdir:

• uning fotosurati;
• har qanday qimmatbaho sovg'alar;
• kiyim-kechak (hatto uxlash uchun eng sevimli futbolka);
• idishlar.

Agar u bu narsalarni olishdan bosh tortsa, ularni tashlab yuborish yoki muhtojlarga berish kerak. Eski narsadan qutulmaguningizcha, yangi hayot boshlanmaydi. Unga shunchaki joy yo'q.

Yurakdan odamni qo'yib yuborishdan oldin, uni fikrlar bilan yo'q qilish kerak. Bu bosqichda uning hayoti bilan qiziqishni to'xtatish kerak. Siz sobiqingizning ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalariga kirmasligingiz yoki u haqida tanishlaringiz va do'stlaringizdan so'ramasligingiz kerak.

Axloqiy jihatdan, o'zingizni engish qiyin bo'lishiga tayyor bo'lishingiz kerak. Qo'llar lentani tekshirish uchun telefonni uzatishda davom etadi. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, uni nafaqat do'stlaringizdan o'chirib tashlash, balki blokirovka qilish ham yaxshiroqdir. Rasmlar va sovg'alarni endi qo'lda ushlab bo'lmaydi, chunki ular allaqachon yo'q qilingan.

Uchinchi bosqich - o'tmishdan ajralib chiqish. Bu bosqichda ayol sobiq sevgilisiz tinch yashashi va o'z ishi bilan shug'ullanishi mumkinligini tushunadi. U endi odamni qanday qilib qo'yib yuborish haqida o'ylamaydi, shunda u qaytib keladi.

Uchinchi bosqich, o'tmish endi tegmasligini tushunishga yordam beradi. Orqaga nazar tashlasak, qiz og'riqni sezmaydi, faqat birga o'tkazgan vaqtiga minnatdorchilik bildiradi.

Xotiralarni tozalashda nima qilmaslik kerak

Erkakni hayotingizdan chetlatib, siz qilmasligingiz kerak bo'lgan asosiy narsa - darhol yangi munosabatlarga kirish. Sizning keyingi sherigingiz siz uchun og'riq qoldiruvchi vosita bo'lmasligi kerak. O'zaro munosabatlarga o'tmishdan qutulish uchun emas, balki his -tuyg'ularingiz tushganda kerak. Bu yaxshilikka olib kelmaydi.

O'zaro munosabatlar orasidagi vaqt sizning ma'naviy rivojlanishingizga sarflanishi kerak. Bu davrda siz:

1. Xatolaringizni tahlil qiling.
2. To'g'ri ustuvorlik bering.
3. Nima bo'lganini qayta ko'rib chiqing.
4. Etarli darajada qizib keting.
5. O'zingizga yoqadigan faoliyatni toping.
6. Men uzoq vaqtdan beri orzu qilgan narsani qilish.
7. Kelajakda qanday munosabatlar ideal va maqbul bo'lishini o'ylab ko'ring.

Yaxshi vaqtni o'rganish uchun ko'p saboqlar bor. Bir munosabatlardan ikkinchisiga o'tish yurak og'rig'idan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Ayol o'zini va sherigini faqat doimiy azoblari va sobiq sevgilisi haqidagi xotiralari bilan qiynaydi.

Qiziqarli! Nega er xotin istamaydi

Erkak bilan birlashish uchun qanday qilib ajralish kerak

O'zaro munosabatlarni buzishning turli sabablari bor. Ammo yigit romanini tugatmoqchi bo'lganida, unga to'sqinlik qilmagan ma'qul. Psixologning maslahati sizga odamni qaytib ketishi uchun qo'yib yuborishni o'rganishga yordam beradi.

Birinchi narsa - uni qo'ng'iroqlar va uchrashuvlar bilan bezovta qilmaslik. Agar biror kishi aloqani uzmoqchi bo'lsa, unda hamma narsani o'ylab ko'rish uchun vaqt kerak bo'ladi. Ba'zi erkaklar o'z sevgilisi uchun boshlagan his -tuyg'ularidan qo'rqishi mumkin. Shuning uchun, yigit o'zini va niyatlarining jiddiyligini tushunishi kerak.

Siz unga yomonlik qilmasligingiz kerak. Erkak ajralishdan so'ng darhol yangi munosabatlarni boshlashga qaror qilgan kishiga qaytishni xohlamaydi. Ruhiy jarohatlarni davolash uchun ta'tilga borgan ma'qul, bu erda siz o'zingiz bilan yolg'iz vaqt o'tkazishingiz mumkin.

Tanaffusdan so'ng, siz o'zingizni o'zingiz rivojlantirishingiz kerak. Bunday holda, qiz qo'ng'iroqlar, ijtimoiy tarmoqlardagi yoqtirishlar va ahmoq xabarlar uchun vaqt topolmaydi. Boshqa sevimli mashg'ulotlari odamga unga hayotiy ehtiyoj yo'qligini ko'rsatishga yordam beradi.

Bu uning qiziqishini kuchaytiradi. Sobiq sevgilisi munosabatlarni yangilashga harakat qiladi va, ehtimol, o'ziga g'amxo'rlik qilayotgan qizni sevib qoladi.

Qiziqarli! Nega erkak uylanmoqchi emas va nima qilish kerak

Ajralishga olib kelishi mumkin bo'lgan odatlardan voz keching. Erkak uchun sevimli mashg'ulotlardan voz kechmang yoki sog'ligingiz uchun bu zarur bo'lmasa, vazn yo'qotishga urinmang. Biroq, sinab ko'rishga arziydi:

1. Ko'p spirtli ichimliklar ichmang.
2. Boshqa erkaklar bilan noz -karashma qilmang.
3. Chekmang va chekishni o'zingiz kamaytirmang.

Agar erkak etarli talablarni qo'ysa va xotirjam tortishuvlar qilsa, siz uni yarmida kutib olishingiz mumkin.

Sevmagan odamning ketishini qanday engish mumkin

Eng og'riqli ajralishni qizlar boshdan kechirishadi. Xayrlashgandan so'ng, ular odamni o'z fikrlaridan, yuragidan va hayotidan qanday chiqarib yuborish haqida o'ylay boshlaydilar. Ajralishni boshdan kechirgan ayollarning eng ko'p uchraydigan muammosi - sizni sevmaydigan erkakni qanday qilib qo'yib yuborish.

Bu holat darrov o'lik tugashga o'xshaydi. Xayrlashganda, qiz o'zini ayblay boshlaydi: u shunchalik yomonki, uni sevadigan hech narsa yo'q. Bunday qilmaslik kerak.

Qiziqarli! Agar erkak ayolni yoqtirsa, o'zini qanday tutadi

Birinchi qadam, odam e'tibor va ko'z yoshlariga loyiq emasligini tushunishdir. Agar siz haqiqatan ham xohlasangiz, his -tuyg'ulardan xalos bo'lishingiz mumkin. Biroq, kim uchun yig'lash haqida o'ylashning zarari yo'q.

Ikkinchi bosqich - umuman sevgi bor yoki yo'qligini tahlil qilish. Kuchli tuyg'ular o'z -o'zidan yo'qolmaydi. Uyg'onish va odamga bo'lgan his -tuyg'ular to'satdan o'tib ketganini tushunish mumkin emas. Tegishli erkak darhol ketishi kerakligini aytadi va sevgilisini qiynamaydi.

Uchinchi bosqich - ishontirish va qaytmaslik. Unga yozish vasvasasi bo'lmasligi uchun sobiq odamni darhol to'sib qo'yish yaxshiroqdir. Tuyg'ularning yo'qligi uni qattiq iste'molchi qiladi. U, albatta, lavozimidan foydalanadi, bir kecha yoki bir necha soatga taklif qiladi.

To'rtinchi qadam - sevmagan yigitga rahmat aytish va uni qo'yib yuborish. Ayol hayotida yangi bosqich boshlanadi. O'tgan barcha shikoyatlar va muammolar o'tmishda qoladi. Bu odam bilan bo'lgan munosabatlar kelajakdagi odam bilan xato qilmaslikka yordam beradigan ulkan tajribani olib keldi.

Natijalar

Shuni esda tutish kerakki, o'zingizga tinchlik topish uchun siz uch bosqichdan o'tishingiz kerak bo'ladi. Birinchi bosqichda siz yig'lashingiz, qasam ichishingiz, his -tuyg'ularingizni ifoda etishingiz mumkin. Ikkinchi bosqich - bu avvalgi tanlanganni eslatadigan hamma narsadan xalos bo'lish. Sovg'alar va narsalarni odamga qaytarish yoki boshqa yo'l bilan tashlash mumkin. Azob va achchiqlanish ketganda, qiz uchinchi qadamni qo'yadi - u xotirjamlik bilan o'tmish haqida gapiradi va sobiq sevgilisiga minnatdorchilik bildiradi.