Workaholizm - yurak xurujiga olib keladigan xavfli hodisa
Workaholizm - yurak xurujiga olib keladigan xavfli hodisa

Video: Workaholizm - yurak xurujiga olib keladigan xavfli hodisa

Video: Workaholizm - yurak xurujiga olib keladigan xavfli hodisa
Video: ๐˜๐ฎ๐ซ๐š๐ค ๐„๐ฆ๐›๐ซ๐ข๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ฒ๐š๐ฌ๐ข 1-๐ช๐ข๐ฌ๐ฆ. ๐˜™๐˜ช๐˜ท๐˜ฐ๐˜ซ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ด๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ด๐˜ฐ๐˜ด๐˜ช๐˜บ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜บ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช 2024, Qadam tashlamoq
Anonim
Image
Image

Haftasiga 60 soatdan ortiq ishlash va surunkali uyqusizlik yurak xurujiga chalinish ehtimolini ikki barobarga oshirishi qadimdan ma'lum bo'lgan.

Zerikarli ish - salomatlik va erta o'lim uchun ajoyib retsept. Bu xulosaga Irvindagi Kaliforniya universiteti olimlari keldi, ular tadqiqot natijasida ish bilan salomatlik o'rtasida uzoq muddatli aloqani o'rnatdilar.

Asosan, muntazam ravishda navbatchilikda bo'lgan xodimlar turli kasalliklar, shikastlanishlar va yurak xurujlari xavfiga ko'proq moyil bo'lishlari azaldan ma'lum bo'lgan. Kech ishlaydigan ayollar boshqalarga qaraganda ko'proq chekishadi, tez ovqatlanadilar va kam jismoniy mashqlar qilishadi. Hatto haftada bir necha soat ishlov berish ham tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Haftasiga 40 soatdan ko'p bo'lmagan ishchilar bilan taqqoslaganda, 41 dan 50 soatgacha ishlaydigan xodimlar uchun yuqori bosim xavfi 14%ga oshadi. Haftada 51 soatdan ko'proq ishlaydigan odamlar uchun bu ko'rsatkich 29%ga oshadi.

Nima qilish kerak? Dunyo bo'ylab o'n yildan ziyod faol bo'lgan Anonim Workaholics Jamiyatiga qo'shiling. Anonim qo'shma yig'ilishlar ishchilarga kasalliklaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

"Odamlarni ishga bo'lgan bu xolis munosabati uchun olqishlaydilar. Odamlar o'zlarini ishsizlar deb ko'rsatishadi. Lekin oxir -oqibat ular yonib ketadi va umuman jamiyatga yo'qoladi yoki kompaniya uchun foydasiz bo'lib qoladi, ish jarayonini buzadigan yovuz jinoyatchilarga aylanadi", deydi Mayk., shifokor va Anonim Workaholics Jamiyatining a'zosi.

Tavsiya: