Agar eringiz aldasa, lekin ketmasa, o'zini qanday tutish kerak

2024 Muallif: James Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 14:19

Agar aldash romantik davrda ro'y bersa, unda ko'pincha qaror bir xil bo'ladi - ajralish va yangi sherik izlash. Ammo agar nikoh ko'p yillar davomida bo'lgan bo'lsa, bolalar bo'lsa, unda vaziyat bir necha bor murakkablashadi. Ayniqsa, agar er aldayotgan bo'lsa, lekin ketmasa. Muayyan vaziyatda o'zini qanday tutish kerakligi haqida psixologning aniq maslahatlari bo'lishi mumkin emas. Ko'p narsa ayolning o'ziga bog'liq.

Nega erkak aldaydi

Agar siz his -tuyg'ular va alkogol ta'sirida vaqti -vaqti bilan bitta aloqani unutib qo'ysangiz, zino birinchi navbatda munosabatlardagi jiddiy muammoni ko'rsatadi. Albatta, psixologik muammolarini xiyonat yo'li bilan hal qilishga urinadigan erkaklar ham bor. Ammo, agar oilada inqiroz ro'y bersa, er ko'pincha o'z bekasiga tashrif buyurishni boshlaydi:

1. Aloqa uzilishi … Turmush qurgan yillar davomida kundalik hayot odamlar orasidagi yaqinlikni "yeb" yuboradi. Hamma vaqt ishga, uy ishlariga, bolalarni parvarish qilishga bag'ishlangan. Oila shunchaki er yoki xotin uchun majburiyatlar to'plamiga aylanadi. Bunday holda, er boshqa ayolning quchog'ida his -tuyg'ular, hissiy tajribalar, yaqinlik etishmasligini to'ldirishi mumkin.
2. Hal qilinmagan muammolar … Nikohni saqlab qolishga harakat qilib, odamlar har kuni noqulaylik tug'diradigan turli daqiqalar haqida sukut saqlaydilar. Asta -sekin, bunday hissiy yuk er -xotin o'rtasidagi devorga aylanadi. Va gaplashish va muammolarni hal qilishning o'rniga, er qochib ketadi. Va keyin u yana va yana xotiniga qaytadi, chunki u oilada erkak vazifasini bajaradi.
3. Skandallar … Oiladagi doimiy rashk, tanbeh va janjallar - bu boshqa ekstremal holat. Negativlikni oldini ololmay, unga tinchlik va mehr bag'ishlaydigan ayolning oldiga boradi.
4. Bosilgan ehtiros … Bu 3 yillik mashhur inqiroz. Sevishni davom ettirgan gormonlar quriydi. Va endi er -xotinlar bir -birlarini qanday bo'lsa, shunday qabul qilishlari kerak. Hamma ham bunga chiday olmaydi.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, erkaklarning 10% dan kamrog'i o'z oilasini xo'jayiniga tashlab ketadi. Agar er aldayotgan bo'lsa, lekin ketmasa, u holda xotini va bolalari uning uchun juda muhim. Shuning uchun psixologlarning barcha tavsiyalari birinchi navbatda ayol qanday maqsadni ko'zlaganiga qaratilgan. Shunday qilib, o'zingizni qanday tutishingiz uchun bir nechta variant mavjud.

Qattiq qadamlar

Avval siz eringizni zino uchun kechirasizmi yoki yo'qmi, o'zingiz hal qilishingiz kerak. Shaxslararo munosabatlar bo'yicha mutaxassis Elena Tsedova, hech qachon aybni o'z zimmangizga olmasligingiz va boshqa xiyonatga jim qarab turmasligingiz kerakligini ogohlantiradi. Bu variant emas. Bunday ixtiyoriy shahidlik muammolarning yukini yanada oshiradi.

Psixolog nuqtai nazaridan yana bir noo'rin qadam - qasos. U bilan janjallashish yoki shikoyat qilish uchun bekangiz bilan uchrashishning hojati yo'q. Bundan ham yomoni, o'zingizga xiyonat qilib, qasos olishga urinishdir. Ko'pincha, bu ayolni nafaqat eri, balki sevgilisi ham buyum sifatida ishlatilishini his qiladi.

Agar siz xiyonatni kechira olmasangiz, nikohni buzganingiz ma'qul. Bu sizni janjal va janjallardan qutqaradi. Agar birga bolalar bo'lsa, mehribon ota baribir ularning tarbiyasida yordam beradi. Va agar erkak dastlab oilada ham, bolada ham qadr ko'rmasa, bu qiyin vaziyatda qo'llab -quvvatlaydigan odamni topishga imkon beradi.

Aks holda, xiyonatdan norozilik oilaning kelajagini zaharlaydi va bolalar dastlab erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda salbiylikni ko'rishadi, bu esa ularning hayotida shunga o'xshash vaziyatni takrorlash imkoniyatini oshiradi.

Qanday qilib oilangizni birga saqlashingiz mumkin

Psixolog va murabbiy Yuliya Kosova, agar er aldab, lekin ketmasa, o'zini qanday tutish kerakligi haqida maslahatlar berib, birinchi navbatda, his -tuyg'ularingiz va og'riqlaringizni qabul qilishingiz kerakligiga e'tiborni qaratadi. Va keyin siz o'zingizni oddiy suhbatdan boshlanadigan uzoq safarga tayyorlashingiz kerak. Skandallar va rashk sahnalarini qilmaslik juda muhim, chunki bu aldashning sabablaridan biridir.

Birinchi bosqichda quyidagilarni aniqlash kerak:

• erning munosabatlaridan qoniqmaganligi;
• nima uchun u xo'jayinining oldiga bordi;
• nima uchun u oilasini tark etmadi.

Ammo asosiy savol - bu odam yo'qolgan ishonchni tiklash uchun harakat qilishga tayyormi yoki yo'qmi. Agar javob ha bo'lsa, unda, psixoterapevt Viktoriya Naumova o'yin nuqtai nazaridan, muammoni birgalikda hal qilishga yordam beradigan qadamlarni ishlab chiqish kerak.

Hech qanday holatda erkak hamma narsani kechirmasligi va "qaytadan boshlashi" kerak. Shunda er zinokorlik oilaviy hayotda muammo tug'dirmasligiga amin bo'ladi. Natijada siz doimo "relaps" ga duch kelishingiz kerak bo'ladi.

Oiladagi qulay muhit va quvonchni, ijobiy muhitni tiklash uchun har bir turmush o'rtog'i o'zgarishi kerak. Axir, odam o'z kuchini nimaga sarflaganini ayniqsa qadrlaydi. Shuning uchun, agar er aldayotgan bo'lsa, lekin ketmasa, bu munosabatlarning boshida bo'lgan yorqin ijobiy his -tuyg'ularni qaytarish uchun imkoniyatdir.

Lekin bunga erishish uchun siz psixologlarning tavsiyalarini tinglashingiz va o'zingizni qanday tutishingizni eslab qolishingiz, shuningdek, har fursatda eringizning xiyonatini eslamay, o'tmishda dardingizni qoldirish uchun kuchga ega bo'lishingiz kerak.